0

Приветствую вас на странице презентации экспресс видео-теста

.

Я записала этот видео-тест специально для моих клиентов и читателей проекта. Искренне надеюсь, что он принесет всем пользу и ресурсное состояние.

Алена Обухова, автор сайта, 01.09.2015г.

Об авторе:

• сертифицированный консультант реинкарнационики
• дипломированный психолог
• сертифицированный арт- и гипнотерапевт
• исследовательница в теме регрессивных погружений
• автор многочисленных публикаций и статей на тему изучения феномена памяти

История видео-теста здесь.

*****

Тестовое обучающее занятие

Пришла пора нажать на кнопочку видеоплейера и отправиться в подготовку к путешествию в воспоминания. Включите и настройте громче звук в колонках или наушниках, т.к. в середине видео голос приглушается.

.

После прослушивания данной практики мне важно узнать ваш результат, чтобы я знала ваши каналы доступа, как именно вести вас в регрессионном погружении. Пожалуйста, напишите в комментариях на этой странице:

• Что у вас получилось? Что не очень?
• Вы больше «видите» внутренним взором? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях?
• Какое  упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего?

P.S. Да, я знаю, что звук специфичный. Но это видео записывалось в особом состоянии и в особой обстановке. Можете пройти упражнение еще раз.

Связь со мной по эл.почте Проекта: helenreincarnation@gmail.com

.

С пожеланием ярких впечатлений от погружений в глубины вашей памяти, автор проекта Алена Обухова

.

Отзывы слушателей экспресс-теста

Алёна, приветствую! Это замечательный видео-курс, в нем масса упражнений и главное чудесное расслабление! Следовать за твоим голосом одно удовольствие!

По ходу ведения вспоминаются давно забытые, интересные детали событий. Очень приятно было попасть в те прошлые волшебные моменты жизни и.. осознать, что проживая их, мы их так не ценили, как оценили бы сейчас с высоты сегодняшнего опыта.

Большое спасибо и успехов в твоем творчестве!

Зинаида от 02.09.2015г

Какой замечательный видео-курс! В нем и упражнения, и расслабление, и приятные воспоминания давних событий, с высоты лет и накопленного опыта жизни. Следовать за твоим голосом легко в понимании поставленных тобою задач и для общего понимания — что это вместе всё значит! Как связано друг с другом!

Спасибо большое за приятное расслабление и чудесные воспоминания давно прошедших событий.

Ирина от 02.09.2015г

Комментарий: Алена, сначала о качестве — звук плавает и приходилось иногда напрягаться, чтобы понять что именно вы говорите.

Что касается воспоминаний… Лет мне много и я не помню не только 1 сентября, но и в целом от начальной школы остались только отдельные фрагменты. )) Такие детали как «линейка на 1 сентября, лаковые туфли» что-то еще было, не запомнила — все это реалии гораздо более поздних лет, в «наше» время этого не было.)) Поэтому… вспоминала то, что осталось.))

Татьяна от 04.09.2015г

Получилось. Получилось не совсем то о чем Вы Алена говорили.

Подарок — не вещь, но не менее для меня значащий, и праздник не 1 сентября, а Новый год в детском саду в чужом костюме зайчика, который мне был маловат. Костюм-комбинезон был из такой нежной ткани, что я и сейчас это почувствовала, и запах апельсина, очень стеснялась, что не все пуговицы застегивались, а потом пряталась что бы подольше в нем побыть.

В целом умиротворенное и спокойное состояние, мне понравилось. Благодарю.

Ольга от 09.09.2015г

Тестовое видео выполнила. Все в целом получилось. Несостыковка с моим внутренним состоянием получилась из за видеозаписи, а не прямого ведения Вами. Т.е. я явно была не готова идти в 1 сентября, вошла в эмоциональный процесс с любовью, соприкоснулась с чувством потери важной части своей жизни, плакала, а тут уже пора двигаться по линии времени в детство. Немного потеряла темп на этом.

Порадовало, что в концу 30 минутной практики с Вами, я уже чувствовала Вас на невербальном уровне. Например, когда Вы вернули нас на линейку 1 сентября, я сразу почувствовала, как меня поднимает над школой, районом, а вы еще только собирались говорить об этом. Я себя искусственно задержала, а оказывается все правильно почувствовала. Для меня это знак, что сотрудничать с Вами мне будет комфортно.

С благодарностью и замиранием жду Вашего ответа, нашей предконсультации и самих сеансов.

Людмила от 19.10.2015г

Комментарий: Благодарю, воспоминания были, четче всего о подарке и первой любви, 1 сентября размазалось, выскакивали то одно то другое воспоминание, (я сначала училась на дому, потом меняла школы) из разных возрастов были воспоминания.

Думаю меня еще выбивало то, что приходилось прислушиваться, включалась логически. Попробую еще раз проделать через колонки, а не наушники. Определила как я больше воспринимаю информацию, чувствую, вижу.

Юнна, 03.11.2015г.

Комментарий: Алена! Спасибо за практику. Сначала было сложновато — плохой звук, приходилось напрягать слух. Начало першить в горле. Совпадение?

Не всегда менялись ощущения, когда нужно было смотреть на себя с высоты. А потом как-то незаметно погрузилась). Даже не сразу сообразила, что нужно открывать глаза.

Хотелось бы, чтобы как-то заканчивалось логично. Сделать выводы)

А вообще интересно, не думала, что у меня получится. Спасибо огромное!

Виктория от 04.11.2015г.

Алена, здравствуйте! Проходила курс дважды. Первый раз наверное не получилось расслабиться. Подарок хорошо представила. Первую влюбленность вспомнила как несколько эпизодов,было небольшое волнение. Потом вспоминала другие «любови» и никаких ощущений не было. Пришла мысль, что наверное я никого не любила. Тут же вспомнилось как первый раз увидела сына. Появились ощущения. Со школой было сложно. Видений много, ощущения если только волнение какое то.

Второй раз смотрела только что. Подарок всплыл другой. Тоже видела и ощущала все. Хоть и не исключаю что это была память. Но с высоты очень хорошо видела окрестности того места. Любовь вспомнила совсем не первую. Но зато очень хорошо вспомнились ощущения. А вот как пошла на линейку я кажется уснула. Снилось какое то движение, люди, разговоры. Потом услышала Ваш голос и снова уснула, и снова те же люди и разговоры, и движение.

А потом Ваш голос выводил уже. Спасибо!

Оксана от 17.12.2015

Здравствуйте, Алена! … еще раз посмотрела видео. Вроде так-то хорошо получилось расслабиться. Проходила днем, но была очень уставшая, иногда заставляла себя не уснуть, но зато после него открылось второе дыхание. Во время видео вспомнила туфли и фартук, какие у меня были на 1 сентября, зато одежду при дарении подарка наоборот не удалось вспомнить, удаляться и приближаться тоже вроде хорошо получалось, переживания от первой любви тоже хорошо вспомнились.

Наталья от 25.12.2015

Алена, благодарю за практику! Подарок вспомнился не сразу. Мозг перебирал, какие же были подарки… Вспомнилась одежда, в которой я в тот момент была. Ощущений не было. Вспомнилась любовь, почувствовала волнение, энергию. Первый класс вспомнился не очень четко.

Любовь от 08.01.2016г.

Алена, добрый день! Тема интересная.Пыталась идти за Вашим голосом, но мне кажется не все получилось.От этого есть чувство не полного погружения, не понимания, что вообще происходит.Мне кажется, я это все фантазировала, а реально из воспоминаний ничего и не было.Я в расстройстве немного.

Алена, от 27.01.2016г.

АЛёна,привет! ДА ,я посмотрела,очень сильно расслабилась,визуализировала всё ,особенно понравилось и было легко вспоминать себя маленькой,там всё очень чётко увидела,более тяжелее было посмотреть подарок в РАЗНых ракурсах,но тоже смогла,первая любовь тоже чётко увидела и прочувствовала

Иванна, от 29.01.2016г.

Все получилось. Но я как-то опережала Ваши команды все время и углублялась в воспоминания очень стремительно. Все время мешал стук из улицы, действительно выводит из состояния.

Инна, от 31.01.2016г.

Здравствуйте Алена! Прошел Ваш видео-курс.Получилось слетать. Но у меня получилось как у «торопыжки» практически все получалось до ваших слов, т. е. я уже над землей поднялся и улетаю в пространство, а голос ваш голос только говорит о том, что надо подняться выше над землей. P.S.Просто в некоторых медитациях подобные практики выполнялись мной ранее…

Владимир от 15.02.2016г.

Комментарий: Подарок вспомнился, не ближайший, а его дарили три года назад, ощущения радости и восторга, после практики пришло понимание, что это было яркое событие в моей жизни.

Первая любовь чувства безграничного счастья, пошла картинка свиданий, потом когда его забрали в армию, мой приезд к ниму, страх потерять, мимоходом пошла картинка более зрелой любви, 1 сентября вспомнилось не очень четко, в чем была обута рассмотреть не удалось, а вот за партой вспомнила и назвала имя учительницы, хотя когда вышла из практики его уже не помнила.События когда собиралась с утра на первое сентября ничего увидеть не удалось, но было четкое ощущение, что хочу одеть гипюровый фартук. А на линейке в школе четко ощущала желание, чтобы меня несли на руках с колокольчиком, быть в центре внимания,

когда вышла из практики очень удивилась, Алена спасибо большое, вышли очень интересные эмоции, которые прятала , и как я понимаю старалась о них не думать сознательно

Людмила от 23.02.2016г.

Алена, добрый день. У меня получилось пройти практику, за вашим голосом было легко и приятно идти.

Больше всего понравилось подниматься над домом/городом/страной, получилось легко и комфортно. Подарок вспомнился хорошо и в деталях. Хуже вспоминалось 1 сентября, как-то обрывками. Но нужно сказать, что свое 1 сентября в 1 классе я вообще не помню, а тут прорывались какие-то воспоминания.

В общем, ощущения приятные, благодарю за практику.

Татьяна от 19.03.2016

Алена, добрый вечер!прошел ваш тестовый видео курс,следовал вашему голосу но воспоминания происходили быстрее и хаотично, удалось погрузиться в прошлые воспоминания, вспомнил о подарке, детали, а 1 сентября не воспроизвелся, а вспомнились предновогодние праздники, первую любовь вспомнил. Благодарю!

Кирилл, 24.03.2016г.

 

Прошла экспресс видеокурс. Подарок видела хорошо, возможно потому что недавний. Участников тоже отчетливо видела и в чем одеты, и со стороны тоже видела. Было ощущение счастья, радости и неожиданности. Картинки с высоты города, страны почти не видела, скорее просто знала что я вверху, а ситуация где-то там далеко внизу такая маленькая-маленькая.

Первая влюбленность вспомнились из детского садика. Я увидела помещение, вспомнила имя мальчика, и еще одну девочку которой он тоже нравился и как мы бегали по комнате. Я была в белых колготках, белых туфлях в розовом платье и с бантиками. Когда второй раз делала, потому что в первый раз позвонил телефон, видела картинки моей школьной любви: мальчика, как он провожал меня домой, как на лодочке катались, объятия, его желтую футболку, джинсы и черные туфли.

С первым сентября было посложнение. Вспомнила первое сентября в новой школе, возможно потому что первых три класса я училась в начальной школе при садике, куда я ходила. В тот день было холодно, шел дождь, нас собрали в спортзале. Потом мы искали наш класс. Вспомнила свои черные туфли на платформе. Форму не удалось вспомнить, хотя я знаю что была синяя. Утро тоже как в тумане. Увидела нашу квартиру, волнение, но кто еще в квартире, или что я делаю увидеть не удалось. Уже после видео, я вспомнила где было самое первое сентября. Такая площадка с другой стороны садика на улице, нас там всех собирали.

Благодарю за возможность окунуться в приятные воспоминания!

Олена 12.04.2016г.

Благодарю Алёна за данный видео-курс. Если честно, то думала, что не получится, думала, что не смогу вспомнить что то конкретно, тем более, 1 сентября, но оказалось, что вспомнила очень много и даже, получилось прочувствовать радость того дня.

Особенно понравилось наблюдать за собой с высоты. Что касается упражнения с подарком,то попыталась вспомнить последний подарок мужа, но, вдруг, в памяти начал всплывать подарок,подаренный лет 10 назад, который принёс и радость, и боль. Упражнение понравилось, очень признательна Вам.

Марина, от 25.04.2016г.

Благодарю, Алена! Все получилось легко. Но в результате печаль. Я поняла, что все мои влюбленности были связаны чувством боли, словно возможность быть вместе отсутствует. Снова вспомнилось чувство одиночества через все воспоминания. И моя вера во что то хорошее и светлое. Хотя до этого вспоминала эти события по другому.

Благодарю! Есть осознавание нахождения в «программе». Ищу выход из нее уже давно. Но сейчас почувствовала «программу» с рождения.

Светлана 22.05.2016

получилось почувствовать подарок и те ощущения которые он дарил, получилось отстраниться над ситуацией и смотреть с улицы выше дома, взглянуть на это над городом не получилось

1 сентября вспомнила только то, что помнила всегда,отдельные элементы вспомнила (стенды которые висели например)

Первую влюбленность вспомнила и пришло много негативных моментов, очень хотелось вернуться и все переписать заново. Эти моменты показали все мои комплексы и ошибки Понравилось больше всего ощущени. Тянуло очень на сон. Как то так

М. 27.05.2016

После упражнения расслабление и легкость. Понравилось летать?. Захватывало дух, когда поднималась в 1 случае. Чем выше, тем круче. Ощущение свободы и легкости не сравнится с материальным подарком. Легко вниманием вышла из тела и наблюдала за собой и подругой, которая дарит мне серьги. Когда вернулась, была наполнена силами, моя благодарность за подарок удвоилась, я наполнилась ресурсом).

Первая любовь вспомнилась, дыхание., сердцебиение, полу-открытый рот)). И моя 1 любовь ещё со школы… ., которая живёт во мне уже много лет. Я первоклашка : проняла меня до слёз. Очень трогательно, путешествие в беззаботное детство с живыми родителями. 1 день вспомнила отчетливо, по шагам до мельчайших деталей. Вышла из тела и увидела себя сверху.

Мне вообще доставило удовольствие наблюдать себя сверху. Прекрасно ощутила себя, сидящей за партой, тесновато мне было в маленьком тельце)). Спасибо Вам за путешествие. С нетерпением жду нашего сеанса!

Светлана 27.05.2016

Получилось сделать практику. Было достаточно легко перемещаться выше и выше. Даже пробовала поиграться — смотреть на ситуацию с юга, севера, запада и востока. На собственное удивление легко вспомнились не только первые две ситуации, а даже 1е сентября. И (даже!!!!) имя классного руководиля. Я не то чтобы не часто вспоминаю, а вообще никогда этого не делала. Наблюдала за изменением энергии в разных ситуациях, и во время разных расстояний. Заметила разницу. После практики осталось приятное и легкое ощущение добра, и легкой иронии «где я была и где я сейчас» и «как я относилась к определенным людям раньше и как сейчас». Осознала, что непросто повзрослела/выросла, а имено проработала многие детские ситуации, и вижу мир абсолютно по-другому. Ура!)

Наталья 29.05.2016

— Что у вас получилось? Что не очень? > Расслабление было трудно физически. — как именно вам лучше приходит информация — «вижу», «слышу», чувствую» или другим способом. > скорее чувствую и как бы вижу (но нет так как например смотришь на фотографию — как будто вижу без картинки) — Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? >не могу ешё сказать, но хотелось бы видеть «мультики» — удобно ли вам идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти. >да

Никола 06.06.2016

Посмотрела видео-подготовку. Настроение испортилось почти до слез. Подарки мне никогда не доставляли радости. Поэтому я их не помню. Помню только один, который доставил радость: 3 огромных желтых хризантемы. Родители детей в школе подарили на конец учебного года. Кто дарил не помню Дверь открылась и закрылась, отдали букет. Цветы сами помню. Чувство восторга и благодарности.

Первой влюбленности у меня не было. 1 сентября не помню вообще. Помню только перекличку, когда отдаю букет учительнице. С воспоминаниями детства у меня трудно Больше понравилось по ощущениям. Смотреть из себя или со стороны без разницы. И так и так нормально.

Ольга 22 июня 2016

События вспомнить удалось — и с подарком, с первой влюбленностью, и со школой. Поняла, что хорошо воспроизводится воспоминание через визуальное (помню сам подарок, его вид), помню свои эмоции, какие меня переполняли в тот момент, а также помню запах, это вспомнилось именно со школой — запах свежесрезанных букетов, запах нового учебника, счетных палочек, пенала, правда не помню себя в какой обуви была совсем не помню (ну надеюсь я не босиком же ходила в школу!!!),

по ощущениям помню новую форму, прикосновения к телу ткани легкой шерстяной…белые связанные крючком воротнички…правда особой эйфории у меня не наблюдалось еще тогда по внутренним ощущениям, поэтому особого восторга я и не вспомнила, в отличии от первой влюбленности, в тот момент сердце начало учащенно биться)) Когда от маленькой себя начала отдаляться вверх, мне так жалко себя стало и немного грустно…подружек близких не было, значимых слов от кого-либо тоже не вспомнила…

Ирина 7 июля 2016

Мне понравилось вводное занятие. Легко было расслабиться и проникнуть вглубь себя. Ваш тембр голоса не мешал, не отвлекал, а уводил всё дальше в подсознание. Наверное, больше всего понравилось восспоминание о 1 сентября. Пожалуй, эмоций наполняющих грудь, я получила от этого не настолько много, как от двух других. Но зато всплыли в памяти некоторые детали и моменты и даже мысли, за которые я точно могу поручиться-они не выдумка и не фантазия, а вот же как они вдруг вспомнились. От всех трёх этих прекрасных событий-моментов-жизненных точек чувствовала сильный эмоциональный прилив.

В рассматривании момента первой влюблённости у меня вдруг ассоциировались мои знания астрологии с картой того человека и вдруг понялось, почему так. Почему именно он и почему у меня. И почему другие. Как оно там точно работает. Оказалось всё просто и легко. Так как он был певцом, что скрывать, мне в воспоминании удалось услышать его песни именно тем моим восприятием, а не так как я слышу их сейчас, с опытом гораздо более взрослого человека. Из того, что не удалось или не понравилось.

У меня какой-то необъяснимый страх начинается, когда я отдаляю карту в гуглокартах на большое расстояние, точно так же он появился, когда я перешла с просмотра ситуации на высоту города и выше/дальше. Сложно было следить за своими ощущениями и восприятием, страх мешал. Да, мы все песчинки на таком расстоянии, но те моменты, что мы вспоминаем, имеют ещё большее значение, чем количество километров до него. И с расстоянием значение только увеличивается. Но как-то очень страшно.

Анастасия 7 июля 2016

При условии полного расслабления и тишины, получатся моментально вспоминать любые ситуации из жизни. У меня получалось вспоминать сразу несколько моментов отвечающих запросу про подарок и школьные годы, а вот с первой любовью не сложилось… Ситуации, в которых был эмоциональный заряд, сопровождались непроизвольными движениями рук и учащением дыхания, плюс слезы.Во время вспоминания всплыла задавленная мысль о моей ненужности (я к вам со всей душой,открытой до предела, а в ответ полное не понимание и отторжение или приписывание негативных мыслей). Легко вспоминались ощущения, чем образы.

Юлия, 13.07.2016г.

Экспресс-тест я прошла! Какие-то участки я проспала, но в целом все получилось и после прохождения легкость и позитив!

Людмила, 18.07.2016г.

Спасибо за практику! Получилось вспомнить все ситуации подробно, кроме 1 сентября. Не помню, кроме одного момента, ничего. При поднимании фокуса внимания ввысь меня очень тянуло обратно, неприятное раздражающее ощущение, словно к макушке привязана резинка, которая тянет обратно.

Екатерина, 13.08.2016г.

Алена Благодарю за путешествие в прошлое что дала соприкоснуться, подарок вспомнила все видела только с опережением немного у меня почему то всегда так получается, видела совсех сторон летала с любовью как то скучно было, а 1 класс вспомнила только что видела в фото, наверное это было давно или далеко спрятано, эмоций никаких ни где только грудная клетка распирала, но после видио почемуто в голове стало происходить чтото будто хочет чтото вспомнить ктото, еще раз Благодарю за работу.

Лариса 13.08.2016г.

Сразу прошу не судить строго, если, что извиняюсь заранее, пишу как есть. Сначала волнительно, не могла расслабиться. Дыхание и пульс были учащенные. Все время боюсь что-то увидеть нереальное, что не вписывается в рамки «нормальных людей», хотя и опыт внетелесный и регрессия за плечами имеется. С подарком сцена вообще расплывчатая. Вижу себя как бы со стороны сбоку на расстоянии 1 метра. Сцена 2-3 секунды как видеозапись, но эмоции чувствую внутри себя, если о них подумать.

Потом над домом, над городом, над страной картинка есть, но нечеткая, если вглядываться, то рассеивается, переодически пропадает, ее сменяет другая похожая. Но потом, когда я мысленно вернулась обратно в тело того воспоминания с подарком, сразу ощутила его границы, как буд-то я воздух в шарике или медуза в пакете. Тогда если вспомнить и сравнить полет над городом, я чувствовала себя как точка или шар с прозрачными границами «тела» радиусом в метр,менее плотными, словно газ. Необычно)))

Была задача вспомнить первую любовь — пришло сразу два образа. Думаю: и о ком из этих людей дальше думать. Через пару секунд ответ — я как бы сверху под углом смотрю на дом одного из них. Вспомнила некоторые детали событий, даже одежду. Ко мне информация так интересно приходит. Это похоже на «зависший интернет» Я вижу событие как картинку, действие пару секунд. И все. Остальное я узнаю по наводящим вопросам. Я как бы знаю «да» или «нет». Потом опять картинка с действием. Звуков мало. Когда вернудась в момент сдесь и сейчас, тело вообще расслабилось, не чувствовалось. И еще во время подобных практик у меня странное ощущение в затылке, очень похожее на то, когда палец к переносице подносишь — ощущение какого-то магнитизма. Потом проходит. Может чакра…

Голос ваш мне приятен,пробная версия понравилась)))

Марина, от 14.08.2016г.

Благодарю за погружение в Прошлое….было приятно вспомнить много позитивных моментов, озаряющих жизнь и сейчас..

Натали, от 18.08.2016г.

Добрый день, Алена! Больше запомнились недавние события-подаренный мне подарок, первая влюбленность. 1 сентября фрагментами. Иногда вообще виделось другое, иное событие, иные лица, какой то младенец, но это не я был.

Ринат, 21.08.2016г.

Здравствуйте, Алена. Спасибо за видео. Что получилось: однозначно получилось расслабиться. Получилось представить ситуацию с подарком и первым сентября… На счет первой любви не вышло. Подружку вспомнила (мы общаемся сейчас редко). Важного человека не поняла, пролетали образы бабушки, мамы, одноклассника, двоюродного брата. Хорошо и приятно получалось отдаляться от тела во все моменты и наблюдать ситуацию со стороны. Но я ничего не вспомнила сверх того, что помнила и знала и так. Не вспомнила одежду, обувь… и сверху не увидела ничего того, что не знала и так. Очень понравилось это ощущение наблюдения со стороны, ощущение большей свободы, легкости.

Мария, 23.08.2016г.

здравстуйте, упражнение проходила дважды, первый раз получилось, но отвлекали звуки, второй раз условия были идеальны и прошла более качественно, если так можно сказать.

Есть моменты, когда не удалось вспомнить и увидеть туфли например, но зато ощутила комфорт на ногах и тепло, такое же тепло ощутила в руках и покалывание при воспоминании о первой любви, а при воспоминании первого сентября как-то странно вообще перескочила картинка из того момента в совершенно другой, песок то ли пляж, много людей, одеты гуляют я их вижу как- бы сверху летая что-ли, не знаю с чем это связано))) и что означает))) в основном всплывали картинки из детства, и получилось вспомнить недавний подарок и видеть себя под углом со стороны сверху, планирую пройти с Вами курс погружений))

Ольга, 29.08.2016г.

Здравствуйте, Алена! Спасибо Вам за Ваш сайт и за увлекательнейшие материалы, которые я уже вторую неделю вовсю изучаю! Теперь по заданию)) С расслаблением и вспоминанием проблем не возникло, причем когда погружаюсь в ситуацию, она начинает раскрываться постепенно, память показывает все больше и больше моментов, связанных с темой. Приходилось прикрывать заслонку и догонять маршрут)))) интересно, когда перемещалась в более высокую точку, обстоятельства (где, с кем, что) — теряли значение, оставались только мои ощущения от ситуации.

Каждое следующее вспоминание давалось легче, усилия меньше, а погруженность ярче. ощущения, звуки тоже вспоминаются,если запросить. Немного помешал шум во дворе, но совсем от задачи не увел) А со звуком, кстати, я проблем не заметила. Вы что-то поменяли или просто повезло?))

Анна, 30.08.2016г.

Здравствуйте, Алена! Практику прошла легко, затруднений не было, правда были моменты, когда мне казалось, что это мой ум придумывает, как бы заполняет те места, которые не удается вспомнить… а в целом приятные маленькие путешествия, очень теплое и душевное состояние) Благодарю!!!

Мария, 30.08.2016г.

Алена, здравствуйте. Не получается у меня, пока пройти тест. 2 раза пыталась и ….. я сразу всем нужна) с подарком сложно…. из детства ничего не помню( только подарок от мужа, который вызвал ….слёзы . Но над городом поднялась и тела почти не ощущала , только сердце билось в груди) дальше пока не прошла. Постараюсь в ближайшие дни закончить тест. 03.09.2016г.

Алена, здравствуйте. Ура ура ура! Я прошла тест) вчера. Подарок и все что с ним связано вспоминалось с трудом. А наверх улетела быстро) связи с собой внизу не ощущала. Вместо первой любви вспоминала рождение первого сына (20 лет назад). тоже достаточно сложно…все как в тумане. С первым сентября получилось интересно…. сначала ничего не получалось. Затем, как-будто сдернула завесу….увидела свое платье, ощутила себя в нем, оно немного кололось, было на размер больше ( с запасом) увидела сандалии на ногах( или придумала) вспомнила портфель, вспомнила холодный стул на котором сидела в классе. Когда поднималась над школой, не чувствовала связи с собой там, внизу. Школу сверху не рассмотрела- туман. Наверное у меня плохо с визуализацией?

Марина, 08.09.2016г.

Алёна, спасибо за тренировочное видео, всё прошло отлично, и удалось увидеть почти всё. Немного о моих ощущениях:

1. расслабиться не составило никакого труда, разум успокоился практически сразу, настроившись на новые впечатления.

2. первая сцена с подарком вызвала моё искреннее недоумение, поскольку возник образ человека и ситуации, которые не особо для меня важны. Подарок был хорош …………… Чем выше я поднималась над картинкой, тем сильнее было ощущение света, как-будто яркое солнце вокруг, но без температурных ощущений. Возвращаться в картинку было неуютно, возникло ощущение, что приходится опускаться куда глубоко вниз, как в люльке от мотоцикла, почувствовала себя сидящей глубоко, как какой-то карлик :)

3. сцена с первой любовью была очень эмоциональной. Вспомнилось начало этой самой влюбленности. Влюблена была в мальчика, с которым дружила всё детство, и который мне по-моему тоже глубоко симпатизировал…….

4. воспоминания о первой линейке в школе были интересными. Вспомнилось всё, во что была одета, как выглядела, особенно красные сандалики, которые я усердно рассматривала. Видимо я так старалась себя успокоить, поскольку вся эта суматоха, множество людей и шум вызывали дискомфорт и желание спрятаться. …………………… Вернуться в утро того дня мне удалось. Увидела дом, мебель, вспомнила, как одевалась. Портфель я не носила, там было принято носить тетради в папочке. А на линейку я вообще ничего с собой не брала. Помню дорогу в школу, когда было так приятно путаться у мамы и папы под ногами и чувствовать защиту, которая от них исходит. Еще такой момент, когда поднималась над картинкой на линейке присутствовало ощущение беспокойства за эту маленькую, беззащитную девочку, стоящую там внизу в своих маленьких красных сандаликах.

5. Возвращение в свою реальность было «тяжелым». Было такое ощущение, словно я старый ковер, набитый пылью за годы жизни, и от этого такой тяжелый и уставший. Буквально прочувствовала каждую морщинку на своем лице. Пожалуй, это всё. Надеюсь, мне удалось запечатлеть именно те вещи, которые интересовали Вас больше всего и важны для дальнейших погружений.

С благодарностью, Надежда, 11.09.2016г.

Алена, это мой отчет по предварительному тест-заданию.

1. «Подарок». Т.к. событие происходило недавно, удалось вспомнить и ситуацию, и свои эмоции. Подарок был от близкой подруги ко Дню рождения. Получила его «сюрпризом» — неожиданно — было приятно. Удалось подняться, и над ситуацией и над городом и даже над планетой.

2. «Первая любовь». Самая яркая детская — любовь к кумиру-певцу. Девочки — такие девочки. Воспоминания уже не такие яркие, но испытываемые на тот момент эмоции были очень сильными, потому запомнилось на всю жизнь. По ощущениям это и было то, что называют «высокие чувства» (простите за пафос) — любовь потоком.

3. «Первое сентября» — плохо помню, практически нет никаких воспоминаний. Во время занятия поймала себя на ощущении, что положительных эмоций не испытываю и быть в том времени не хочется — «значимые взрослые» давали совсем не «ресурсные» установки. Как-то так… Во всех трех случаях легко удавалось подняться и отстраниться от ситуации. Восприятие — картинки и эмоции.

Юлиана, 14.09.2016г.

Сеанс проходила два раза. первый раз на 2-й минуте выключила, так как вообще не пошло.

Второй раз прослушала и поработала от начало до конца. я больше чувствовала, чем видела или слышала. передвижение было. но я постоянно возвращалась в реальность.

1 сентября вообще не помню, только ощущения не уютности. а первая любовь…. и видела и чувствовала и слышала….и постоянно куда-то убегала. подарок — всегда приятно было.

Наталья, 18.09.2016г.

Что то моя память не очень хорошо работает(… с подарком вспоминала долго,как мне показалось, кто же мне и что подарил такого, что бы я была в восторге!)) но вспомнила) с любовью первой, чуть было не расстроилась, что никого не любила! Но потом вспомнила ситуацию как мы тогда ещё будущим мужем сидели у меня в комнате и я любовалась им и была в восторге от того что мы вместе))

а 1 сентября вообще с трудом далось, картинки не видела, но ощущение вспомнила … 30 мин пролетело очень быстро!! А так понравилось, надо ещё будет провести этот сеанс, может ещё что интересного вспомню про эти события. Алена, спасибо!

Светлана, 22.09.2016г.

Добрый день! 1. Подарок — вначале неприятные чувства, привыкла сама себе дарить подарки, но вспомнила, что дочь стих для меня написала. Лучше получалось с небольшой высоты себя видеть. С большой высоты наслаждалась полетом, себя почти не видела.

2. Первая любовь — приятные воспоминания и ощущения, помню многое. 3. 1 сентября — тоже приятные воспоминания, видела с высока школу, директора, себя. Интересно и приятно. Благодарю.

Инна, 25.09.2016г.

Расслабиться получилось быстро ( у вас очень успокаивающий голос:) ) лучше всего удалось прочувствовать и понаблюдать со стороны ситуацию с подарком. Может потому что она относительно свежая.

Очень приятные эмоции, приятно было как и со стороны смотреть из угла комнаты, так и чувствовать это все заново.. по физическим реакциям — горячая тяжесть в ладонях. Когда попросили подняться выше над домом, а потом над городом — не хотелось от туда уходить)) представив себя над вечерней Москвой, подумала, как же сильно я люблю свой родной город.. но комната с подарком меня манила больше)) Так же и с первой любовью: тут же смогла перенестись в тот момент, вспомнилось все до мелочей: запахи, звуки, освещение, цвета.. восторженные взгляды и то чувство, когда в животе все переворачивается..

а вот с детством почти ничего не вышло:(( не помню своё самое первое 1-ое сентября.. все мутно.. удалось вспомнить свежий запах мокрых листьев (я люблю этот запах осени) солнце вставало где-то у меня за спиной и освещало здания стоявшие впереди меня.. потом детская желтая курточка, и белые банты.. но не могу понять, я ли была одета в эту курточку, либо другой ребёнок.. завтра спрошу у мамы)) В целом чувства от прослушивания были приятными.. вот только в детство почему то мне не особо хотелось возвращаться.. не знаю с чем это связано, тяжелым я его назвать не могу, но почему то воспоминания оттуда я не лелею..взрослая жизнь мне гораздо интереснее, видимо)

Анна 01.10.2016г.

Повторил это упражнение (до этого я его делал из другого сходного курса) Сразу скажу — именно у меня было слишком много негатива! Детство своё я сильно не долюбливаю. Но я так думаю, что стоит здесь писать только правду. По порядку:

1)Подарок. Был выбор из 2 недавних вариантов, взял момент, когда мне конверт с деньгами подарили к дню рождению на работе. Было приятно, что помнят меня, что хорошо ко мне относятся. Но у меня ощущение на все похвалы сказать «Да я дурак, да это все ерунда, зря захваливаете»(обычное для меня кстати поведение, когда мне что-то говорят хорошее). Четкое приятное ощущение (хотя не сказать, что прямо сильное) в области груди и плеч. Кстати, по локации — очень и очень схожее со страхом. Единственное различие — не подавляет подвижность. Смотрел и из глаз, и со стороны. Улетел вообще без проблем. Сначала город (облака за 2 секунд даже не рассеялись, а просто исчезли, просто увидел город). Эмоции при этом вообще исчезли. Землю видел за много миллионов километров, размером с яблоко.

2)Первая любовь. Вообще, воспоминания не из приятных, не хотелось об этом думать, но раз надо, то надо. Эпизод примерно из 3 класса, одноклассница. С которой на уроках хореографии танцевали. Представлял, как с ней гулял, обнимался. Вот именно что представлял! Ничего я ей не говорил и не признавался. (в принципе, в похожих случаях на протяжении школы я также себя и вел, воображал и молчал). Ах да, реальных действий я практически никогда не делал, именно воображение, причем материал для воображения брался исключительно из доступных в этой жизни внешних источников. Ощущения тела(ну тут хоть хореография мне дала материал для воспоминаний=)

3)Школа. Скажу так — чем старше класс, тем воспоминания лучше. Даже так — тем воспоминаний негативных меньше, а позитивных больше. 1 сентября, 1 класс я наглухо не помню. Хоть убей, хоть ведром швыряйся. Хотя при этом у меня было четкое ощущение — если мне кто-то напомнит или образ, или эпизод — я вспомню, и может быть даже все! Поэтому вспомнил 1 сентября 5 класс, ну и ковырял по воспоминаниям с разных школьных годов. Я хорошо запомнил, как познакомился с одним из немногих своих нынешних приятелей. И за счет чего. Там была деталь — одна парта, и одинаковый пенал. Странные совпадения, однако. Добавлю — чуть ранее, несколько месяцев назад я просматривал детские фото, и у меня аж слезы пошли. Сейчас такого не было, но воспоминания мне радости не приносили. Были нейтральные воспоминания, были и негативные. Позитивные тоже есть — но сразу они не приходили……….

Артем 01.10.2016г.

Спасибо большое, Алена. Время пролетело, как одна минута. Мне очень понравился результат. Я увидела то, что не видела и не понимала раньше. Очень полезно для переоценки разных вещей. Успехов Вам во всем!

Юлия 03.10.2016г.

Алена, здравствуйте, прошла видео-тест, очень хорошая практика и супер расслабляет. Вспомнились моменты, которые казалось бы давно стерлись из памяти. Я думала что никогда не вспомню свое 1 сентября, но нет оказывается помню, пусть не совсем ярко и детально, но помогло вспомнить и про первую любовь и про подарок. Только не совсем получается смотреть с большой высоты, вот на уровне школы отлично а выше уже непонятно и с подарком так же.

Регина 03.10.2016г.

Благодарю за опыт погружения. Про любовь в юности вспомнить удалось, ( но это была не первая любовь))), просто яркий момент воспоминания. Про 1-Й класс, с большим трудом и то, как мне кажется, больше из фотографий, чем то, что было на самом деле. Звуки вообще на вспоминались. И постоянно куда-то уносило, не касаемо того, что надо было вспоминать. Приходилось специально возвращаться. И проще было смотреть со стороны, чем когда находишься в теле. Когда надо было смотреть с высоты, то вообще куда-то улетала. Это видео прослушиваю 2-Й раз. Картинки из ближайшего прошлого меняются , а юность и детство- нет.

С уважением. Руслана. 6.10.2016

Добрый день! Что получилось? Вспомнить картинки, в недавнем прошлом (про подарок)объемные и цветные, в далеком ( про 1 сентября) больше вспоминалась фотография черно-белая, плоская. Про первую влюбленность — лицо человека и прикосновения. Что не очень? Видеть издалека. Вижу, слышу — недалекое прошлое.Видела нить , связывающую меня из пространства с собой там внизу. Вижу, чувствую — далекое. Больше всего понравилось про первое сентября. Я почувствовала присутствие всей семьи -мамы, папы, бабушки, дедушки. тетки, брата, сестры. Я не увидела их , но точно поняла -почувствовала, что в этом событии были задействованы все.

Татьяна. 07.10.2016г.

Здравствуйте, Алена. Благодарю за видео — тест. У меня все получилось ( не взирая на проблемы со звуком), кроме детских воспоминаний — в любых медитациях это направление у меня как бы «закрыто». В остальном : визуализация у меня хорошая, расслабляюсь и погружаюсь быстро. ))) больше всего понравилось упражнение с подарком ( такого погружения я еще не делала),искала в подсознании момент, когда подарок мне доставил не только искреннюю радость , но и умиление с нежностью — нашла !Это был крошечный хомячек в коробке из-под майонеза))).

Ирина, 08.10.2016г.

Алёна, благодарю за это видео) мне понравилось больше визуализация с подарком, у меня больше проявляются ощущения и чувства, чем образы.

Светлана 11.10.2016г.

Огромная БлагоДарность за прекрасный урок «путешествие в свои самые прекрасные моменты в жизни»- это очень впечатляющие воспоминания с глубокими эмоциями! Действительно, понимаешь, какая же короткая жизнь!!!! Нужно эмоционально с чувством радости проживать каждую минутку в своей жизни!!!!

Кристина 20.10.2016г.

Здравствуйте! Только что прослушала видео-тест. Вроде у меня все получалось, вот только полностью погрузиться в состояние отстранения не получилось, я слышала внешние звуки и постоянно хотелось открыть глаза. Хотя мне понравились те ощущение, которые я вспоминала, особенно детство.

Наталия, 20.10.2016г.

Дарение подарка: я представил человека, который мне последний раз дарил подарок, светлый искренний человек, я бы даже сказал светящийся, мы находились в чёрной пустоте и небольшой свет над его голой подсвечивал пространство возле нас, когда нужно было выйти из тела и посмотреть со стороны: я это сделал, при этом нас двоих сверху с небольшой высоты всё в том же темном пространстве, но лица своего не выдел (резкость не навелась), хотя понимал что это я. Во время сеанса руки были тяжёлые, понимал, что могу ими пошевелить, но для этого нужно вернуться. Когда поднимался выше дома, выше города, выше странны, выше планеты — более комфортно себя ощущал в космосе, мне и до этого сеанса, там было приятно находится. Первое сентября: в воспоминаниях вспыли два 1-х сентября: 1й класс и 3й класс. В 1-м в классе вспомнил свою учительницу, которая вела первое занятие, даже вспомнил как ее зовут, было приятно, т.к. до сеанса был уверен, что была другая учительница. Вспомнил своего соседа по парте Витасика, мой первый друг, вспомнил первую невесту Маринку)), которая хотела за меня замуж, как учили складывать руки на парте, и ещё букварь, который учили правильно ложить на угол стола. Да и вспомнил как отец и мать вместе провожали меня в садик с новым зелёным портфелем, отец проводил, до ворот садика и пошёл на работу, а мама провела до дверей. Первое сентября 3-го класса: старое воспоминание — мне купили новые кроссовки, и на 1-м сентября их похвали (наступили на пятку и оторвали подошву) — я был виноват.

Константин В., 03.11.2016г.

Добрый день, Алена! Первый раз было трудновато, любопытно и удивительно. За Вашим голосом шла с удовольствием и улыбкой на лице. Школьную линейку 1 сентября не вспомнила, предполагаю, что ее у меня не было. Подарок и первую влюбленность вспомнила в мельчайших деталях. А вот спустя несколько дней, повторно прошла видео-курс. Результат был более яркий. С высоты четко видела окрестности. Удаляться и приближаться получалось. Звуки…..пожалуй нет. Потом странные были видения, очень четко видела мужчину в возрасте, целующуюся пару. Видения очень четкие и яркие, на расстоянии вытянутой руки. Это меня даже шокировало. Под конец уснула. Вот такие впечатления. Благодарю за практику. Очень эмоционально и любопытно! И вообще, познакомившись с Вашим сайтом, стала транслятором хорошего настроения)))))

Татьяна, 08.11.2016г.

Здравствуйте, Алена. Это было необычно. Я увидела, скорее почувствовала себя маленькой девочкой, первоклассницей с белыми бантами.. так здорово это было. Никаких голосов не слышала, только Ваш. С этой линейки на 1 сентября меня закружило ввысь и ваш голос я уже слышала смутно. было приятное странное ощущение легкости, и интерес: а что же будет дальше.. и голос ваш говорит, чтобы мы возвращались в свое тело. Никаких образов и звуков на сеансе я не слышала. Алена, было оч интересно, надеюсь, на сеансе будет не менее захватывающе. до скорой встречи.

Мария 13.11.2016г.

Это первый опыт подобных практик для меня. Волей случая я узнала про Алену Обухову и сразу поняла-я хочу! Мне это жизненно нужно! За вечер прослушала курс 2 раза. В первый раз -на стадии объяснения Аленой состояния гармонии-я разрыдалась! Успокоившись, получилось войти в состояние транса!!! Хотя я боялась, что сопли и плохое дыхание носом испортят все. Подарок вспомнила сразу! Видела тот момент. Мне так нравится подарок! И человек дарящий) и его довольный вид) Проекция себя удалась легко. Все высоты сразу удались. Для меня как будто знакомо это состояние-я раньше часто летала во сне!) По поводу первой любови-сложно. Я часто влюблялась. Вспомнились многие люди. И первый серьезный опыт-первый мужчина. Я редко его видела. Он жил в другом городе. Я была очень в счастливом состоянии. Руки холодные от волнения и влажные. А школа совсем не впечатлила эмоциями. Но проекция была. Запахов не помню. И голосов тоже((((Очень удивительный опыт! Спасибо огромное!!!

Алена 27.11.2016г.

Получилось : видеть картинки, образы, вспоминать ситуации только вот я училась в нескольких школах и вспомнилось не 1 сентября а первый поход во 2-ю школу. У меня «слышимость» отсутствует) а вот с «видеть» очень хорошо, с «чувствовать» нужно обращать на это внимание и сразу же появляются ощущения. Подарок получился самый яркий. Круто) Мне понравилось)) За голосом уносит на УРА)))

Ирина 04.12.2016г.

Очень здорово покопаться в воспоминаниях особенно, когда при раскопках всплывают факты, которые приятно помнить. Первое сентября. Выплыли фото всего класса перед школой, потом вспомнилось, что это другой год и мой первый класс ( тогда назывался нулевым) был в другой школе, полетела туда, все это мероприятие во дворе происходило. Потом в классе знакомство с учителем, вспомнилась даже расположение моей парты. Помню, со мной в тот год сидел мальчик от которого пахло сильно мочей ( запах я не слышала в практике да и его не удалось увидеть). Утро того дня. Приходили ощущения: да бабушка, наверняка зашла, тетя тоже и дедушка. Цветы. Наверняка были астры. Волнение того дня не ощутила, хотя наверняка было. Подружка. С девочкой одной я там общалась, после школы болталась с ней, может тогда и подружкой называла её, имени не помню. Первая любовь. Металась по воспоминаниям, с кем же у меня были яркие вспышки, вспомнился в пионерском лагере случай, увлечение точно было с моей стороны, даже с ним танцевали, сейчас пришло воспоминание, единожды. А вообще я как-то решила в свои «молодые годы», что любить — это серьезно и единично в жизни))) потому всегда закрывалась от высказывания такого «громкого» я тебя люблю, даже в отношении родственников. И сейчас я ещё не до конца свободна от этого блока. Подарок. Подруга месяц назад сделала мне подарок неожиданно, да такой, как на день рожденье дарят, она так и сказала, с днём рождения.))) а моё день рождение летом))) радовалась, скакала — редко вот так «случайно» случается получать подарки, особенно ценные — это событие и пришло первым. И сверху посмотрела и с масштаба города, и страны, но ощущений уже от туда особо не было, хотя я видела маленькую себя как точку пульсирующую энергией радости. Спасибо

Елена 08.12.2016г.

Спасибо, Алёна, Дорогая за замечательный тест! 1) Не всегда получалось воспроизвести сюжет и одновременно ощущения в деталях. 2) Не совсем поняла смысл: «видеть внутренним взором». «Звуки из пространства воспоминаний»- вначале восстанавливалась визуальная картинка, а потом к ней присоединялись те окружающие звуки и ощущения. Легко было видеть себя со стороны, но вот при перемещении сложновато было сохранять в памяти ситуацию и в тоже время отодвигаться дальше и дальше. Может конечно практика нужна. 3) Понравилось наверное больше ощущение и визуализация увиденных сюжетов, особенно «первый класс»- густой аромат букетов цветов, ощущение туго завязанных бантов; нежный поцелуй любимого человека; ощущение радости (улыбка сама появлялась) от подарочного конвертика.

Жанна 08.12.2016

Пройдя тестовое погружение, думаю, что получилось почти все) Особенно запомнились ощущения при получении подарка — неожиданное удивление, любовь (подарок связан с Богиней любви), у меня выступили слезы, как и тогда — в момент получения подарка. Вот при поднятии высоко над Землей — было ощущение, что струился свет из точки, где я находилась тогда. Но самое необычное — это при спуске назад в комнату, где это происходило — перед глазами (закрытыми) появился ярко-синий пульсирующий шар, который принимал форму сердца… Удивилась) И это, пожалуй, самый яркий момент погружения. При прохождении состояния первой влюбленности — в пальцах покалывание, тепло и мысль — так не хочется с ним расставаться, хотелось продлить это состояние подольше. Первое сентября… Никогда не думала, что увижу на себе белые сандалики с маленьким вырезом на пальце)) Ветер теплый ощутила, когда стояли на линейке на стадионе школы. Такое беззаботное и радостное состояние). Вот со звуками наверное не очень получалось, было больше чувственных восприятий. В конце сеанса не поверила, что прошло 30 минут, показалось, что прошло минут 5-10…И опять удивилась)

Оксана 13.12.2016г.

Добрый вечер! Все получилось, не очень получилось смотреть на себя в разрезе города, страны. Не вижу тогда со стороны себя. Скорее всего да, больше «вижу» внутренним взором. Звуки слышу плохо из пространства воспоминаний. Да, чувствую все хорошо. Больше всего понравилась визуализация 1 сентября!

Жанна Р. 24.12.1016г.

Я делала тестовый вариант.

как именно вам лучше приходит информация – “вижу”, “слышу”, чувствую” или другим способом, — я вижу, чувствую, не слышу, легко иду за вашими словами, выполняя рекомендации.

удобно ли вам идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти.- удобно, комфортно, понятно, звук на видео сложноватый.

вспоминание события “подарок”, — вспоминала, как муж подарил роскошный букет на рождение нашей дочери три года назад вспоминание события “первая влюбленность”, — для меня болезненное потому, что две мои первые любви были безответными, я долго вытаскивала себя из состояния неуверенности, страхов остаться одной, так до конца и не вытащила, есть сексуальные сложности, описание работы с которыми нашла у вас на сайте.

вспоминание детского периода “1 сентября”, отчетливо не помню, ощущений особенно не было, все, что вы говорили не всплыло.

выход из погружения- спокойно и нормально.

Наталья М. 24.01.2017г.

Здравствуйте, Алёна! Получилось! Проходила по линейке жизни и возвышалась над ситуацией. Чётко вспомнились эмоции, в отличии от нюансов по одежде.(но школьный период, у меня можно сравнить с коматозным состоянием:) ) И передвижение и визуализация дались одинаково хорошо. Мега интересно. Приятное состояние покоя (наверное, даже можно включать перед сном :) ) Очень приятный Ваш голос(даже не хотелось «выходить») Спасибо.

Виктория 27.01.2017г.

Алёна. Добрый вечер. Спасибо за опыт. Подарок. Все отчётливо помню. Все хорошо получилось. И сверху все видела. Только возвращалась не плавно медленно, а быстро)). Подарок был недавний. Видимо поэтому воспоминания чёткие. Это красивая стеклянная большая кружка с золотой окантовкой с рисунком в арабском стиле. Подарила подруга. Я такую хотела. Вот она купила чтобы сделать мне приятное)) конечно состояние радости и благодарность. Первая любовь. Помню картинку хорошо и ощущения.)) 7 класс, вечером с мальчиком на скамейке. Про поцелуй кстати только сейчас вспомнила. 1й класс. Очень туманно. То ли воспоминания моего 1 сентября. Почему то 1 класс 1 сентября плохо помню, но память начала теребить мой мозг и что то стало просачиваться. До слез. Связано с мамой. Обида какая то. Вернулась нормально. Комфортно.

Ольга, 29.01.2017г.

Спасибо. Есть все же в нас такие ресурсы, которые можно раскрыть с помощью специалистов. Казалось бы уже забыла, а нет, есть где-то глубоко в памяти… Вспомнила и подарок любимого на день рождения, год назад, и эмоции при этом, и первую любовь и даже некоторые события из совместных времяпровождений. И, надо же, школу тоже: этот запах краски, кабинет школьный, и, видимо, по фотке, потянулось воспоминание из школьного палисадника. А вот домашние сборы не вспомнила. Вот так. Спасибо еще раз.

Татьяна В. 31.01.2017г.

Слушала видео второй раз и на мой взгляд на этот раз получилось (хотя я и не знаю как должно получаться)). Подарок и любовь (их даже неск.вспомнилось)) получились хорошо, вспомнила, что я чувствовала и некоторые мысли. С 1 сентября были какие-то нечеткие обрывки, но все же некоторые ощущения были довольно интересные и приятные, я даже расплакалась. Например как я села за парту, такая маленькая, наивная, милая девчушка)

-У вас есть вопрос, больше ли я «вижу «внутренним взором? Мне показалось наоборот, больше как со стороны.

-Звук из пространства воспоминаний — отчетливо помню звук колокольчика на линейке.

-Из упражнений, которые понравились больше всего-наверное визуализация, хотя и ощущение было класснючим),просто наверное визуализации больше было. Благодарю за видео! И надеюсь до скорой встречи)

Прошла только что видео-тест и написала отчет) Забыла только сказать, что под ваш голос приятно» идти»). И знаете, мне кажется я поняла одну из своих ошибок почему не получился тест сразу-я ждала увидеть что-то необычное. А вот сегодня прочла вашу книгу «Что касается сеансов. Как морально подготовиться….»и вы там рассказываете, что это просто воспоминания и тогда я спокойно пошла вспоминать). Благодарю вас.

Анастасия Л., 05.02.2017г.

В начале когда поднималась над ситуацией дарения, показалось с высоты страны, все незначительным, и радость от подарка сгладилась, как то отстраненно все воспринималось — если быть точнее, не вовлеченно! Подумалось, что надо так относиться к проблемам и заботам в повседневной жизни — не сильно вовлекаться и смотреть с высоты станы как на точку, на мелочь какуюто) потом вспомнила в каких я была туфлях на 1 сентября! Аж сама этому удивилась! А потом задремала и проснулась только в конце когда Вы сказали открыть глаза, ну я и открыла!

Татьяна Е., 07.02.2017г.

Добрый вечер! Прошла ваше тестовое занятие сейчас, Благодарю! Ощущения реальны в первой ( подарке) и второй ( влюбленности), а в третье ситуации в детстве и 1 сентября, с удивлением обнаружила что я не помню вообще! и не смогла ув деть конкретно себя, так вообщем немного школу, учителя и т.п, но себя маленькую никак!

У меня вопрос к этому — поднимаясь над собой и над ситуацией в прошлом, что я должна была вынести из тех ситуаций с собой в настоящее? Ресурс позитива? На ощущении себя там счастливой? Правильно ли я поняла? И второй вопрос — раз я себя не смогла увидеть в детстве, в 1 сентября, вообще никак! Это травма детства? Я себя настолько не принимаю там, что не помню? Заранее спасибо за ответ!

Виктория К., 13.02.2017г.

Что у вас получилось? Что не очень? я засыпала, пару раз себя выдергивала из сна, хотя приходилось прислушиваться чтобы понимать, о чем речь Вы больше “видите” внутренним взором? “Слышите” ли звуки из пространства воспоминаний? “Чувствуете” ли и можете ли идти на ощущениях? я очень ярко вижу, в деталях, яркие цвета, со звуками сложновато, чувствовать получилось

Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? просмотр на ситуацию сверху, будто-бы я лампа, и еще выше, все совсем по-другому воспринимается Благодарю!

Ярослава 13.03.2017г.

Добрый день! Спасибо, было интересно! 1.Не получалось вспомнить ситуацию с подарком, ее детали. Хотя ситуация недавняя и яркая. Это был сюрприз, полная неожиданность, поэтому эмоции яркие.Чувства ощущались хорошо, передвижение было легким и быстрым, испытывала радость и восторг, «дух захватывало» в полете.

Но не смогла вспомнить во что были одеты я, даритель, другие подробности. Даже праздник перепутала. Была уверена, что это 8 Марта, а уже по окончании меня «осенило», что это 14 февраля. Первая любовь — ощущения+визуализация. Эмоции удивили, увидела первопричины многих дальнейших ситуаций,плакала. Первое сентября — визуализация. Ощущений мало, звуков не было.

2.Вижу и чувствую примерно одинаково, но ощущения ярче,»живые». Не слышу вообще.

3.Передвижение несравнимо ни с чем. Ощущения и визуализация понравились,но более отстраненно.

Елена 25.03.2017г.

Это было замечательно! Первые несколько мгновений удивленный немой вопрос — кто это так красиво говорит? А потом голос стал путеводителем… Появлялись яркие картинки…Неожиданно 1 сентября всплыло из подсознания… Линейка, букет белых цветов, здание школы, легкий ветерок обдувает. С одной стороны — радость, с другой, немного не по себе — что ожидает впереди? Не весь день, но несколько моментов получилось увидеть… Также первые чувства… Буйство весенних красок, как будто крылья за спиной были… :) Тут не описать словами, да и не за чем, думаю… Подарок… Это ведь так чудесно, получать подарки! :) Во всем этом такая ресурсность…

Но самое сильное впечатление было — это взгляд на ситуации сверху. И легкая грусть, когда приходилось спускаться обратно.)) Спасибо Вам большое, Алена! Творческих успехов! Это было прекрасное путешествие.

Сергей 29.03.2017г.

Здравствуйте, Алена! спасибо большое, сижу и улыбаюсь, в груди трепетно, немного звенит в ушах,аж мурашки по коже)). Ситуация с подарком.. все получилось..радость испытала, даже восторг! а когда вспомнила свою первую любовь, поднялась в небо и ..возвращаться не захотелось обратно, там так было хорошо, забыла зачем туда поднялась!)))

Школа 1 кл…отрывки ..позитивные и вдруг увидела директора( он мне в выпускном классе предложил пойти учиться в педвуз).Состояния все радостные, но чувствовались по разному!Слышала вас хорошо, было комфортно за голосом идти, иногда ,правда догонять приходилось, особенно сверху вниз!))Спасибо за путешествия,Алена!Жду новых встреч!

Ольга 02.04.2017г.

Здравствуйте Алёна. Видео-тест пройден. Не сразу получалось погрузиться в необходимое состояние. Реальность не отпускала. Но в последствии мысли и тело словно разделились. 1- Получая подарок от мужа были те же ощущения, что и в реальной жизни: умиление, радость и восхищение его жестом. Широкая улыбка сопровождала меня с начала и до конца. Хотелось смеяться. Когда отдалялась от места происходящего дарения дернулась левая рука. Погрузилась в ощущение полёта и лёгкости. 2- Листая всё и всех остановилась на периоде романтичных, на тот момент ещё совсем новых и свежих, отношениях с мужем. Чувствовала волнение. Легкое покалывание в ногах. Смешанные чувства радости и смятения вмести с тем. Во время всего этого моё восприятие, будь-то бы увеличивались в своём объёме. Чувство чего-то гладкого , словно все воспоминания происходя в чем-то круглом, объёмном и большом.

3- Первое сентября как-то и не припомнилось. Из детства воспоминания пришли нарезкой отрывков. По дороге в школу, ощущаю резкий приятный аромат смоляносто-липких чешуек тополя по которым я шагаю в туфельках на каблучке. Мне дискомфортно и зябко в колготках.

Воздух сырой и прохладный. Во время воспоминаний почему-то шекотало кончик носа и чесалось лицо. (В детстве мне казалось, что я счастлива, но временами, анализируя прошлое, нахожу много того, чего мне не хватало тогда) Видимо поэтому во время погружения в ранние воспоминания детства (1-3 класс) появилось понимание, что тогда мне было в какой-то мере одиноко и грустно. Возникло желание находиться там в заботливых, нежных объятиях… Четко услышав, как меня называют по-фамилии, в памяти воспроизводится, то прошлое неприятное внутреннее состояние, которое возникало у меня каждый раз тогда, когда меня называли по-фамилии ( в детстве очень не любила когда ко мне обращались в такой форме).

Когда видела себя со стороны, хотелось ласково обнять маленькую саму себя. При визуализации всего ощущения чего-то словно шершавого и ребристого наполняло меня. В правом глазу застыла слезинка… Могу сказать, что во время сеанса я больше слышала и ощущала запахи. Благодарю Вас, Алёночка, за возможность получения новой, необычной и интересной практики. Всего доброго.

Алла 07.04.2017

1)получилось выйти из тела, подняться во всех уровнях , прочувствовать ощущение отдаления и в тоже время расширения ( в матрёшке ) ; все чувства от получения подарка и подробности недавней ситуации . Влюбленность, тоже очень Яркая и некоторые забытые ощущения вспомнились, в т числе и тактильные. 1 сентября, уже менее подробно, но в целом идёт. Выйти из тела посмотреть удалось в общем, там подробности уже ускользали. Утро 1 сент не очень припоминаю, помню портфель и кто провожал в школу…

2) вижу, слышу и чувствую, знаю. Все каналы работают .

3) матрешка, и что вижу, чувствую

Мария 15.04.2017г.

Интересные ощущения) ) В первый раз я заснул когда начали вспоминать школу, 1 класс.Во второй раз тоже в это время почти доехала.явыяснилось, что про первый класс не помню прчти ничего , линейку тоже не помню. Представляла просто моменты которые вспоминались, только не из первого класса, а вообще из начальной школы.С первым классом туговато что то)).Больше представляла и придумывать себе, как бы это могло быть.

Мила 29.04.2017г.

Здравствуйте)) Во время прохождения сеанса немного волновалась, что не получиться вспомнить, особенно первый класс в школе, но воспоминания сами возникали перед глазами, хотя утро перед походом в школу так и не удалось вспомнить. Ещё почему-то не удалось воспроизвести эмоции, только события.

Юлия 30.04.2017г.

Ирина Е. 13.05.2017

Добрый день. Видео урок мне очень понравился. За вашим голосом идти было легко. Только смутило, что вы углубляетесь в детали. Например про комнату и потолок. Мне подарок дарили на вершине горы Монблан. Я часто делаю эти практики, поэтому такие вещи меня не сбивают, но новичков может отвлечь. В конце я крепко заснула, но для меня это норма :) Спасибо большое за приятное расслабление и чудесные воспоминания давно прошедших событий.

.

Юлия 15.05.2017г.

Здравствуйте, Алёна! При прохождении вашего видео урока у меня получилось вспомнить практически всё, о чём вы говорили, только не удалось воспроизвести в памяти утро перед школой. Удалось «выйти из тела» и посмотреть на ситуацию со стороны, ощущения при этом были необычные: присутствовало чувство полёта. Ощутить эмоции получилось хуже, хотя я и понимала, что чувствую в этот момент. Больше всего мне понравилось вспоминать своё детство, так как я давно о нём уже и не вспоминаю, а здесь приятно было вернуться в давно минувшие дни.

.

Гам-т 24.05.2017г.

Получилось все! Было легко но некоторые вещи о детстве я не мог вспомнить (скорее всего из-за травмы). Вижу внутренним взором, звуки не слышал, но ощущения были. Все три упражнения понравились. Хочу заметить, что время не чувствовал. Сжималось сердце и про любовь когда было, очень сильно занемели кончики ног и рук. Еще заметил в самом первом упражнение до того как вы сказали мне идти вверх я уже смотрел практически из космоса. Потом когда возвращался также в первом упражнение в тело, очень сильно почувствовал тяжесть сильную. Дальше присутствовала тяжесть прям ощущение будто кто=то огромный сел на шею и вообще на тело.

.

Марина Лав. 27.05.2017г.

Прослушала Ваш тест. Погружение было, расслабление было, события просмотрела, но постоянно выходила из состояния погружения, все время была ощущение необходимости контроля за происходящим. Полностью не погрузилась а звуки и ощущения, но события видела со стороны. Ощущение присутствия в иных временных фазах было.проявились голоса и люди, которые были значимы в тот момент. Больше всего понравилось ощущение полета над землёй, на высоком уровне, почти в космосе, как бы на грани иных миров. Поближе к наставникам)))

.

Анна 05.06.2017г.

Спасибо большое! У меня получилось вспомнить и первую любовь и первый класс. Особенно гольфы на ногах и банты на голове:) с подарком все сложнее. Я ничего не смогла вспомнить. Но это моя пробелями:) то ли их было слишком мало, то ли слишком много:) Но самое важное для меня то, как я успокаиваюсь от вашего голоса

.

Павел 05.06.2017г.

Здравствуйте, Алена! Прослушал Вас курс, сложно мне сказать что получилось или нет… но я расслабился, все вспомнил и открыл глаза с приятной умиротворенностью. Спасибо !!! (вспомнил сон из детства, как высоко поднимался над землёй )

.

Инна Б. 10.06.2017г.

Добрый день, Алена. Глубоко погрузиться не вышло (но я и не рассчитывала), поскольку не очень хорошо управляю своими мыслями и они живут своей жизнью. Потому в процессе периодически вступала в диалог с вашим голосом, начинала думать о своем обрывочно или вдруг вспоминала, что в раковине непомытая кисть, и это тревожило. С вашим голосом очень комфортно. Четкой картинки не было ни в одном воспоминании. Все в обрывочных ощущениях (что-то среднее между эмоциями и физиологическими ощущениями). Поднималась над ситуацией легко и эмоционально сразу отвязывалась. Но при этом видела либо весь ландшафт без ситуации, либо только ситуацию под лупой. А вот ситуацию и окружающее (город, страну) одновременно — нет. Возвращалась тоже легко и быстро. Звуков почти не было, только в 1м сентября понимала, что шумно и гулко, но не слышала ничего при этом. Поскольку до видео прочитала пару отзывов, знала, что будет 3 эпизода, и потому сразу после окончания 1го сентября открылись глаза.

.

Андрей 10.06.2017г.

Здравствуйте. 1. «Что у вас получилось? Что не очень?» Все воспоминания получились реализовать в визуальном виде (картинки, формы, цвета, 3d, разные ракурсы). Еще были ощущения движения, физического взаимодействия с предметами. Вспомнились эмоции, ощущения в теле. Не получилось: место утренника вспомнилось только там, где стоял я. Некоторые места, где должны были быть воспоминания, были пустые. Чувствую, что реалистичность, стабильность можно очень существенно усилить, если работать над этим. Вспомнил некоторые вещи, о которых давно наглухо забыл (очень интересно). 2. «Вы больше «видите» внутренним взором? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях?» Однозначно на первом месте визуальная информация (40-60%). Тактильная информация, эмоции, запахи, звук есть, но меньше. 3. «Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего?» Визуализация однозначно. Но все подходы по своему интересны.

.

Любовь 11.06.2017г.

Здравствуйте Алена! Прослушала видео- тест ночью когда была полная тишина и можно было расслабиться в 2 часа и утром в 6 . Странно но все два раза у меня сложилось мнение что что по времени это 5 минут. Пыталась следовать с точностью за Вашим голосом но к сожалению ничего не видела только представляла и все было как в густом тумане только чувствовала о происходящем пытаясь нарисовать картинку. Очевидно у меня ничего не получится. Хотя когда я слушала оздоровительные сеансы Б-на Дюсупова чотко и ясно видела интересные сюжеты. Я думаю может так и должно быть или это только я такая толстокожая. Ожидания не оправдались реальностью к сожалению….

.

М-ша  18.06.2017г.

Алена, прошла еще раз видео тест. Ощущения хорошие, легкие. Легко все представляла. Только когда вы говорили подняться чуть выше, я , что то сразу очень высоко взлетала)) Что все уже очень далеко оказывалось, приходилось вниз опять спускаться, заставлять себя)) Ощущения при этом хорошие были, ничего не тяготило. Детство очень плохо помню. Первое сентября в 1 классе вообще не помню, пришлось представлять как бы это могло выглядеть. Но одноклассников всех сразу вспомнила, без труда)) Мальчика с кем я сидела, он мне всегда иголки от кактуса на стул подставлял и я садилась на них ((( А иголки были здоровенные такие, так больно было. Никогда не забуду Мишу Казакова !!! )))) И остальных всех одноклассников, вспомнилось советское время, наша квартира старая, обстановка…Даже ностальгия немного. А в целом все хорошо, мне понравилось)))

.

Елена Т-г. 14.07.2017г.

Здравствуйте, Алена. Прошла видео-тест, состояние чудесное, легкого расслабления. Достаточно четкие визуальные образы, чуть меньше четкости звуков, ощущения, эмоции тоже удалось прочувствовать в определенные моменты. С легкостью «шла» за вашим голосом. Настроение, после прохождения практики, прекрасное, немного ностальгическое))

.

Валерий 29.07.2017г.

Добрый день, По прослушанному курсу. Что получилось: — вспомнил только то, что в принципе и не забывал, по крайней мере так мне показалось (раньше уже возвращался к этим воспоминаниям). Вспомнил в процессе курса по сути лишь одну ситуацию, связанную с любовью. Что получилось, но так себе: — посмотреть на воспоминания со стороны (сверху) Что не получилось: — вспомнить больше того, что и так помнил — вспомнить эмоции (кроме воспоминания с подарком, поскольку это было совсем недавно) — вспомнить человека, который на меня больше повлиял В какой-то момент поймал себя на мысли, что воспроизвожу в голове какую-то сцену, вообще не связанную с темой курса (оказался вдруг в каком-то аэропорту). Мне лучше получается что-то вспомнить, когда это связано с определенным запахом, а также иногда звучанием — через них в голове мгновенно всплывает воспоминание. Больше понравилось упражнение (или точнее сказать проще давалось), связанное с визуализацией.

.

Елена К. 01.08.2017г.

доброго дня. было очень комфортно. мне легко визуализировать. поэтому все картинки приходили сами по себе. у вас приятный голос. было интересно смотреть на себя збоку. в тоже время находиться в своей ситуации. мне интересны ваши практики. хотелось бы попробовать еще. благодарю.

.

Светлана 03.08.2017г.

Благодарю Мне очень понравилось Приятный голос Комфортно .

.

По тесту. Мне было зачастую трудно понять где воспоминания, а где фантазии. Отделяться от тела и смотреть на картинку сверху было легко, как и возвращаться обратно в тело . Туго было с эмоциями , не получалось их прочувствовать и пережить заново  ( задание про первую влюблённость ).

Ольга Б-на 04.08.2017г.

.

Алена, благодарю за сеанс! Получилось расслабиться, в первые минуты даже в жар бросило. Обычно я плохо расслабляюсь, у меня боли в шейных позвонках, поэтому бывает трудно расслабить шею. Но картинки были. И ощущения, когда вспоминала про подарок, а для меня это было рождение внучки. У меня расплывалось лицо от улыбки и умиления. В моменты, когда надо было подниматься над эпизодом, ощущения были, как-будто меня вверх тянут на туго натянутой резинке, поэтому я очень быстро поднималась. А когда была над страной -видела, что у меня белые большие крылья и очень хотелось крыльями ее закрыть и защитить, так же как будто я держу свою внучку. И возвращалась я в эпизод с подарком, тоже влетая через окно, как птица. При воспоминании первой любви, также было ощущение полета, хотелось лететь на землей, и готова была горы свернуть. Воспоминания о 1 сентября у меня не очень позитивные, чувствовались тревога и страх, несмотря на то, что очень хотелось в школу. В школе шум, гам, полная незащищенность, хотя первая учительница меня очень любила. Я ее очень хорошо помню. Следовать за вашим голосом оказалось просто, меня ничего не отвлекало, в какой-то момент, даже очень расслабилась, голова скатилась с подушки. В целом мне понравилось, большая вам благодарность. Хотелось бы этот опыт продолжить.

Вероника 06.08.2017г.

.

Спасибо, Алена! Вспомнила свой ранец)) с котом Леопольдом! Получилось перемещаться и очень понравилось. Не все могла вспомнить. Визуализация преобладала.

Анна, 02.09.2017г.

.

Прошла тест несколько раз, в зависимости от давности событий, были и ощущения.Первая любовь была в 21 год, сейчас мне 40, ничего уже не ощущается,,, Сильнее были впечатления от первого сентября, видно потому, что сам период школы, не приносил морального и эмоционального удовлетворения, почувствовала какие-то неприятные ощущения и в теле и от самих представлений. Саму картинку представить сложно, но сама себя убеждаю, что было на мне то, что вспоминаю на фотографиях. Когда вспоминала любимого человека, то чувства были теплыми, так как отношения сегодняшние, а те что в 25 лет, эмоций не вызывали, вообще прошлое отпущено,,, так как проходила тренинги. Живу настоящим.

Ирина 11.09.2017г.

.

Алена, здравствуйте! Что хорошо получилось, так это расслабиться. Воспоминания все увидела, прочувствовала. Странно, что подарок, который только сегодня получила от родителей (небольшую коробку конфет, привезенную из отпуска) вспомнила даже менее детально, чем свой первый день в школе. Видеть все со стороны не составило труда. В целом, все очень приятно, только расслабилась очень, иногда даже забывала следить за голосом. Спасибо Вам!

Олеся 26.09.2017г.

.

«Вижу» и «чувствую», звуки не «слышу», а может просто не пыталась их услышать.
За голосом идти удобно.
На протяжении сеанса мое физическое тело отзывалось на воспоминания и перемещения различными ощущениями – теплота, давление, легкость, …
Событие «подарок» вспомнила легко, вплоть до ощущения пространства, когда я приближалась к дарителю. Детали его одежды не помню, скорее пытаюсь придумать. Почувствовала-вспомнила свои переживания при виде подарка. Легко увидела нас со стороны, так же легко с высоты и далее всю страну. При этом при отдалении мое состояние не менялось, а вот, когда я стала приближаться, возвращаясь назад, то при входе в свое тело почувствовала давление и как бы распирание-шевеление в районе груди.
Из «первой влюбленности» вспомнила два события и свои ощущения-переживания в момент этих событий. Те моменты видела одновременно своими глазами и со стороны.
Событие «1 сентября», практически не вспомнила, так как я его действительно не помню. Пыталась вспомнить себя на фотографии в тот день и «пририсовать» события, которые могли тогда происходить. Но практически ничего не получилось. Когда пыталась представить линейку во дворе школы, то даже перепутала и представила двор другой школы, которая была через несколько лет. А двор той самой первой школы стала придумывать, так как его не помню. Но, когда стала подниматься вверх над придуманным двором, то почувствовала, как будто в этот момент мое физическое тело стало подниматься вверх, это ощущение перемещения было во всем теле.
В принципе все то, что я вспомнила, я могу вспомнить и сейчас и в любой момент, без сеанса погружения. То есть никаких «забытых» воспоминаний не было.

Евгения Д. 16.10.2017г.

.

Здравствуйте Алена! Посмотрела видео, к сожалению у меня не получилось расслабиться, так как с этим у меня по жизни проблемы.

На данный момент могу только визуализировать со стороны. Чувства и эмоции не включаються. Звуки также вспомнить не смогла. Вспоминать трудно, все образы размытые без подробностей. Лучше всего вспомнила события этого года. Из детства мало что помню.

Поскольку школу я не любила, и учиться мне было тяжело.  Первая любовь была не взаимной. И первый сильный стрес получила в школьные годы, то память по всей видимости заблокировалась. Я практически не помню хороших, радостных событий из жизни.

Е.В. 17.10.2017г.

.

Больше получилось почувствовать ситуацию 1 сентября. Увидела свою одежду, гольфы, лаковые туфли. Как держу цветы гладиолусы, парта, друзья их имена. Собираюсь в школу, ощущение волнения и интереса, вижу как мама, заплетает косы и два больших, белых банта. По первым двум ситуациям, подарок и любовь, просто было ощущение пустоты и все, как очень заставляю себя это вспомнить и все.

Инна Л. 26.10.2017г.

.

Во время сеанса легче всего получалось вспоминать состояния разные контексты состояний и переживаний, радости трепета, очарования, восторга . С подарком чувствовалось сразу два состояния радости и грусти . Во время переноса фокуса выше тело легко было переместись на угол комнаты и уровень крыше , далее возникало желание и ощущение улететь дальше за пределы Земли и от этого связь с телом терялось и во время движение в тело резко закинуло в тело без этапов плавного вхождения. Такой эффект был что при представлении себя с подарком что при первом дне школы . Звуки почти не вспоминал и иногда ощущения были притуплены . Но сложнее всего вспомнить звуки . вернее они не вспоминались , так как все восприятие и внимание что в первом , что во втором случае концентрировалось на состоянии и чуть на ощущениях. Больше всего понравилось состояние и ощущения похода и дорогу в школу , было чувство радости и предвкушения праздника и чего то нового и интересного , переживания могущества , понравилось радость и отстраненность от людей. Упражнение с ощущением более всего понравилось . С визуализацией было сложнее настроиться и видеть детали !

Олег 30.10.2017г.

.

Мой отчёт по видео-тесту. У меня не очень получалось смотреть на ситуацию с угла комнаты в эпизоде подарок, мне было проще смотреть уже с уровня крыши ну и дальше по нарастающей(подниматься выше было проще и в эпизоде 1-ое сентября)
Единственный эпизод , где я слышала звуки — это было 1-ое сентября. Это были звуки обёрточной бумаги букетов и гул от разговоров детей.
Про ощущение того, могу ли идти на воспоминаниях, я не особо поняла.
Больше всего мне понравился эпизод подарок, там я испытывала самые-самые тёплые ощущения в груди. Так же мне понравилось подниматься над толпой на дне знаний, не знаю почему , но меня сразу отнесло к лесу и речке, я слышала шелест листвы, было такое умиротворение
В эпизоде «первой влюблённости» не испытывала особо положительных эмоций, только чувство горечи и сожаление.
На самом деле я не знаю, что я ещё могу написать по просмотренному видео, если только то, что мне кажется, что я нафантазировала, ведь я та ещё фантазёрка)
Анжелика 07.11.2017г.

.

Алена, добрый вечер! Попробовала видео-погружение. Спасибо!! Голос у вас очень расслабляющий, я моментально «ушла» внутрь себя. С визуализацией все прекрасно получилось (визуализация у меня развита хорошо (я творческий человек). Лучше всего вижу себя со стороны, внутри сложнее. Над городом и в облаках вообще прекрасно — даже не хотела возвращаться) Когда вспоминала 1 сентября, увидела погоду и звуки, запахи и, главное, свои эмоции…. снова испытала страх, страх перед школой. Свои детские страхи я и хотела бы с вами проработать на сеансе, т.к. понимаю, что корни моих сегодняшних страхов — в детстве. Расслабилась полностью, тела не чувствовала, даже почти провалилась в сон или транс, при выходе стало знобить и потряхивать — это нормально?

Надежда, 31.01.2018

.

По видео-тесту: Пришлось проходить трижды для большего понимания того, не придумываю ли я это?? Второй раз проходила в полусонном состоянии и в итоге просто отключилась, а значит не прошла сеанс. Третий раз для сравнения соих ощущений. 1. Подарок. Первый раз вообще ничего не могла ни увидеть, ни вспомнить… Вспоминала как я дарю подарки, реакцию одариваемых…Всегда люблю наблюдать именно реакцию. А вот мне подаренные вообще не могла вспомнить, хотя уж не скажу, что подарков мне никто не делал…но как то так не вспоминалось((. На третий раз вспомнила свою реакцию на подарок-талисман от мамы! Это самый значимый был подарок- да! Помню обстановку, время, обстоятельства и настроение)) 2. Свидание, первая любовь… С первого раза вспомнила и в последующие разы оно повторялось. Но может быть потому, что я это уже себе запрограммировала в подсознании? что именно это событие является таким? Пока не поняла…но ощутила вплоть до запаха, эмоций и как в прошлый раз очень колотилось сердце. Помню слова своего собеседника: «твое сердце стучит так громко, что заглушает стук колес поезда…» Мы ехали в поезде, стояли в тамбуре и прощались…я уезжала поступать после школы в другой город)) Но кто во что был одет не вспомнила. 3. 1 сентября. Скорее всего я вспомнила это событие из фотографии, которое рассматривала давно и оно мне запечатлелось… Очень больших подробностей не помню, помню из фото во что одета и какие туфли. Как то так))

Оксана, 08.01.2018г.

.

Алена, здравствуйте, благодарю за практику! Расслабиться получилось хорошо, может быть, еще за счет общей усталости. За Вашим голосом следовала легко. В течение всей практики руки и ноги тяжелели, руки теплом наливались… В какой-то момент были ощущения в горле, хотелось покашлять. Немного даже голова болела. Увидела подарок, который мне подарили совсем недавно, на днях. Четко вспомнила всю сцену, кто дарил, как я поцеловала человека в ответ с благодарностью, только сам подарок четко не видела, скорее логически вспомнила, что именно это было. Взлетала вверх легко, и как-то быстро переключалась из одного состояния в другое — как будто бы в один момент я в своем теле, а в другой — уже смотрю на происходящее с высоты. Летать и смотреть на панораму мне понравилось больше всего). Когда летела вниз, было ощущение «бабочек в животе», как будто катаюсь на американских горках). По первой любви — вспомнила первую школьную любовь, но часто по ходу переключалась на воспоминания из взрослого возраста, о совсем другой любви. Дальше тоже было такое «перескакивание» — вспомнила сначала портфель, который носила в старших классах, а потом очень смутно вспомнила детский портфель. Смутный образ пришел и вспомнила, что он был на защелках. Само погружение было очень расслабляющим. Тема 1-го сентября для меня не очень ресурсная, т.к. для меня это вообще-то всегда был стресс, и я никогда не любила этот день. Вспоминались еще линейки из более старших классов. Ощущала прохладный осенний воздух. Туфли рассмотреть не удалось, даже приблизительно. Я в основном все «видела» и хорошо вспоминала ощущения. Звуков вообще не слышала, только если специально «включала» звук. Благодарю и с нетерпением жду консультации с Вами.

Лидия, 09.01.2018

.

Алена, замечательная медитация. Вспомнила детально подарок и сыновей, которые его мне сделали. Полет над землей очень люблю и испытываю счастье. Первая любовь принесла трепет, нежное волнение, чистоту отношений. Помню и линейку, когда пошла в школу. Свою первую учительницу помню не только по имени отчеству и фамилии, но даже как она была одета и ее прическу. Радость, счастье и любовь принесли эти три момента. БлагоДарю!

Светлана, 09.01.2018

.

Прошел тест дважды с перерывами. Каналы восприятия:

1. зрительный с большим отрывом,

2. чувственный,

3. звуков почти не было, а если были, то какие-то телепатические.

После первого раза был недоволен:

— внутренним контролером,

_ недостаточным расслаблением,

_ муками правильного выбора подарка/любимого человека (было из чего выбирать),

_ глаза бегали туда-сюда (в медитациях такого не было),

_ слабыми ощущениями от удаления/полета (сплошные заимствования из g.maps, логические вопросы: а какое освещение должно было быть, с какой стороны солнце),

_ почти ничего нового не увидел, т.к. рефлексировал это уже много раз,

_ не было отрыва от себя или нового осознания себя со стороны.

Но после каждого раза очень хорошее расслабление, за вашим голосом готов идти, темп хочу еще медленнее.

Во второй раз выбрал другой подарок, другого любимого человека. Тут уже пошли эмоции, вспомнились детали. Появился бесконечный коридор с каменными арками по бокам как в итальянских городах. Но опять же: красочных трипов, дрожей, мощнейшего света как при моих любительских практиках не было. Как вы и писали — просто воспоминания.

Максим 25.01.2018г.

.

Получилось вроде бы  как бы все из заданий. То, что было недавно (подарок) видела коротким видео, то что было давнее видела слайдами (влюбленность и первое сентября).

Ну качество я б конечно хотела улучшить)) картинки не супер Пупер чёткие, что можно ставить на паузу и например увеличивать масштаб, а жаль))

Не получилось супер полного и глубокого расслабления. Так, как у видео не идеальный звук, и через Наушники полную громкость я слышала, что происходит в соседней комнате.

Я визуал. Я больше вижу внутренним взором. Не слышала звуков. Про чувствую ли и могу идти на ощущениях… думаю вполне возможно при полном спокойствии и расслабленности.

Больше всего понравилась визуализация первого сентября) давно не вспоминала и было приятно вспомнить)

N.

.

Алёна, здравствуйте! :) Все вышло, получилось почувствовать подарок и все сопутствующие ощущения ( положение тела (какие были в тот момент мысли в голове) , обстановку, и расположение предметов в комнате. То же с улицей, городом и страной). Первая любовь вспомнилась менее отчетливо, поэтому (услышав подсказку от Вас) я вспомнила недавнюю любовь и восторг, когда в моей жизни появился котик :) Только с 1-м сентября менее информативное видение получилось. В основном я все чувствовала и наблюдала, очень легко было подниматься над ситуацией и возвращаться обратно. Наблюдая за собой со стороны.. я испытывала спокойствие и умиротворение. Несколько раз мои картинки опережали Ваши слова на секунд 10-15. Благодарю Вас за эту практику и мини-путешествие внутри моей памяти! Будьте здоровы! :)

Диана, 02.02.2018

.

Приветствую! Очень интересная практика. Вспомнил все, кроме первой влюбленности. Дело в том, что я влюбился недавно так сильно, что все остальное как-то забылось, прям совсем. Нормально ли это? В остальном, ощущения присутствия тебя там, и взгляд со стороны это как-то по новому. Эмоции переполняют. Спасибо!

Денис, 04.02.2018

.

Благодарю, Алена, за это занятие, которое оказалось для меня приятным воспоминанием именно как занятие, когда идешь за голосом проводника. Пришлось проделать практику 2 раза. Вчера вечером, после долгой дороги я заснула на середине занятия во время воспоминания о первой любви. Удивительно было, что воспоминание о подарке я видела как сон, потому, что в моей жизни не было этого несуразного случая. Сначала я удивилась, но подумала, что не буду переключаться на свой подарок и досмотрю до конца этот случай. Сейчас не помню уже как досмотрела, видимо потому что уходила в настоящий сон постепенно. При повторении сеанса сегодня, получила много удовольствия от воспоминания о подарке, даже расчувствовалась до слез. Получилось улететь до облаков и посмотреть уже более спокойно на эту приятную застывшую картинку-получение подарка от двух любимых подруг и на прекрасный город, в который я приехала на д.р. Хотя может это было воспоминание, как я видела его с одной из его крыш, а с уровня облаков — просто мечта (вот опять сомнения))). Вспомнила яркий романтический момент в жизни — визуализировала его и вспомнила свои ощущения. И первый класс — утро 1 сентября мне не удается вспомнить, только ощущения -запахи цветов, дороги под ногами, толпу у школы, теплый день. В основном вспоминалось то из школы, что я и так помню, я старалась понять, что я чувствовала тогда и у меня было ощущение, что эта маленькая девочка была спокойна и позитивна. Извините, что так многословно. И это сократила:-)

Елена Ст., 16.02.2018

.

Последний приятный подарок — цветы от теперешнего молодого человека. Большой разноцветный букет, хорошо пахнет, хочется его обнять с любовью. Молодой человек в момент дарения подарка не находится со мной — в другом городе. Но могу представить себе как бы он выглядел, если бы был в тот момент рядом — добрые глаза, приятная улыбка, зачесанные волосы, одет в темно-синий или сине-голубой костюм, темные туфли, вкусно пахнет. Рядом вижу маму , которая радуется за меня. Ощущения теплые, солнечные , согревающие, больше всего чувствуются в сердце и напрягается низ живота. Чем выше подымаюсь, тем больше остается ощущение тепла, но без волнения, сохраняется приятный фон, но понимаю, то человек стоящий ниже возможно даже и не я, а просто персонаж. Сами цветы хочется уберечь, поставить воду, ухаживать, менять воду, любоваться , фотографировать и фотографироваться вместе с ними, нюхать. Первая любовь — в голове мелькала и мама, и кот, и первая детсадовская любовь. Но больше всего привлек внимание мальчик уже из школы, в которого я влюбилась и питала к нему теплые чувства. Взаимностью он мне не отвечал, поскольку я была полненькой девочкой, и мальчикам вряд ли нравилась. Учились мы вместе в одном классе, когда я сидела за одно партой вместе с мальчиком-изгоем. Со временем я узнала, что ему нравилась моя подруга, которая считалась самой красивой девочкой в классе. По ощущением, когда прикасаюсь к нему — все также тепло, но присутствует грусть и досада, сердце участило свое биение а низ живота еще больше напрягся, ощущение что брови насупились и немного начало давить в виски. Подымаясь выше — становится досадно за девочку (меня), но есть понимание того, что — ну и ладно, так уж случилось. У мальчика голубые ясные глаза, светлые ресницы. Внутри себя в это время чувствую, как произношу себе слова в стиле — нужно быть лучше в этом мире, я недостаточно хороша, нужно быть худее и красивее, уверенней. Подруга в школе — учились вместе в одной классе, девочка Даша (как раз она нравилась моей мальчику). Негатива по отношению к ней никакого не ощущаю, хотя она и подшучивала за моей спиной, что я толстенькая. Воспоминания теплые, проводим вместе много времени, при ней стараюсь разговаривать исключительно на русском языке, так как она насмехалась с суржика или украинского. Делились общими секретами, влюбленностями, рисовали секретные открыточки о признаниях в любви , любили одни и те же песни, она была смелее меня и казалось, что лучше. Первый звонок 1 сентября — день теплый , белая блузочка, клетчатая юбочка, белые колготочки и сандалики белые с тремя разноцветными камешками: красный , синий и зеленый. Холодно не было, было солнышко. Ощущение смешанные — ожидание чего-то большого великого но непонимание, что конкретно происходит и к чему и куда это приведет. Суматоха, шум гам, непонятные люди вокруг , иду с мальчиком в паре на линейку держа цветы. Мама — она со мной, она же и собирала меня в школу, и мне кажется она же и везде со мной рядом (вот на той большой картинке с высока — я не вижу ее рядом, но знаю что она рядом, чувствую ее тепло как-будто). Первый раз в классе — учительница Надежда Васильевна , одета кажется в темно-синее велюровое платье, плюс кажется что с блестящей бижутерией на шее, на голос приятный теплый, говорит о том, как много нас ждет впереди какие горизонты и прочее. Подымаясь выше , смотря на общую картину — вижу школьное здание, плиточки, деревья, ничего такого необычного. Немного задаюсь вопросом — а зачем все это надо и к чему приведет. По ощущением теле — немного более напряжена, лицо напряженное. На счет установок кем-либо данных мне — к сожалению, многого сказать не могу… может не совсем поняла задание, но из детского возраста больше всего выпрыгнула школьная учительница, когда подтягивала колготочки у всех на виду, она сделала мне замечание, сказав — Алена, перестань, ты же девочка! А потом папа, который однажды мне сказал — ты вообще никому ничего не должна, даже мне ничего не должна. Как-то так Надеюсь, информации достаточно).

Алена, 11.03.2018

.

У меня получилось почти все. Я видела себя в момент получения подарка. ( но мне казалось, что я в белом , а потом вспомнила, что в другой одежде была не белой) . В детстве вышли стандартные воспоминания. Которые и так неплохо помнились. Нового вспомнить не удалось, правда причудилась фамилия соседа по парте… Но нет уверенности , что она верная. Цветы на 1 сент вспомнить не смогла;( Из каналов восприятия, визуальный хорошо, слышу не всегда. Точно есть канал: я знаю. И тактильные , вкусовые ощущения иногда тоже появляются. Очень часто включается мозг и начинает комментировать, «это я и так помню»… Мешает . Не люблю детство , поэтому понравилась ситуация с подарком и матрешка.

Мария, 14.03.2018

.

Елена я выполнила тест

Затык был ком и слезы и боль и тяжесть в груди на детство

Сделала почти до конца но воспоминания ге были гадостными

Радостными и пошли слезы и боль тяжесть в груди

Подарок прошло хорошо но чем выше я поднималась тем это уже ( подарок ) не имело значения

Про первую любовь — тепло любовь и хотелось его обнять

Я не могу видеть себя лицо хотя я работаю с практиками и медитациями но вот очень редко представляю себя четко

Надя, 14.03.2018г.

.

Добрый вечер, Алёна! Наконец-то)) я прошла видео-тест. Со второй попытки прошла, хотя меня результата не порадовал. Во время воспоминания подарка , увидела как фотографию, начала погружаться, но потом меня выдернуло моё сознание и дальше пошло просто, как вспоминание. Полетать не удалось( 1 сентября я помню почему-то и так всю жизнь, (что было на завтрак, приготовленный папой и косички мамой) особо напрягаться не нужно было. Просто вспоминалось. Но после прохождения было очень приятное состояние умиротворения и наполнения энергией. Благодарю Вас!

Леся, 21.03.2018

.

Здравствуйте! Прошла видео тест. Получилось все очень легко и просто. Перемещалась быстро, все три ситуации ощущала до мелочей, вплоть до запахов, особенно внедрилась в состояние первоклашки, почему то пробило на слезы. В руках все время было покалывание, особенно в левой, она даже затерпла. Во время погружения в ситуацию с первой любовью ощущала даже руки человека и его прикосновения. Очень быстро перемещалась вниз и вверх по вашим напутствиям, заметила, что когда я вверху я полностью разтождествляюсь  с человеком внизу, у меня меньше эмоций, а больше наблюдательности и спокойствия. Очень понравилась практика, с нетерпением жду нашей дальнейшей работы! С любовью и благодарностью за эти полчаса Вашего времени!

Оксана, 26.03.2018

.

Алена, приветствую Вас. Спасибо за занятие, путешествие по уголкам памяти..

Вспомнила ситуацию с подарком. Это было 8 Марта. Утро, я недавно проснулась. Одна дома. В тот период у меня был эмоциональный упадок, настроения нет и я уже никого не жду. И вдруг звонок в дверь. Помню, еще подумала: кто это в такую рань? Когда открыла дверь — увидела сначала красивый букет цветов — крупные желтые тюльпаны и синие васильки. А за букетом — мой хороший давний знакомый. Это очень хороший человек, ему 45 лет, отличный семьянин, любящий муж, заботливый отец. Нас связывают рабочие отношения, немного помогаю ему вести дела. (Он бы мог мне просто СМС-поздравление отправить, как это обычно делается). Я была, конечно, приятно удивлена, что он пришел лично, без предварительного звонка и даже несколько растерялась. Я хорошо помню, что чувствовала в этот момент…Меня тронуло это до глубины души(особенно, если учесть мое тогдашнее эмоциональное состояние). Это было так просто и искренне — я чуть не расплакалась. Вроде бы ничего особенного в этом нет, через 5 минут он ушел, а положительные эмоции сохранялись еще долго…Я тогда подумала, что это знак, что у меня еще не все потеряно в этой жизни и нужно бороться со своим душевным состоянием, что-то делать, что бы выйти к свету… Посмотреть на этот фрагмент жизни с боку, со стороны — получилось. Но ощущения передвижения в пространстве не было. Скорее это был взгляд сознания. Когда пыталась «подняться» выше — то представила эту картину как бы из окна самолета, набирающего высоту. Видела землю, расчерченную на сегменты, которая отдалялась все дальше и дальше… А я как посторонний наблюдатель.. Было просто осознание того, что где-то есть этот город, дом, квартира и там живет женщина (я), которая в отчаянии и в этот момент к ней приходит неожиданная помощь в виде этого дружеского знака внимания. И возможно, этот человек-это Ангел, который пришел спасти ей жизнь…именно так. Но на душе хорошо от того, что Ангелы заботятся о нас, знают, что с нами происходит и готовы поддержать в трудную минуту…

Потом я пробовала вспомнить первую любовь. Это оказалось сложно, т. к. все мои ранние увлечения, даже замужество и семейная жизнь(что касается отношений с мужем) померкли в моей памяти. Значит все это была не любовь? Яркие эмоции, связанные с этим чувством пришли гораздо позже, в 40 лет, после развода. Это случилось почти 11 лет назад. Это самые прекрасные воспоминания и самые болезненные одновременно. В моменты общения с этим человеком реально было ощущение полета, как будто крылья за спиной, ощущение, что ничего не страшно, что все возможно…Помнятся жесты, интонация голоса, взгляд, когда не нужно слов, когда просто чувствуешь, что это ОНА, такая долгожданная ДЮБОВЬ, твое, что-то такое родное! Осознание того, что это чувство, эти эмоции и есть то, чего мне не хватало в этой жизни для ощущения полноты СЧАСТЬЯ. И вместе с тем — это самое горькое разочарование…на сегодняшний день. Во время теста я ощущала внутренние переживания души — волнение, озарение, и физическую сердечную боль…Эти воспоминания еще очень живые…

Теперь перемещение в детство. Перед первым сентября нам в гости пришли мои крестные родители. Помню, они подарили мне портфель и куклу, большого пластмассового пупса, размером с новорожденного ребеночка (на этом пупсе я потом училась пеленать своих собственных детей)…Помню, что очень ждала того времени, когда пойду в школу. Коричневая форма, белый фартук, белые гольфы, черный портфель…На голове два хвостика с белыми бантами, мама причесала… Помню, что учительницу звали Майя Семеновна. На школьной линейке все было так торжественно! И я тогда поняла, что уже взрослая стала, ответственная, серьезная. Какие именно туфли были — не помню, но то, что удобные -то это факт. Не помню, что бы натерла ноги…После линейки нас повели в класс, раздали Буквари…я внимательно слушала учительницу, каждое слово и думала тогда, что буду очень стараться хорошо учиться, и буду примерной ученицей… Вот, собственно и все, что у меня получилось.

Светлана С., 30.03.2018г.

.

Большое спасибо за видео. 1 этап — подарок дался трудно: не могла определиться с подарком (прыгала с одного на другой, с одного дарителя на другого….), затем не могла представить ситуацию с высоты, когда представила — хорошо видела «дарителя», себя видела размыто, не четко.

2 этап — получилось намного легче. Видимо помогли ощущения, эмоции любви. правда опять прыгала с одной «любви» на «другую» ))))

3 этап — вообще все супер. Как будто я только вчера побывала на 1 сентября (а прошло уже 30 лет). немного прослезилась — так приятно было вспоминать детство. ощущение радости, умиротворения + яркие картинки — зеленые деревья, чистое небо, яркое теплое солнце. Даже вспомнила, как прабабушка провожала до ворот (а может придумала???). Единственный непонятный момент — когда смотрела сверху на себя — пришло чувство жалости к себе — такая маленькая, наивная, добрая, — а впереди целая жизнь со всеми ее печалями и радостями! Когда вернулась в себя-в настоящее, было ощущение облегчения — как хорошо, что я уже взрослая с наработанным опытом, характером, силой духа. ФФФФУУУХ!

Юлия, 11.04.2018г.

.

Когда вспомнила подарок — теплота, любовь, спокойствие, уверенность, семья.

Муж дарил мне подарок на день рождения, младшие дети были вокруг меня, мелкий бегал кругами и радовался, а средняя восхищалась подарком, чуть выше — вижу нить соединяющую меня с моей старшей дочерью, она в школе, но после школы собирается купить мне цветы, и нить к родителям, они в соседнем доме.

Первая любовь — совсем не те ощущения которые говорились, это была безответная любовь, и при рассмотрении оказалось что это было желание признания какого-то, что я хорошая, что меня можно любить, но этого не случилось и меня отбросило в воспоминания уже в отношения с моим мужем, такие наполненные любовью, спокойствием, уверенность., было ощущение что он меня поднимает на руках чтобы я поднялась еще выше. и от этого хорошо и мне и ему.

Школа — как я шла в первый класс, вспомнила сильное неприятное чувство -моя мама учительница и ведет меня в школу, при входе оставляет меня около дверей и говорит подожди меня здесь, я остаюсь, верю ей а она не идет и не идет, ходит очень много людей, а ее нет, я уже чуть не плачу но не отхожу, потому что боюсь потеряться, обида, страх, боль, и вот идет мама, быстро отводит меня в класс и уходит по своим делам, девочка — потом мы сядем за одну парту и станем подругами — она странно одета в спортивный костюм, мы с ней идем за руку на линейку, у меня в классе есть друг  детства — мой сосед, и мы ходим в школу вместе, но я боюсь что нас станут называть жених и невеста и говорю ему чтоб шел немного позади меня.   1 сентября песни, яркие звуки, шум много народу и очень весело, ощущение праздника.

из воспоминаний увидела одну закономерность — также как я тогда ждала маму, как мне нужна была ее поддержка, чтобы она просто была бы рядом и вела меня, также сейчас вижу от своей старшей дочки эту потребность, хотя она уже большая, но ей постоянно надо чтобы я была рядом.

Картинки, яркие цветные, звуки тоже четкие, из тела и выходила и входила, инструкции иногда было не очень хорошо слышно, но в общем все понимала.

Как перемещалась — даже не помню, просто переключалась и все.

Мария, 18.04.2018г.

.

Т.к я аудиал, за голосом было легко двигаться. Сразу появляются образы.  Практика про «подарок»: внимание в начале прыгало от предметов к людям, в чем они были одеты вспомнить не удалось, звуки и голоса помню хорошо, количество людей вспомнила, ощущения от радости  были почему-то  в горле) по мере отдаления от ситуации эмоции уходили, когда улетела на уровень страны-ситуцация с подарком стала совсем не значительной.. и захотелось вылететь еще выше..типа в космос и от туда посмотреть)))

Про практику «влюбленность»: ощущения в районе груди приятные, голос от парня старалась услышать, но он молчал)) обнимашки всплыли в голове.

Практика про «первый класс»: было стремно очень, особенно на линейке, ощущения больше на страх похоже.. услышала громкие звуки и очень изменился цвет перед глазами на ярко желтый, телу это не понравилось, состояние дурацкое…вспомнила что вели мама и бабушка, цвет портфеля, как  торопились утром, как гладили фартук.. видела дорогу по которой шла…

Алена Щ. 26.04.2018г.

.

Тест ещё раз повторю. Тем более что приятно. Шла за голосом а потом визуализация и по результатам увиденного бабочки в животе)  это до момента 1 сентября. И когда летала, я чётко понимала, что летаю (это может смешно, но такое чувство что я это раньше умела)

Ольга Ц., 03.05.2018г.

.

Замечательное погружение! Легче всего было увидеть историю с подарком, хотя она произошла довольно давно (почему-то воспоминания меня сразу унесли в детство). Увидела всё! Хотя, возможно, что-то и придумала. Сложней всего было вспомнить Первое сентября, а точнее что-то услышать. Все мои «видения» как будто беззвучны (как немое кино). И еще было пару моментов, когда в целенаправленные воспоминания врывались какие-то непонятные вещи, образы, изображения. Точно не могу их вспомнить. Также несколько раз было такое, что я как будто хотела уснуть, но потом снова возвращалась. Расслабление было потрясающим и глубоким! Я, когда вернулась, даже не сразу как будто поняла, где я. Спасибо Вам, Алена.

Татьяна Р. 20.05.2018

.

О прохождении видео-теста. Однозначно получилось расслабиться. Мне повезло я и так помнила эти ситуации (исключение: 1-ое сентября больше из фотографий, отталкивалась в воспоминаниях от сюжета на фото),поэтому ощущения что я не вспомнила сверх того, что помнила и знала и так. А вот смогу ли так легко вспомнить забытое, вытесненное?

«Получение подарка». Удалось вспомнить и ситуацию, и свои эмоции. Место, где находилась,  как был упакован подарок, в чем были одеты я и человек, который меня поздравлял. С фигурами развития никакого не происходило…было похоже на стоп-кадр, короткое видео. Звуков не было, но мы разговаривали.

«Первая любовь». С этим было сложно, потому что я никогда не влюблялась. Вспомнился случай на концерте, что-то внутри меня происходило по отношению к незнакомому молодому человеку и я вспомнила эти ощущения в той ситуации, не со стороны.

«1-ое сентября». Удалось вспомнить много подробностей: одежду, лакированные туфли мягкие внутри, прическу, как меня собирали, рюкзак салатово-розовый, погоду.

Во всех заданиях было очень легко смотреть со стороны, передвигаться ввысь, очень понравилось ощущение большей свободы, легкости.

Светлана З., 25.05.2018г.

.

Результат по тесту: я помню отчетливо подарок и могу видеть ситуацию со стороны. Я чувствую настрой человека, который дарит мне подарок и чувствую свои ощущения. 1 сентября-я помню букет который дарила и его аромат, чувствую как держу этот букет. ощущаю как сижу за партой, помню визуально учительницу и ее имя. Ощущаю происходящее (я ходила в 1 класс в деревне-ощущение покоя и счастья, и 1 класс в городе-мне тревожно и страшно). в голове вспомнила единственного человека который хвалил  меня. Первая любовь далась мне сложнее- я поняла только сейчас от куда у меня проблемы с мужчинами. В любви я представляла собаку-овчарку, которую я любила и с кем я разговаривала.

Мне нравились мальчики в школе — но они не проявляли интерес ко мне. Моя первая любовь-обманывала меня, пользовалась мной и приносила боль. поэтому дальше в отношениях с мужчинами — я закрывалась от них, была колючей, но когда открывалась-они снова обманывали меня. Звуки не слышу, но я вижу и чувствую.

Ольга Бор., 08.06.2018г.

.

Добрый день Алена Меня зовут Гиоргий, муж (******). Видео-тест прошел: Вчера после слов» когда я маленький» я отключился. Открыл глаза когда Вы закончили говорить Сегодня опять проходил тест-отключаюсь и потом опять прихожу в себя Не могу объяснить это состояние, но это не сон. Свои эмоции описать не могу, кроме того, что мне спокойно и приятно. Все, что Вы говорили я представлял. Внутри было «щекотно». Благодарю.

Гиорги, 04.07.2018г.

.

Алена доброго дня Сегодня захотелось еще раз пройти видео-тест : В этот раз не заснул у меня очень плохая память, но сейчас на тесте появились эмоции и чувства, которые были давно-давно забыты/ это детство и 1 сентября / То, что я чувствовал тогда все это я вспомнил и прочувствовал фрагментами. Я понял, что когда проходил видео тест раньше, я засыпал именно на какой то границе перед самым погружением. Первая половина теста я представлял, но ощущений почти не было. Со второй половины теста появились ощущения и мое тело было напряженно.

Гиорги, 11.07.2018г.

.

Алена, здравствуйте. О Вас мне рассказала моя подруга Алина бадзы, очень хотела бы попасть на ваш сеанс. Во время экспресс теста чувствовала очень приятную расслабленность. Мешали звуки с улицы. Во время воспоминаний на слух не слышала ничего. Только зрительные. Запахи также не чувствовались. Скорее ощущения, чем детали. Особо приятных моментов связанных с ранним периодом и детством я не вспомнила скорее беспокойство. Было очень приятно именно нахождение в состоянии полусна вызванное вашим приятным голосом.

Дарья, 28.06.2018г.

.

Алёна, здравствуйте! Необычное состояние во время видеоурока, похожее на поверхностный сон, слышала ваш голос, мелькали картинки, но все, как во сне… Необычные ощущения)) Спасибо!))

Галина, 03.09.2018г.

.

Алена, добрый день! Спасибо за видео, «всплыло» столько приятных эмоций, чувств. Все получилось, и звуки, и картинки, но больше всего ощущения, те чувства и эмоции. 1 сентября — такая гордость оказалась, что я уже взрослая, большая! Благодарю!

Алена S., 21.09.2018г.

.

Вчера ещё раз попробовала пройти тест, ни в какой транс я не вхожу, картинки не вижу, для того чтоб что-то представить надо напрягаться, единственное, немного расслабляет и хочется спать. В идеале что я должна почувствовать, если канал раскачался? Трудно.

Софья, 03.10.2018г.

.

09.10.2018

Добрый вечер)Тест сделала, но я обычно ложусь спать в 9-10 вечера и была сегодня уставшая.. В общем, после того, как я поднялась над телом на расстояние, на котором видишь свой город сверху — я уснула. И проснулась только через час.. Завтра попробую еще раз с утра. В качестве подарка никакие материальные вещи не хотелось вспоминать, все они стали для меня незначительными, тк самым большим подарком в жизни для меня было рождение ребенка. А это произошло всего 2,5 месяцев назад, поэтому вспоминать было легко. Вообще я очень часто медитирую, вспоминаю разные ситуации из детства и стараюсь увидеть даже порядок предметов на полке, например, когда мне было лет 5. После того, как завтра я попробую еще раз

.

12.10.2018

Видеотест делала 3 раза, первый раз уснула на моменте с получением подарка, второй — на воспоминаниях о первой любви, и третий под конец воспоминания о 1 сентября.

Первое, что пришло на ум, когда вспоминала про подарок-это рождение моего ребенка. Тк это тоже подарок, подарок вселенной. И самые сильные эмоции связанны именно с ним. Все вещи, предметы, которые мне дарили, не имеют ничего общего с теми эмоциями, когда я поняла, что у меня есть ребенок. Это произошло 2,5 месяца назад, совсем недавно, поэтому вспоминать было несложно, хотя я не помнила, как, например, расположены предметы в операционной. Я увидела сверху себя, видела, как обтирают ребенка, как он возле меня. Тк у меня было экстренное кесарево, виделась врачи были одеты в одежду зеленого цвета, на лицах были маски и шапочки на голове. Я разговаривала с врачами, шутила, не чувствовала только тела, но была полностью в сознании. Сверху я рассматривала комнату, мне хотелось увидеть, как происходит операция, но работало лишь мое воображение, тк я много раз смотрела видео операций в интернете. Когда я поднялась выше, на крышу здания, это было совсем не здание больницы, скорее, какой-то небоскреб, с крыши которого я также рассматривала себя и врачей вокруг. Было ощущение, что там, в палате, происходит настоящее чудо и я вижу счастье, как оно есть. Меня стало уносить выше и почему то я увидела сверху свой город, в котором я прожила до 20 лет, потом в  подсознании всплыло, что я живу в *********, и картинка сразу поменялась. Я уже не так четко видела себя, меня очень захватил вид сверху, как будто я в свободном полете.

При воспоминания о первой любви я вообще ничего не почувствовала, никаких эмоций, поэтому переключилась на любовь в более осознанном возрасте, и вспомнились именно те эмоции, которые я когда то испытывала. Ощущение бабочек в животе, радость, когда он звонил, совместные поездки и то чувство боли, тк я знала, что он не совсем свободен. Это как иметь что то, осознавая, что в конечном итоге это тебе не принадлежит. Вспомнила, как я могла часами ждать его звонка, чтобы услышать его голос. Вспомнила чувства от его прикосновений. Улыбку, смех, видела, как он ходит, говорит. Это были сложные отношения, но и самые яркие, не считая отношений с моим мужем.

Первое сентября я вспомнила больше по фотографиям, как я была одета, с какой прической, с бантом на голове. Я была недовольна, не улыбалась. Вспомнила звонок колокольчика, в который звонила девочка, идя на плечах у какого-то мужчины. Звук объявлений и поздравлений, сидя Корее всего, радар или вроде этого, тк слышимость была на большие расстояния. Много людей, дети с цветами, гладиолусами. Вспомнила девочку, с которой парой шли в класс. Мне не нравилось так идти, строем, группой, хотелось просто зайти в класс, как обычно я ходила, а не с группой. В классе я села за вторую парту слева, около окна. Помню примерно, кто как и с кем сидел. Помню имя учительницы и во что она была одета. Сильных эмоций эти воспоминания не вызвали, но мне не хотелось уходить. Хотелось увидеть то, что я не видела, как будто оказаться в теле тех людей, кто был там и узнать, что чувствуют они и что обо мне думают.

После видеотеста мне снилась школа, но уже в более позднее время. Снился папа, но ему было лет 5..он был таким счастливым, улыбался, а потом на него стали кричать, бить, он стал плакать, не понимая, за что с ним так обращаются.

Милена.

.

Доброе утро, Алена. Попробовала вчера видео-тест. У меня скорее визуализация. Образы появляются, но быстро перескакивает на что-то другое. То есть немного сложновато сконцентрироваться. Это видимо мой беспокойный ум)) еще были немного ощущения в теле, мурашки в моменте с первой влюбленностью.

Елена На., 19.10.2018г.

.

Здравствуйте, Алена! Представить получилось все. Вроде бы ничего нового не вспомнил, но как-бы освежил память и было приятно прочувствовать себя в ранние моменты. Взгляд на себя со стороны вовсе легко получался. Я даже мимику свою могу при этом представлять. Одежду свою помню только с «Подарка», потому что это было 2мес. назад. С «Влюбленности» и «1 сентября не помню». Звуки тоже. Я помню другое! Я всегда запоминаю свои мысли в особенные моменты. Я вспомнил первое свидание, первый поцелуй, когда Я отхожу от её дома и у меня одна мысли в голове — Вот это да! Вот это ты уже взрослый, уже целуешься))) А в Первом сентября лучше всего, а на самом деле то и единственное что помню, это когда после линейки все первоклашки идут за руку с 11-ти классниками внутрь школы. Вот сейчас вспомнил, что день был солнечный. И помню свои мысли, это на 1000% слово в слово. Думаю себе — Вот бы как-то зацепиться с этим 11-ти классником чтобы раззнакомиться))) Свои ощущения при этом Я так же запоминаю. Мысли и ощущения, это пожалуй самые достоверные мои каналы. Какое из упражнений понравилось больше выделить сложно. Потому что если оценивать их за полнотой ощущений, то все три ситуации помню в одинаковом объеме. А вспомнить было приятно все три)

Вячеслав, 02.11.2018г.

.

Следуя голосу Алены, удалось вновь пережить некоторые моменты из недалекого прошлого, так и моменты далеких дней. Очень удачно работала визуализация в этом погружении и ощущение эмоционального переживания, даже детского периода. А вот с восприятием звуков никак.. Возможно я просто не поставил такую установку правильно, или нет еще такого опыта.

Особо глубоко ощутил погружение последних 5-7 минут, прям я там!! те самые эмоции, переживания.. Очень интересные ощущения. Хоть в медитации навыков как таковых нет, но с помощью голоса и подсказок Алены погружение удалось.

Андрей, 08.11.2018г.

.

Конечно легче всего было очутиться в ситуации, когда я получала подарок, это было совсем недавно. Ощущение, когда я отдалялась, было необычное, потому что та я, кем я себя чувствую, т.е. мое сознание видело как бы внизу оставшуюся картинку. Я вспомнила первую влюблённость, почувствовала волнение, даже какое то электричество, видимо было сильное чувство)). Первого сентября в школе мне было некомфортно, я хотела к маме, все такое чужое! Интересно, не думала что помню эти ощущения).

Анастасия, 21.11.2018г.

.

Здравствуйте, Алена! Так вышло, что это первая моя практика погружения в сопровождении опытного практика, самостоятельные попытки погружений зачастую неудачны, тк нет определенной цепочки начало-окончания, повитав в мыслях либо отвлекаешься либо засыпаешь. Сейчас же удалось расслабиться, прочувствовать моменты из жизни. Это очень помогло даже в том плане что удалось ощутить себя в прошлом, прочувствовать насколько глубокими были чувства. Что касается восприятия — звуков не было совсем, визуально очень четкие образы, помнила их и раньше но гораздо туманнее, а здесь словно бы прожила вновь, всплыли мелкие детали например цветок из тюля, на груди детского фартучка от формы первоклашки, он так под собственным весом подвисал ) и джинсовая ткань на ощупь, когда ответно на улице обнимала первую любовь, очень явно вспоминались запахи и воздух, температура воздуха и влажность, трава, тактильные ощущения. Легко удавалось парить, при этом как бы отделяясь от себя земной, наслаждение невесомостью, лёгкостью в теле. Благодарю вас за эту возможность. Вас комфортно слышать, легко переключаться. Ах да, главное — я совершенно случайно вышла на ваш ресурс. Мне 30, все в полном порядке в жизни. Полноценная семья, прекрасные отношения с родителями, дом, семья, работа. Но есть два вопроса в моей жизни уже последние 8 лет — кто я по своему предназначению, зачем я занимаюсь офисной работой… но не понимаю что могла бы делать с любовью. И второй главный вопрос — в моей жизни ещё ни разу не случалось беременности. У мужа двое от первого брака. Я полна желания подарить всю свою любовь малышу, пол не имеет значения, мое Здоровье в порядке, мысли вроде бы тоже… я пробовала разные методы, молитвы, мантры, была у Матроны, делала диагностическую операцию, но ребёнок не приходит… наверное стоит просто принятое, что этого может не произойти в нынешней жизни, но тогда смысл в моей жизни совершенно мне не ведом. Благодарю, если мои мысли кто-то дочитал. Всем счастья, мира и конечно любви.

Ольга, 23.11.2018г.

.

Благодарю, было очень интересно. Не ожидала, что смогу вспомнить 1ю линейку в школе, может вспомнилась и не именно та самая первая линейка, но какое-то 1-е сентября в начальной школе точно вспомнилось. И про первую любовь, давно забытые воспоминания, было приятно вспомнить…

Таисия, 10.12.2018г.

.

Доброго времени суток! Спасибо за практику.

1  Что у вас получилось? Что не очень? Хорошо получилось представить и вспомнить недавние события. Не очень — вспомнить первую любовь. совсем плохо со школой. ни каких воспоминаний о линейке. только предположения. если не помню события те эмоции не могу почувствовать. Из интересного — если событие хорошее, то я могла чувствовать и получать удовольствие только находясь внутри себя либо рядом. Если я отдалялась, то это переставала чувствовать счастье и было чувство незначимости и потери счастья, как будто отдаляешься от счастья. А если проживаешь плохое воспоминание, как в моём случае школа, то когда отдаляешься, то становится немного легче, как будто ты дальше становишься от проблем.

2. Вы больше «видите» внутренним взором? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях? — Я не слышу.  Вижу и чувствую.

3. Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? понравилось первое — с ближайшим подарком. Я помнила это событие ярко и хорошо, смогла почувствовать те эмоции и настроение.

Юлия, 12.12.2018г.

.

Добрый день. В третий раз прослушала пробный тест. Первое, что должна написать, что воспоминание детства в первом классе вызывает море негатива, боли и слез. Перечеркивая все предыдущие воспоминания на первых двух этапах. Я не могла понять, почему мне так сложно пройти ещё раз тест. А сейчас поняла, я настолько ненавижу школу, что меня перекрывает. И пропадает всяческое желание конструктивно завершить процесс. Пишу сразу же после видео, т к стараюсь выполнить пожелания и оставить наиболее подробный отзыв. Но собраться сложно. Хочется вычеркнуть 10 лет школы из жизни. Ненавижу!!!!!!!!!!!!!!!!! Это разочарование во всем! В людях в себе в смысле жизни. Ничего хорошего …. Простите бомбит. Если вы ещё раз попросите пройти пробный тест, я опущу третью часть. Это отдельная работа и мне казалось, что оно отработано, Ан нет . Ладно, начнём сначала.

Страшно то, что я не помню какому подарку радовалась по-настоящему последний раз. Поэтому вспомнила подарок от вселенной- покупку новой квартиры. Момент когда я недавно вошла в неё с подругой и увидела, что там сделан маленький кусочек ремонта (санузел). Это было очень приятно . Как я рассматривала все сделанное и любовалась, а потом устроила для подруги миниэкскурсию. Когда я поднялась немного выше, то хорошо увидела себя и её. Поднявшись ещё выше почувствовала некоторое приглушение личностного восприятия и оно уменьшилось ещё больше , когда смотрела в масштабах планеты. Но некоторая нить меня связывала с собой, стоящей в новой квартире. В ситуации с первой любовью я вспомнила мальчика, в сторону которого у меня первый раз появились чувства и интерес. Это было в походе на природе. Я хорошо помню странную игру, когда днём мы делали вид, что ничего не происходит, а ночью целовались в палатке. Но он говорил, что продолжения не будет и я не позволяла своим чувствам расцвести. Помню как он трогал моё лицо, брови , веки. Когда я спала, от этого ч медленно просыпалась и мне было приятно. Но похож закончился и в общем все закончилось. В первом классе я хорошо помню, как отец отвёл меня, ботинки были синие, кожаные на небольшом каблучке, вроде на голове хвостики были с бантами. Форма обычная коричневая и белый передник. Желтый ранец. Я читала стихи на линейке, забыла текст, потом помню слезы в глазах все плывет. Потом мне подсказывают. После этого все с учителем по парам идём на второй этаж в класс. Сижу на второй парте центральная колонка справа. Рисую картинку на тему пешеходного перехода , женщина не моей картинке похожа на швабру. В тот день остаётся легкое разочарование от того, что ожидания вообще не оправданы. Как бы Хотелось чего то другого. А вокруг все безрадостное и неинтересное и цветы, которые мы подарили все стоят почему- то в мусорном ведре. Но наверное так положено …. А потом меня захлестнули общие эмоции и боль от школьных лет и я выпала из погружения. Специально прописала все ощущения, выполняя просьбу писать наиболее подробно. В любой другой ситуации первую часть я бы опустила. Ну вот как-то так. Сейчас пересмотрю вопросы и напишу по пунктам ответы.

М., 18.12.2018г.

.

Со второго раза прошёл всё занятие погружения. Первый раз делал вчера, но поздно по времени — потому «проваливался», засыпал по ходу и в итоге уснул, проснувшись как раз на моменте вывода из состояния. Сегодня всё получилось. Хотя пару раз начинал «уплывать», но возвращал фокус внимания к продолжению. Что у вас получилось? Что не очень? Получилось идти за голосом и достаточно чётко визуализировать события. Кроме вИдения, да, проявлялись и ощущения, эмоции, которые переживались на тот момент. Не очень получилось всё время быть в фокусе — всё же немного «уплывал», возникали посторонние мысли и картинки, отгонял. Вы больше «видите» внутренним взором? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях? Да, я достаточно хорошо (как по моему) вижу. Кстати, да, были и звуки — гул улицы при «подарке», шум линейки 1 сентября. Были и чувствования — снова пережил горячую душевную радость от подарка (это был подарок от Высших Сил — созданная ситуация покупки давно желаемой вещи в 4 раза дешевле)), вспомнил и почувствовал как ощущалась рука девочки — первой влюбленности, ощутил торжественное волнение 1 сентября дома, когда собирался в школу, всё боялся опоздать. Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? Я не разделял на отдельные упражнения, но, если брать по силе восприятия, то 1) визуализация — достаточно чётко виделась картинка с высоты при поднимании вверх (хотя, конечно, с такого ракурса я никогда так не мог видеть раньше) 2) ощущение — вспомнились и эмоции и тактильные ощущения 3) передвижения — если это о подъемах на высоту от места нахождения, то отлично, но я это воспринимал как визуализацию. А если это про передвижения во времени по событиям, то тут я немного запаздывал с освоением на «местности». Благодарю!)

Олег, 26.12.2018г.

.

Спасибо, Алена. Это невероятный опыт. Вспомнила одно приятное событие из первого сентября и разревелась. Спасибо, за прекрасные воспоминания.

Настя, 21.01.2019г.

.

Тест я прошла. Не уверена ,что у меня получилось.. Попробую описать свои ощущения.

Первое задание: получение подарка-смогла свизуализировать этот момент, вспомнить и почувствовать эмоции, которые испытывала тогда, в момент получения подарка.

Получилось посмотреть на эту ситуацию со стороны (сперва,слева).

Смогла увидеть этот момент на уровне потолка комнаты,где все происходило.

Как и говорилось в тесте начала подниматься выше…

Поднялась на уровень крыши дома (15 этажей), ещё видела эту ситуацию, но уже слабо

Когда поднялась на уровень, что я смотрю на дом с высоты ( примерно, как на яндекс картах геолокация домов по адресу)- уже ничего не видела и не чувствовала

Второе задание не помню ( если честно), немного отвлекли меня в тот момент

Третье задание про школу -смогла свизуализировать только фотографии, которые помню из семейного альбома.

Где Мама красивая и молодая, где в принципе Мама… Где я с большим белым бантом и ранец за спиной, Красная кофта, форма и белые гольфы). Чувствую и эмоций не ощутила.

Надя Г-ва., 05.01.2019г.

.

Добрый день Алена.
Только что прошла видео тестирование. Сколько приятных воспоминаний и переживаний я вспомнила и прочувствовала. Одно очень трогательное и важное, задело  меня до слез.  И так хорошо стало. Я и не думала, что можно так детально все вспомнить. Спасибо.
Настя С. 21.01.2019г.

.

Тестовую запись прослушала. Каналы восприятия (по тестовой записи и по моим погружениям)

1. Хорошо перемещаюсь в пространстве.
2. Вижу цветные картинки и различаю лица.
3. Чувствую «чувства».
4. В самопогружениях  ощущение, как в объёмном кино —  интерьеры, костюмы, действия плюс  чувства героев. Также перемещение по линии времени в воплощении.
5. Если встречаются магические действия, предметы, незнакомые энергетические трансформации — я могу это  почувствовать и по возможности описать словами.
6. В тестовой записи сложно было вспомнить свое 1 сентября…только 30% …как все стерто…Первую влюбленность – хорошие ощущения.

Подарок… Яркие картинки. Легко поднимаюсь и смотрю со стороны. Второй раз делаю это упражнение,  и всегда появляется чувство Бесконечной Любви.

Внизу бытовая радостная ситуация подарка, а сверху это воспринимается , как поток любви.

Юлия Я., 26.01.2019г.

.

Здравствуйте Алёна). Я дважды посмотрел видео тест и выяснил, что довольно хорошо расслабляюсь , ведомый Вашим голосом. Насчет каналов:
1) Пожалуй более развиты у меня ощущения (помню и знаю как было, кое-что чувствую).
2) Регулярно практикуюсь в расслаблении и визуализации (с ней ней у меня сложности, подозреваю, не просто так, т.к. вся моя родная хорошо рисует, кроме меня). Результат есть, но только начальный (могу представить заданную картину, как правило размыто и без деталей, бывают исключения, но редко)
3) Со звуками тоже не однозначно… (могу вспомнить как звучит любимая песня, но не смог «воспринять» звуковой фон в тесте, как-будто его и не было вовсе).
Евгений, 31.01.2019г.

.

Спасибо, Алена. Это невероятный опыт. Вспомнила одно приятное событие из первого сентября и разревелась. Спасибо, за прекрасные воспоминания.

Настя С., 21.01.2019г.

.

Прошла видео-тест. Как только началось погружение у меня сами собой полились слезы и продолжались до самого конца. Видеть со стороны получалось без проблем, почему-то немного отвлекалась, как будь-то картинка стиралась. Тело тоже откликалось, левая сторона была чувствительней чем правая, правая как замороженная. Перемещаться получалось без проблем, только возвращалась гораздо быстрее, чем вы говорили. Не могу сказать, что что-то особенно понравилось, это было как общая картина, как дополнение одного к другому.

Наталья К., 01.02.2019г.

.

Экспресс тест показал, что мне проще видеть внутренним взором, визуализировать. Передвигаться и отдаляться от ситуации вроде бы тоже получается. Смотря на ситуацию со стороны, события внизу воспринимаются спокойно и отстраненно. Как будто взгляд с позиции души. Ощущения смогла полно прочувствовать из последнего события, связанного с подарком.

В более ранние периоды жизни ощущения и чувства от событий слабо идентифицируются. Звуки из воспоминаний никакие не улавливала. Очень комфортно было следовать за вашим голосом, расслабление достаточно быстро наступило.

Татьяна О., 25.02.2019

.

Алёна, добрый день. Прослушала тестовое обучающее занятие. Как именно лучше приходит информация — вижу и чувствую (надеюсь это так). Удобно идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти — очень комфортно.

Что у вас получилось? Что не очень? — т.к. прослушала тест 3 раза, каждый раз происходило по-разному (экспериментировала вечером и утром, в наушниках и через динамики).

Вы больше «видите» внутренним взором? — если не понимаю как это, значит нет? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? — нет. «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях? — было и до слёз, а иногда искала ощущения.

Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего?:

 — после первого вечернего сеанса, в наушниках, понравилось ощущение тепла в ладошках и временное состояние лёгкости в теле;

— на втором вечернем сеансе, через динамики, — уснула; — на третьем утреннем сеансе, в наушниках,

— были слёзы на втором воспоминании. Очень всё по разному и трудно описывать видения и ощущения. Благодарю за ощущения и эмоции. Жду общения на предконсультации.

Ирина Т., 16.03.2019г.

.

Добрый день/вечер/утро;) Погрузилась легко, показалось вначале, что уснула Легко визуализировала моменты, которые Вы предлагали вспомнить Моменты видела изнутри себя, своими глазами, как вживую именно в тот момент и плюс ощущала эмоции этого момента Больше понравилась визуализация и ощущение(они как-то неразрывно шли) Очень понравилось состояние, светлое такое…. БЛАГОДАРЮ!!! Хотела бы пройти у Вас сеанс погружения;)

Ирина Б., 17.03.2019г.

.

Хорошо получилось погрузиться, интересно что первую любовь вспомнила в 10 лет и так четко, оказывается она такая яркая была, подарок дочери рисунок, увидела со стороны что как то мало радовалась, сковано, а первое сентября помню форму, как старшеклассник мальчик держал за руку, помню тревогу, и будто мне не надо было там быть.. С удовольствием погрузилось, со звуком было все хорошо.

Юлия Е., 22.03.2019г.

.

Получилось представить все 3 момента: ситуацию с подарком, ситуацию с первой любовью и свое 1 сентября. В ситуации с 1 любовью сначала я увидела одного человека, но потом перескочила на другого и потом уже было сложнее успеть за Вашим голосом и ощутить себя в том моменте. Я смогла почувствовать себя и в том теле и со стороны, но я бы сказала, что проще было смотреть со стороны. Легко было отойти от тела на пару шагов, потом посмотреть с высоты на ситуацию. Выглядело все так, как в гугл меп, когда нажимаешь на + или -.Смогла вспомнить и одежду в которой была и в случае с 1 сентября запах в классе. И смогла услышать звук стихов и песен со сцены. Мне понравился процесс наблюдать со стороны, а чтобы делать все от первого лица приходилось концентрироваться. Не очень понятно было, как забирать с собой приятные ощущения связанные с тем или иным моментом. Не могу сказать, что прям прочувствовала это. Картинки видела достаточно хорошо, много всего попадало в поле зрения. Еще интересным был опыт возвращение в тело, я прям четко представила, как я вхожу в тело (в ситуации с подарком). Мне комфортно было слышать Ваш голос и не смотря на то, что была запись, было ощущение что Вы онлайн.

Лилия, 22.03.2019г.

.

Здравствуйте, Алена.

1. Удалось переместиться в тот день, когда получила подарок на ДР от папы, ощутить те эмоции. посмотреть со стороны в комнате, с угла дома, страны. Звуки и запахи не ощутила.
   2. Получилось вспомнить момент первой любви, радостные эмоции и ощущения объятий. но визуально вижу именно тот момент, который есть на фото.
   3. Увидела 1 сентября линейку, но визуальный ряд ярче всего увидела тот, что есть на фото. удалось увидеть сверху, со стороны. звукового ряда не ощутила.

Больше всего понравилось ощущение первой любви. Спасибо)

Таня, 28.03.2019г.

.

Прослушала тестовое обучающее занятие.
Как именно лучше приходит информация — вижу и чувствую (надеюсь это так).
Удобно идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти — очень комфортно. Что у вас получилось? Что не очень? — т.к. прослушала тест 3 раза, каждый раз происходило по разному (экспериментировала вечером и утром, в наушниках и через динамики).
Вы больше «видите» внутренним взором? — если не понимаю как это, значит нет?
«Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? — нет.
«Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях? — было и до слёз, а иногда искала ощущения.
Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего?:
— после первого вечернего сеанса, в наушниках, понравилось ощущение тепла в ладошках и временное состояние лёгкости в теле;
— на втором вечернем сеансе, через динамики, — уснула;
— на третьем утреннем сеансе, в наушниках, — были слёзы на втором воспоминании.
Очень всё по разному и трудно описывать видения и ощущения.
Благодарю за ощущения и эмоции. Жду общения на предконсультации.

Ирина Т. 02.04.2019г.

.

Видео курс прошла, дважды, ощущения двойственные :). Т.к. с трансом знакома, занималась дыхательными практиками достаточно долго и плотно, но здесь достаточно сложно выйти. В первый раз благополучно проспала, очнувшись ровно на последней фразе. Но решила, что вечернее время, лежачее положение и усталость трудовой недели взяли своё. Второй раз делала специально днём, сидя и не дома. Сейчас до сих пор разобранная, пишу по горячим следам, вроде бы ничего глубокого не предполагалось, а тут как после выхода из холотропа. Может какая-то кодировка записи?)

Первое упражнение, подарок, при попытке подняться «над», очень хотелось улететь выше и дальше, как будто только этого и ждала.

Второе упражнение, влюбленность, достаточно ярко, но все на уровне вспоминания, как альбом с фотографиями.

Третья, первое сентября, хорошо. Но при переводе взгляда на обувь странное ощущение, ноги мои, но не из первого сентября :). А обувь вообще чужая. Ну не было у меня красных сандаликов. Хорошо вспомнилось, как кололось школьное платье и поддушивал воротничок.

И плакат в школьной столовой, причём плакат помню, а фразу нет, хотя чём-то в детстве она меня зацепила. Может смешная была :), совершенно об этом не помнила, а тут, как в живую там побывала.

Достаточно ли этой информации о вводном сеансе?

Элина 19.04.2019г.

.

Добрый день! Прослушала и сделала упражнения тестового видео. Так как я довольно «летучая» и чувствительная, занимаюсь психотерапией, то все задания было делать довольно легко, потому что подобный опыт уже есть. Легче всего мне видеть ситуацию и ощущать чувства в теле. Летать, перемещаться в пространстве и разделяться с самой собой тоже легко.

Мария Ш., 25.04.2019г.

.

Відео-тест пройшла по посиланню, без реєстрації. Відгук залишила, але так і не зрозуміла чи відправився він, бо він чомусь не опублікувався на сайті і на почту, яку залишила при заповненні форми не приходило ніякого листа. Можливо так і має бути і я дарма переживаю)))).

Про всяк випадок, якщо відгук таки не відправився, доки не забула, спробую написати ще раз сюди.

Змогла уявити всі 3 ситуації: з подарунком, з першим коханням і з 1 вересня.

Сконцентрувалася доволі швидко, просто було йти за Вашим голосом. В ситуації з подарунком, легко змогла побачити себе зі сторони і все, що попадало в поле зору. Відходила від тіла і міняла відстань доволі легко, це мабуть мені більше всього і сподобалось. В коментарі вже писала, що відчуття було таке, як натискаєш на + чи — в гугл меп. Відійшовши далі, бачила обстановку в кімнаті, легко піднялась на рівень будинку, вулиці, міста країни. І цікавий був процес входження в тіло. Я прямо відчула як я ввійшла в нього. Взагалі, коли і раніше робила якісь медитації і де говорилося, уявіть себе там-то там-то, то автоматично я бачила ситуацію зі сторони і потрібно було прикласти зусилля, щоб дивитися на все від першої особи,  так і тут. В випадку з першим коханням, спочатку уявила одного хлопця, але потім перестрибнула на іншого і не встигала тоді за Вашим голосом. Хоча деякі відчуття вдалося зловити. Не дуже зрозуміла моменти з забиранням з собою тих приємних відчуттів після кожної ситуації. Зробила це скоріше механічно, на рівні ума. В випадку з 1 вересня і школою, змогла згадати в чому я була вдягнена, змогла почути пісні і вірші зі сцени на лінійці, навіть запах фарби в класі. Що стосується відчуттів себе в тому тілі, то в цій ситуації з дитинством їх було найбільше. Здагадати ситуції, відтворити обстановку в ті моменти, вийшло в усіх випадках. Все було спокійно, не було якоїсь бурі емоцій і відчуттів, плакати не хотілося, відчуття скоріше було як у спостерігача. У Вас приємний голос і мені комфортно було за ним йти. Відчуття було, ніби Ви були не в записі, а онлайн. Ну на тонкому рівні, так воно все мабуть і було)))).

Л. 05.04.2019г.

.

Очень интересно вернуться в детство! Позитив ! Вызвало улыбку, со стороны на себя смотреть!

Вера, 07.05.2019г.

.

Добрый день. 30 минут пролетели как 5. Сначала, на первых минутах, ещё до момента подарка, у меня полетел калейдоскоп каких-то картин, неясных, не оформленных.. сознание запаниковало от ощущения и я открыла глаза, вернулась в сейчас. Раньше никогда не погружалась, медитациями не занималась. Наверное поэтому, не знаю. Дальше все смазано было.. я между 2 подарками металась из комнаты в комнату) при подъёме выше у меня была не карта, а Земля сверху, очень ясно. Но так как-то быстро все! Дальше, на моментах «первой любви», меня что-то кусало, мошка какая-то, мешало, ноги руки «крутить» начало.. когда на одном месте не можешь дольше пары секунд находиться, нужно менять положение тела.. школа с сентябрем..я перемещалась с места на место, из класса на улицу, снова за парту.. хаотично все очень у меня, вихрями. Почему так? Я очень хочу на сеанс, но не онлайн по интернету, а в присутствии. Потому что даже такое, небольшое (наверное) погружение, вызывает панику «вдруг что не так пойдёт, а я не знаю что делать». Как-то так) но очень интересно.

Ирина, 16.06.2019г.

.

Отчёт после видео-теста.

1 — Вспомнить про подарок. Я сразу вспомнила — увидела себя в шубе в чернобурке. Потом вспомнила свой кожаный плащ.
Очень отчётливо вспомнила день, когда покупали шубу на *********.
Когда Алёна спросила про дарителя. Я увидела мужа почему-то не на рынке в день покупки, а в день нашей свадьбы. Как покупали плащ не помню и на тесте не вспомнила.

Во всех случаях, когда Алёна просила подняться над точками — у меня получалось.

2 — Вспомнить свою первую влюбленность. Я стала видеть лицо мальчика из первого класса, он мне на тот момент нравился. А потом я резко вспомнила Юрку и сильно заплакала, вот кого действительно я любила. И кто мне помог выйти из болезненных кармических отношений (развода).

3 — Вспомнить своё 1 сентября.
Я сразу увидела фото со своего 1 сентября себя и свою первую учительницу.
Как ни пыталась больше ничего не помню. Потом вспомнила Аллу.
Прям вовремя видео-теста не могла понять почему я её вспомнила, а потом сразу вспомнила, что мы с ней сидели за одной партой.
Потом вспомнила Юлю и Серёжу. Вспомнила мы вместе учились в одном классе, а жили в одном районе. Я кстати уже и не помнила про них. Видео-тест напомнил.
Даже когда Алёна попросила подняться над линейкой 1 сентября, я всё равно больше ничего не вспомнила и не увидела.

Когда Алёна попросила вспомнить дорогих людей из детства — я сразу вспомнила бабушку Олечку, и заплакала. А потом увидела дедушку, и тоже заплакала.

Если подвести итог — Я в основном видела всплывающие картинки и плюс приходили мысли. Но вообще все три темы не мои, не очень есть что вспоминать.

Юлия Н. 27.06

.

Это будет длинное описание. По первому каналу я хорошо отделилась и наблюдала со стороны, но чем выше я поднималась, тем сильнее у меня сжималась грудь и тяжело было дышать. Прямо тяжесть внутри в душе. Моим подарком оказалась путешествие на гору Т. Я очень хотела туда поехать и не думала, что мой муж предложит. И это было самое чудесная поездка. И именно там над самой горой я увидела двойную радугу целиком через всю гору. Тело наполнилось радостью и удовольствием. Мое тело растворилось, я была всей вселенной.

По второму каналу у меня началось учащенное сердцебиение и волнение. Любовь ко мне пришла, когда родился сын. Он научил меня любить безусловно. И я поняла, что сыну я дарила ту любовь, которой мне не хватало. Расплакалась.

Последний класс и школа первый класс вызвали у меня эмоции и я плакала. Я искала маму и не могла найти. Я не помню маму на первое сентября. У меня левая рука от локтя и нога от мизинца и до колена покрылась иголками, как после онемения отходит. Я прислушивалась, а слезы текли. Я периодически вижу картинки. Я видела картинку, как умрет моя мама и я буду одна. Это так и произошло. Я не могу различить где вымысел, а когда приходят подсказки.

Я потом долго ещё не могла заснуть. Воспоминания продолжали всплывать. Проживала ещё раз. Думала, что прожила, но эмоции всплыли. Очень интересные ощущения в теле. Хорошо чувствовались волны проходящие по телу. Тела вроде, как и нет, но энергия волнами проходит.

Лариса, 01.08.2019г.

.

Spasibo Aliona, bulo interesno i iarko so vsemi detaliami i chyvstvami…Tak kak bu vediote razslablenie dlia menia ochenj sozvychno- zanimajusj i prepodaju yogy davno.

Tak kak podarok bul sovsem nedavnim sobutijem to voshla emozuonaljno iarko s radostju i blagodarnostju k etomy cheloveky. No kogda otdalilacj na yrovne ylizu to ostalocj toljko blagodrnostj, i na yrovne stranu — toljko sobutije kak takovo.

1 Sentiabria vsegda dlia menia bul prazdnikom osobum, radostnim i volnyjuzshim v detstve i s moimi detjmi. Bulo ochenj interesno pobuvatj v sostoianiji etoj malenjkoj devochki…Ia rodilasj i vurosla V Ykraine na Volulni. Vspomnilisj vse detali mojej formu : korichnevogo platjia, belogo fartyshka, belogo banta na mojej kydriavoj golove,beluj vorotnichok, portfelj…ne pomnju obyvi…i papa menia provozal. Ochenj iarko yvidela svoju pervyju ychiteljnizy i jejo imia, party, moix podryzhek i ix imena, linijky i zvyk zvonka…:) Ydalialasj i priblizhalasj bez vashej komandu.

Spasibo za pogryzchenie v eti dalijokije prijatnuje sobutija i vozmozchbistj perezutj i pochyvsvovatj ix zanovo:)
Sizy sejchas takaia ymeretvorjonnaia a ylubajusj….:)

Blagodarju!!! Nadiya 31.08.2019

.

Прошла ваше тест-видео. Про подарок вообще тяжело было, ничего не вспомнила. Логически переместилась себя в ситуацию последнего дня рождения. Слабо чувствовала, видела картинки, удалось перемещаться на уровень комнаты и т.д. с детством так же — видела картинки и немного звуки слышала, с ощущением плохо было.

Но вся проблема в том, что, как и с первой любовью, так и со школой я вспоминала как мне было плохо, со школой — как я натерла ногу и хотела, что бы это закончилось, с первой любовью — как я плакала и понимала что не увижу этого человека.

Вроде бы все описала. С уважением, Вера. 02.09.2019

.

Отчёт по тестовому видео:

1 Подарок. Помню последний полученный подарок от моей сестры, она бы да в поездке и привезла мне в подарок сувениры и сумочку. Помню все физические обстоятельства, но больше всего отпечаталась в памяти моя реакция — удивление, так как я действительно не ожидала этого подарка. По мере удаления в высоту моя реакция постепенно пропадает и все выше у меня не остаётся вообще никаких мыслей по поводу момента дарения — я просто беспристрастный наблюдатель одного из моментов жизни людей, одного из многих, происходящих в это же мгновение в моем городе, стране. Возвращаясь вниз, возвращается и моя реакция, удивление подарку и благодарность сестре, но больше не за сам подарок, а за её внимание, что она помнит обо мне и хочет сделать мне приятное. Отдаётся и разливается горячим где-то в солнечном сплетении.

2 Влюблённость. Не пришло почему-то ничего из настоящего или недавнего, а из детства. Мне наверное лет 9. Влюблена в хорошего мальчика из класса, думаю о нем все время. Хочется держаться за руку и обниматься, гулять вместе и вообще чтоб было все ооочень романтично. Рядом с ним стеснение (хотя знала, что я ему тоже нравлюсь) и я зажимаюсь, тело сковано и не могу и не хочу показывать свои чувства/эмоции.

3 Первое сентября. Не помню. Ни одного из первых 4 школьных годов. Только одно по фото и там я себе не нравлюсь. Всплывают разные несвязанные события, одноклассники, учителя, события. Больше как ностальгия. захотелось вернуться в здание той школы. Бабушка, от неё всегда получала нагоняй за проделки, в том числе перед одноклассниками. Дедушка, с ним делаю уроки, учусь почти на отлично. Вообще, как-то не много ощущений и воспоминаний, как будто не со мной было.

Аня 08.11.2019г.

.

С большим удовольствием прошла видео тест)

Получилось вспомнить и увидеть ситуации, рассматривать детали, окружающую обстановку. Удалось видеть себя со стороны, причем при воспоминании ситуации с подарком сразу вылетела на высоту над планетой и сложно было опускаться на уровень города страны. Расстояние между мной и человеком, дарившим подарок тысячи километров, наверное поэтому чтобы охватить масштаб, так высоко сразу поднялась. С высоты планеты и ещё выше виделись мы как просто шарики света.

Не очень у меня с восприятием звука) пришлось напрячься, чтобы услышать что то на школьной линейке. Когда начались воспоминания детства, то были слезы, так хотелось дать любви и заботы себе-ребенку.

Если выстроить последовательность по силе восприятия, то на первом месте «вижу», на втором «чувствую», на третьем «слышу».

Понравилось все) все, что касается себя. Хочется уделять себе внимание, смотреть на себя, узнавать себя, вспоминать себя. Понравилось смотреть на все с масштаба.

Татьяна К. 10.11.2019г.

.

2020

Здравствуйте, Алена!

Тест проходил несколько раз, пытаясь добиться концентрации, знаете, есть такое выражение «собрать мысли в пучок», у меня с этим проблема, все время убегал от вашего голоса и отвлекался. Наверное, только на третий раз удалось оставаться с вами большую часть времени и не «убегать».

Описываю результат.

1 Подарок и воображаемый подъем над домом, городом. Сначала представил, как я смотрю на себя как бы со стороны, потом нарисовал себе воображаемый выход из тела, потом подъем над домом, улицей и так далее, дорисовывал себе картины, вспоминая как поднимается самолет над городом и «копируя» из памяти эти кадры. У меня неплохое воображение, но иногда это служит плохую службу — я легко увлекаюсь и «убегаю» в сторону.  Когда нужно было представить  картину сверху над городом, то у меня это вроде получилось, но над страной я уже немного забуксовал в виду отсутствия личного опыта полета на такой высоте. Я пытался как бы нарисовать(у меня хорошее знание географии), но понимал, что этот рисунок слишком искусственный что ли.

2 Первая любовь. Увы, в моей самой первой любви было только одно расстройство и никакой радости, поэтому я заменил это на относительно позднюю недавнюю любовь … хотя скорее это была влюбленность. Хотя в данном случае я мог прогнать перед собой кадры с ощущениями, приятными переживаниями, даже вспомнил первые прикосновения рук и первые эмоции.

3. 1-е сентября первый класс. Опять не самое приятное воспоминание. Заменил его аж на 1 сентября в пятом классе, потому что в «той» картине уже было вполне комфортно, пытался вспомнить что мог, но без дорисовываний. Просто шел вслед за вашим голосом и честно старался поднять из памяти все детали тех дней.

С уважением, Владимир 10 февр. 2020 г.

.

События воспоминаний складываются довольно легко; больше вижу внутренним взором,звуков не слышу, чувствую и могу идти на ощущениях. Из упражнений больше понравилось передвижение

Герман 09.01.2020г.

.

Тест прошла, мне проще из тела ситуацию смотреть, сверху из угла тоже получается, чем выше, тем сложнее, карту представляю как схему, как у себя на работе, с картой мира работаю, сила привычки.

Подарок просмотрела весной медаль вручали, все увидела легко, как одет, обут, вручал, как руку жал. Из угла сверху увидела свой довольно неуклюжий подход к нему. Увидела полный зал людей, еще выше, зал, холл, — все удавалось рассмотреть.

Про любовь — вспомнила, как мне впервые дочь мою в роддоме принесли, как в руки дали, глаза ее видела, как она меня рассматривала, а я ее.

Первый класс легко все увидела, форму, цветы, портфель, обувь не смогла вспомнить.

Из памятного неприятный момент пришел почему-то, как учитель на меня кричала, я на контрольной задачу не смогла решить про яблоки и корзины. А она при всех в меня мою тетрадь кинула и кричит какие яблоки, сколько корзин? Вот так память сработала.

Из прошлых погружений понимаю, что я сначала знаю, потом вижу, не слышу, чувствую очень хорошо, смерть отравление видела тошнило сильно, при утоплении задыхалась, воду в носу чувствовала, настолько все реально и страшно. Мне говорят выйди из тела посмотри со стороны я в такие моменты плохо слушаю проводника, понастойчивее со мной надо.

Наталья У. 20.02.2020г.

 .

Просмотрела и прочувствовала, о чем вы говорили, Алена. Первое, когда вы говорили о подарках мне почему то вспомнилось. Лето тепло, очень тепло, полдень! Я сижу на краю маленького голубого фонтана, он не выпускает воду, но в нем в самой чаше собралась дождевая вода, он блестит на солнце и по ней бежит какая-то букашка и я за ней наблюдаю. Вокруг растут высокие ели, пахнет разогретой смолой. Я совсем одна, мне так хорошо и спокойно. И я знаю, что сегодня в полдник нам будут давать по столовой ложке сиропа шиповника. Я улыбаюсь подставляю солнышку свое лицо и закрываю глаза. Мне 5 лет и я на даче от садика.
Все видела отчетливо в красках. И ощущала запахи и вкус. Только рассматривание с большой высоты не очень получилось.
Вторая визуализация, это первая любовь, чувство которое невозможно описать словами,
гормоны, когда касаясь руки, чуть не падаешь в обморок, от чувства что он целует тебя и вся вселенная на седьмом небе вместе с тобой!!! Но с высоты большой все начинало кружиться, как на после карусели. И оставалось только головокружение и вкус поцелуя.

3 — как я пошла в первый класс!!! Это тоже было незабываемо, я с вечера положила букварь, прописи пенал ручки карандаши. Несколько раз попросила маму разбудить меня пораньше. Утром я проснулась сама, встала и разбудила родителей. Было еще очень рано, но мама заплела мне 2 косы и сделала баранки с белыми бантами, мне одели коричневое платье и белый фартук с кружевами мама пошла готовить завтрак. Это были оладьи со сгущенным молоком. И мама сказала мне чтобы я сняла форму, но я отказалась это делать. тогда мама завязала у меня под горлом свой фартук. Моя школа была совсем рядом в соседнем дворе, выйдя с мамой и с папой за руки, у меня в руках большой букет гладиолусов. Я отдала их папе, а сама могла подпрыгивать у них на руках. А главное на улице было много знакомых и все говорили комплименты и поздравляли меня и родителей с первоклассницей.
Слышала всё очень отчетливо. Но и иногда голос как бы растворялся. Но картинка оставалась

Olga M.  29.02.2020

.

Продолжение следует…

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить