Приветствую вас на странице презентации экспресс видео-теста

Ваш e-mail:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

 

.

vs1Тестирование перед сеансом погружения, консультацией

Дорогие друзья!

Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить доступ к экспресс видео-тесту (из одного занятия).

Для этого в форме регистрации введите, пожалуйста, ваши данные в форму выше.

.

+ подарок

О ЧЕМ это экспресс видео занятие:

Основная цель сокращенного занятия по работе с памятью — понять:

— как работают ваши каналы восприятия,

— как вы вспоминаете,

— что уже умеете, что еще не очень получается.

а также:
— получить основные навыки, необходимые для качественного проживания и понимания приходящей информации,

— получить новый опыт безопасного расширения сознания.

ДЛЯ КОГО это получасовое занятие:

— для тех, у кого нет возможности пройти полноценный курс из нескольких уроков, а максимальный результат от сеанса погружения с проводником получить хочется,

— для тех, кто хочет сэкономить свое время в сеансе консультации, не задерживаясь на раскачке своих каналов доступа,

— для тех, кто хочет взять максимум от своего сеанса погружения,

— для тех, кто хочет предварительно ознакомиться с особенностями проведения консультации и проводником.

21oktВ подарок при подписке: авторская брошюра проекта 

«Беседы о сеансах реинкарнационных погружений»

(70 страниц)

 

.

Алена Обухова

Об авторе:

— сертифицированный реинкарнационный консультант

— эксперт по работе с памятью, дипломированный психолог

— владелица нескольких  бизнес- и благотворительного проектов в разных сферах

— исследовательница в теме регрессивных погружений

— автор многочисленных публикаций и статей на тему изучения феномена памяти

— активный практик метода погружений без гипноза

 

Я записала этот видео курс специально для моих клиентов и читателей проекта. Искренне надеюсь, что он принесет всем неоценимую пользу и ресурсное состояние.

Алена Обухова, автор сайта

Введите ваши данные в форме подписки — и до встречи на видео-занятии.

Если письмо долго не приходит, пройдите по ссылке  пароль kurs

.

Отзывы слушателей экспресс-теста

Алёна, приветствую! Это замечательный видео-курс, в нем масса упражнений и главное чудесное расслабление! Следовать за твоим голосом одно удовольствие!

По ходу ведения вспоминаются давно забытые, интересные детали событий. Очень приятно было попасть в те прошлые волшебные моменты жизни и.. осознать, что проживая их, мы их так не ценили, как оценили бы сейчас с высоты сегодняшнего опыта.

Большое спасибо и успехов в твоем творчестве!

Зинаида от 02.09.2015г

Какой замечательный видео-курс! В нем и упражнения, и расслабление, и приятные воспоминания давних событий, с высоты лет и накопленного опыта жизни. Следовать за твоим голосом легко в понимании поставленных тобою задач и для общего понимания — что это вместе всё значит! Как связано друг с другом!

Спасибо большое за приятное расслабление и чудесные воспоминания давно прошедших событий.

Ирина от 02.09.2015г

Комментарий: Алена, сначала о качестве — звук плавает и приходилось иногда напрягаться, чтобы понять что именно вы говорите.

Что касается воспоминаний… Лет мне много и я не помню не только 1 сентября, но и в целом от начальной школы остались только отдельные фрагменты. )) Такие детали как «линейка на 1 сентября, лаковые туфли» что-то еще было, не запомнила — все это реалии гораздо более поздних лет, в «наше» время этого не было.)) Поэтому… вспоминала то, что осталось.))

Татьяна от 04.09.2015г

Получилось. Получилось не совсем то о чем Вы Алена говорили.

Подарок — не вещь, но не менее для меня значащий, и праздник не 1 сентября, а Новый год в детском саду в чужом костюме зайчика, который мне был маловат. Костюм-комбинезон был из такой нежной ткани, что я и сейчас это почувствовала, и запах апельсина, очень стеснялась, что не все пуговицы застегивались, а потом пряталась что бы подольше в нем побыть.

В целом умиротворенное и спокойное состояние, мне понравилось. Благодарю.

Ольга от 09.09.2015г

Тестовое видео выполнила. Все в целом получилось. Несостыковка с моим внутренним состоянием получилась из за видеозаписи, а не прямого ведения Вами. Т.е. я явно была не готова идти в 1 сентября, вошла в эмоциональный процесс с любовью, соприкоснулась с чувством потери важной части своей жизни, плакала, а тут уже пора двигаться по линии времени в детство. Немного потеряла темп на этом.

Порадовало, что в концу 30 минутной практики с Вами, я уже чувствовала Вас на невербальном уровне. Например, когда Вы вернули нас на линейку 1 сентября, я сразу почувствовала, как меня поднимает над школой, районом, а вы еще только собирались говорить об этом. Я себя искусственно задержала, а оказывается все правильно почувствовала. Для меня это знак, что сотрудничать с Вами мне будет комфортно.

С благодарностью и замиранием жду Вашего ответа, нашей предконсультации и самих сеансов.

Людмила от 19.10.2015г

Комментарий: Благодарю, воспоминания были, четче всего о подарке и первой любви, 1 сентября размазалось, выскакивали то одно то другое воспоминание, (я сначала училась на дому, потом меняла школы) из разных возрастов были воспоминания.

Думаю меня еще выбивало то, что приходилось прислушиваться, включалась логически. Попробую еще раз проделать через колонки, а не наушники. Определила как я больше воспринимаю информацию, чувствую, вижу.

Юнна, 03.11.2015г.

Комментарий: Алена! Спасибо за практику. Сначала было сложновато — плохой звук, приходилось напрягать слух. Начало першить в горле. Совпадение?

Не всегда менялись ощущения, когда нужно было смотреть на себя с высоты. А потом как-то незаметно погрузилась). Даже не сразу сообразила, что нужно открывать глаза.

Хотелось бы, чтобы как-то заканчивалось логично. Сделать выводы)

А вообще интересно, не думала, что у меня получится. Спасибо огромное!

Виктория от 04.11.2015г.

Алена, здравствуйте! Проходила курс дважды. Первый раз наверное не получилось расслабиться. Подарок хорошо представила. Первую влюбленность вспомнила как несколько эпизодов,было небольшое волнение. Потом вспоминала другие «любови» и никаких ощущений не было. Пришла мысль, что наверное я никого не любила. Тут же вспомнилось как первый раз увидела сына. Появились ощущения. Со школой было сложно. Видений много, ощущения если только волнение какое то.

Второй раз смотрела только что. Подарок всплыл другой. Тоже видела и ощущала все. Хоть и не исключаю что это была память. Но с высоты очень хорошо видела окрестности того места. Любовь вспомнила совсем не первую. Но зато очень хорошо вспомнились ощущения. А вот как пошла на линейку я кажется уснула. Снилось какое то движение, люди, разговоры. Потом услышала Ваш голос и снова уснула, и снова те же люди и разговоры, и движение.

А потом Ваш голос выводил уже. Спасибо!

Оксана от 17.12.2015

Здравствуйте, Алена! … еще раз посмотрела видео. Вроде так-то хорошо получилось расслабиться. Проходила днем, но была очень уставшая, иногда заставляла себя не уснуть, но зато после него открылось второе дыхание. Во время видео вспомнила туфли и фартук, какие у меня были на 1 сентября, зато одежду при дарении подарка наоборот не удалось вспомнить, удаляться и приближаться тоже вроде хорошо получалось, переживания от первой любви тоже хорошо вспомнились.

Наталья от 25.12.2015

Алена, благодарю за практику! Подарок вспомнился не сразу. Мозг перебирал, какие же были подарки… Вспомнилась одежда, в которой я в тот момент была. Ощущений не было. Вспомнилась любовь, почувствовала волнение, энергию. Первый класс вспомнился не очень четко.

Любовь от 08.01.2016г.

Алена, добрый день! Тема интересная.Пыталась идти за Вашим голосом, но мне кажется не все получилось.От этого есть чувство не полного погружения, не понимания, что вообще происходит.Мне кажется, я это все фантазировала, а реально из воспоминаний ничего и не было.Я в расстройстве немного.

Алена, от 27.01.2016г.

АЛёна,привет! ДА ,я посмотрела,очень сильно расслабилась,визуализировала всё ,особенно понравилось и было легко вспоминать себя маленькой,там всё очень чётко увидела,более тяжелее было посмотреть подарок в РАЗНых ракурсах,но тоже смогла,первая любовь тоже чётко увидела и прочувствовала

Иванна, от 29.01.2016г.

Все получилось. Но я как-то опережала Ваши команды все время и углублялась в воспоминания очень стремительно. Все время мешал стук из улицы, действительно выводит из состояния.

Инна, от 31.01.2016г.

Здравствуйте Алена! Прошел Ваш видео-курс.Получилось слетать. Но у меня получилось как у «торопыжки» практически все получалось до ваших слов, т. е. я уже над землей поднялся и улетаю в пространство, а голос ваш голос только говорит о том, что надо подняться выше над землей. P.S.Просто в некоторых медитациях подобные практики выполнялись мной ранее…

Владимир от 15.02.2016г.

Комментарий: Подарок вспомнился, не ближайший, а его дарили три года назад, ощущения радости и восторга, после практики пришло понимание, что это было яркое событие в моей жизни.

Первая любовь чувства безграничного счастья, пошла картинка свиданий, потом когда его забрали в армию, мой приезд к ниму, страх потерять, мимоходом пошла картинка более зрелой любви, 1 сентября вспомнилось не очень четко, в чем была обута рассмотреть не удалось, а вот за партой вспомнила и назвала имя учительницы, хотя когда вышла из практики его уже не помнила.События когда собиралась с утра на первое сентября ничего увидеть не удалось, но было четкое ощущение, что хочу одеть гипюровый фартук. А на линейке в школе четко ощущала желание, чтобы меня несли на руках с колокольчиком, быть в центре внимания,

когда вышла из практики очень удивилась, Алена спасибо большое, вышли очень интересные эмоции, которые прятала , и как я понимаю старалась о них не думать сознательно

Людмила от 23.02.2016г.

Алена, добрый день. У меня получилось пройти практику, за вашим голосом было легко и приятно идти.

Больше всего понравилось подниматься над домом/городом/страной, получилось легко и комфортно. Подарок вспомнился хорошо и в деталях. Хуже вспоминалось 1 сентября, как-то обрывками. Но нужно сказать, что свое 1 сентября в 1 классе я вообще не помню, а тут прорывались какие-то воспоминания.

В общем, ощущения приятные, благодарю за практику.

Татьяна от 19.03.2016

Алена, добрый вечер!прошел ваш тестовый видео курс,следовал вашему голосу но воспоминания происходили быстрее и хаотично, удалось погрузиться в прошлые воспоминания, вспомнил о подарке, детали, а 1 сентября не воспроизвелся, а вспомнились предновогодние праздники, первую любовь вспомнил. Благодарю!

Кирилл, 24.03.2016г.

 

Прошла экспресс видеокурс. Подарок видела хорошо, возможно потому что недавний. Участников тоже отчетливо видела и в чем одеты, и со стороны тоже видела. Было ощущение счастья, радости и неожиданности. Картинки с высоты города, страны почти не видела, скорее просто знала что я вверху, а ситуация где-то там далеко внизу такая маленькая-маленькая.

Первая влюбленность вспомнились из детского садика. Я увидела помещение, вспомнила имя мальчика, и еще одну девочку которой он тоже нравился и как мы бегали по комнате. Я была в белых колготках, белых туфлях в розовом платье и с бантиками. Когда второй раз делала, потому что в первый раз позвонил телефон, видела картинки моей школьной любви: мальчика, как он провожал меня домой, как на лодочке катались, объятия, его желтую футболку, джинсы и черные туфли.

С первым сентября было посложнение. Вспомнила первое сентября в новой школе, возможно потому что первых три класса я училась в начальной школе при садике, куда я ходила. В тот день было холодно, шел дождь, нас собрали в спортзале. Потом мы искали наш класс. Вспомнила свои черные туфли на платформе. Форму не удалось вспомнить, хотя я знаю что была синяя. Утро тоже как в тумане. Увидела нашу квартиру, волнение, но кто еще в квартире, или что я делаю увидеть не удалось. Уже после видео, я вспомнила где было самое первое сентября. Такая площадка с другой стороны садика на улице, нас там всех собирали.

Благодарю за возможность окунуться в приятные воспоминания!

Олена 12.04.2016г.

Благодарю Алёна за данный видео-курс. Если честно, то думала, что не получится, думала, что не смогу вспомнить что то конкретно, тем более, 1 сентября, но оказалось, что вспомнила очень много и даже, получилось прочувствовать радость того дня.

Особенно понравилось наблюдать за собой с высоты. Что касается упражнения с подарком,то попыталась вспомнить последний подарок мужа, но, вдруг, в памяти начал всплывать подарок,подаренный лет 10 назад, который принёс и радость, и боль. Упражнение понравилось, очень признательна Вам.

Марина, от 25.04.2016г.

Благодарю, Алена! Все получилось легко. Но в результате печаль. Я поняла, что все мои влюбленности были связаны чувством боли, словно возможность быть вместе отсутствует. Снова вспомнилось чувство одиночества через все воспоминания. И моя вера во что то хорошее и светлое. Хотя до этого вспоминала эти события по другому.

Благодарю! Есть осознавание нахождения в «программе». Ищу выход из нее уже давно. Но сейчас почувствовала «программу» с рождения.

Светлана 22.05.2016

получилось почувствовать подарок и те ощущения которые он дарил, получилось отстраниться над ситуацией и смотреть с улицы выше дома, взглянуть на это над городом не получилось

1 сентября вспомнила только то, что помнила всегда,отдельные элементы вспомнила (стенды которые висели например)

Первую влюбленность вспомнила и пришло много негативных моментов, очень хотелось вернуться и все переписать заново. Эти моменты показали все мои комплексы и ошибки Понравилось больше всего ощущени. Тянуло очень на сон. Как то так

М. 27.05.2016

После упражнения расслабление и легкость. Понравилось летать😀. Захватывало дух, когда поднималась в 1 случае. Чем выше, тем круче. Ощущение свободы и легкости не сравнится с материальным подарком. Легко вниманием вышла из тела и наблюдала за собой и подругой, которая дарит мне серьги. Когда вернулась, была наполнена силами, моя благодарность за подарок удвоилась, я наполнилась ресурсом).

Первая любовь вспомнилась, дыхание., сердцебиение, полу-открытый рот)). И моя 1 любовь ещё со школы… ., которая живёт во мне уже много лет. Я первоклашка : проняла меня до слёз. Очень трогательно, путешествие в беззаботное детство с живыми родителями. 1 день вспомнила отчетливо, по шагам до мельчайших деталей. Вышла из тела и увидела себя сверху.

Мне вообще доставило удовольствие наблюдать себя сверху. Прекрасно ощутила себя, сидящей за партой, тесновато мне было в маленьком тельце)). Спасибо Вам за путешествие. С нетерпением жду нашего сеанса!

Светлана 27.05.2016

Получилось сделать практику. Было достаточно легко перемещаться выше и выше. Даже пробовала поиграться — смотреть на ситуацию с юга, севера, запада и востока. На собственное удивление легко вспомнились не только первые две ситуации, а даже 1е сентября. И (даже!!!!) имя классного руководиля. Я не то чтобы не часто вспоминаю, а вообще никогда этого не делала. Наблюдала за изменением энергии в разных ситуациях, и во время разных расстояний. Заметила разницу. После практики осталось приятное и легкое ощущение добра, и легкой иронии «где я была и где я сейчас» и «как я относилась к определенным людям раньше и как сейчас». Осознала, что непросто повзрослела/выросла, а имено проработала многие детские ситуации, и вижу мир абсолютно по-другому. Ура!)

Наталья 29.05.2016

— Что у вас получилось? Что не очень? > Расслабление было трудно физически. — как именно вам лучше приходит информация — «вижу», «слышу», чувствую» или другим способом. > скорее чувствую и как бы вижу (но нет так как например смотришь на фотографию — как будто вижу без картинки) — Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? >не могу ешё сказать, но хотелось бы видеть «мультики» — удобно ли вам идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти. >да

Никола 06.06.2016

Посмотрела видео-подготовку. Настроение испортилось почти до слез. Подарки мне никогда не доставляли радости. Поэтому я их не помню. Помню только один, который доставил радость: 3 огромных желтых хризантемы. Родители детей в школе подарили на конец учебного года. Кто дарил не помню Дверь открылась и закрылась, отдали букет. Цветы сами помню. Чувство восторга и благодарности.

Первой влюбленности у меня не было. 1 сентября не помню вообще. Помню только перекличку, когда отдаю букет учительнице. С воспоминаниями детства у меня трудно Больше понравилось по ощущениям. Смотреть из себя или со стороны без разницы. И так и так нормально.

Ольга 22 июня 2016

События вспомнить удалось — и с подарком, с первой влюбленностью, и со школой. Поняла, что хорошо воспроизводится воспоминание через визуальное (помню сам подарок, его вид), помню свои эмоции, какие меня переполняли в тот момент, а также помню запах, это вспомнилось именно со школой — запах свежесрезанных букетов, запах нового учебника, счетных палочек, пенала, правда не помню себя в какой обуви была совсем не помню (ну надеюсь я не босиком же ходила в школу!!!),

по ощущениям помню новую форму, прикосновения к телу ткани легкой шерстяной…белые связанные крючком воротнички…правда особой эйфории у меня не наблюдалось еще тогда по внутренним ощущениям, поэтому особого восторга я и не вспомнила, в отличии от первой влюбленности, в тот момент сердце начало учащенно биться)) Когда от маленькой себя начала отдаляться вверх, мне так жалко себя стало и немного грустно…подружек близких не было, значимых слов от кого-либо тоже не вспомнила…

Ирина 7 июля 2016

Мне понравилось вводное занятие. Легко было расслабиться и проникнуть вглубь себя. Ваш тембр голоса не мешал, не отвлекал, а уводил всё дальше в подсознание. Наверное, больше всего понравилось восспоминание о 1 сентября. Пожалуй, эмоций наполняющих грудь, я получила от этого не настолько много, как от двух других. Но зато всплыли в памяти некоторые детали и моменты и даже мысли, за которые я точно могу поручиться-они не выдумка и не фантазия, а вот же как они вдруг вспомнились. От всех трёх этих прекрасных событий-моментов-жизненных точек чувствовала сильный эмоциональный прилив.

В рассматривании момента первой влюблённости у меня вдруг ассоциировались мои знания астрологии с картой того человека и вдруг понялось, почему так. Почему именно он и почему у меня. И почему другие. Как оно там точно работает. Оказалось всё просто и легко. Так как он был певцом, что скрывать, мне в воспоминании удалось услышать его песни именно тем моим восприятием, а не так как я слышу их сейчас, с опытом гораздо более взрослого человека. Из того, что не удалось или не понравилось.

У меня какой-то необъяснимый страх начинается, когда я отдаляю карту в гуглокартах на большое расстояние, точно так же он появился, когда я перешла с просмотра ситуации на высоту города и выше/дальше. Сложно было следить за своими ощущениями и восприятием, страх мешал. Да, мы все песчинки на таком расстоянии, но те моменты, что мы вспоминаем, имеют ещё большее значение, чем количество километров до него. И с расстоянием значение только увеличивается. Но как-то очень страшно.

Анастасия 7 июля 2016

При условии полного расслабления и тишины, получатся моментально вспоминать любые ситуации из жизни. У меня получалось вспоминать сразу несколько моментов отвечающих запросу про подарок и школьные годы, а вот с первой любовью не сложилось… Ситуации, в которых был эмоциональный заряд, сопровождались непроизвольными движениями рук и учащением дыхания, плюс слезы.Во время вспоминания всплыла задавленная мысль о моей ненужности (я к вам со всей душой,открытой до предела, а в ответ полное не понимание и отторжение или приписывание негативных мыслей). Легко вспоминались ощущения, чем образы.

Юлия, 13.07.2016г.

Экспресс-тест я прошла! Какие-то участки я проспала, но в целом все получилось и после прохождения легкость и позитив!

Людмила, 18.07.2016г.

Спасибо за практику! Получилось вспомнить все ситуации подробно, кроме 1 сентября. Не помню, кроме одного момента, ничего. При поднимании фокуса внимания ввысь меня очень тянуло обратно, неприятное раздражающее ощущение, словно к макушке привязана резинка, которая тянет обратно.

Екатерина, 13.08.2016г.

Алена Благодарю за путешествие в прошлое что дала соприкоснуться, подарок вспомнила все видела только с опережением немного у меня почему то всегда так получается, видела совсех сторон летала с любовью как то скучно было, а 1 класс вспомнила только что видела в фото, наверное это было давно или далеко спрятано, эмоций никаких ни где только грудная клетка распирала, но после видио почемуто в голове стало происходить чтото будто хочет чтото вспомнить ктото, еще раз Благодарю за работу.

Лариса 13.08.2016г.

Сразу прошу не судить строго, если, что извиняюсь заранее, пишу как есть. Сначала волнительно, не могла расслабиться. Дыхание и пульс были учащенные. Все время боюсь что-то увидеть нереальное, что не вписывается в рамки «нормальных людей», хотя и опыт внетелесный и регрессия за плечами имеется. С подарком сцена вообще расплывчатая. Вижу себя как бы со стороны сбоку на расстоянии 1 метра. Сцена 2-3 секунды как видеозапись, но эмоции чувствую внутри себя, если о них подумать.

Потом над домом, над городом, над страной картинка есть, но нечеткая, если вглядываться, то рассеивается, переодически пропадает, ее сменяет другая похожая. Но потом, когда я мысленно вернулась обратно в тело того воспоминания с подарком, сразу ощутила его границы, как буд-то я воздух в шарике или медуза в пакете. Тогда если вспомнить и сравнить полет над городом, я чувствовала себя как точка или шар с прозрачными границами «тела» радиусом в метр,менее плотными, словно газ. Необычно)))

Была задача вспомнить первую любовь — пришло сразу два образа. Думаю: и о ком из этих людей дальше думать. Через пару секунд ответ — я как бы сверху под углом смотрю на дом одного из них. Вспомнила некоторые детали событий, даже одежду. Ко мне информация так интересно приходит. Это похоже на «зависший интернет» Я вижу событие как картинку, действие пару секунд. И все. Остальное я узнаю по наводящим вопросам. Я как бы знаю «да» или «нет». Потом опять картинка с действием. Звуков мало. Когда вернудась в момент сдесь и сейчас, тело вообще расслабилось, не чувствовалось. И еще во время подобных практик у меня странное ощущение в затылке, очень похожее на то, когда палец к переносице подносишь — ощущение какого-то магнитизма. Потом проходит. Может чакра…

Голос ваш мне приятен,пробная версия понравилась)))

Марина, от 14.08.2016г.

Благодарю за погружение в Прошлое….было приятно вспомнить много позитивных моментов, озаряющих жизнь и сейчас..

Натали, от 18.08.2016г.

Добрый день, Алена! Больше запомнились недавние события-подаренный мне подарок, первая влюбленность. 1 сентября фрагментами. Иногда вообще виделось другое, иное событие, иные лица, какой то младенец, но это не я был.

Ринат, 21.08.2016г.

Здравствуйте, Алена. Спасибо за видео. Что получилось: однозначно получилось расслабиться. Получилось представить ситуацию с подарком и первым сентября… На счет первой любви не вышло. Подружку вспомнила (мы общаемся сейчас редко). Важного человека не поняла, пролетали образы бабушки, мамы, одноклассника, двоюродного брата. Хорошо и приятно получалось отдаляться от тела во все моменты и наблюдать ситуацию со стороны. Но я ничего не вспомнила сверх того, что помнила и знала и так. Не вспомнила одежду, обувь… и сверху не увидела ничего того, что не знала и так. Очень понравилось это ощущение наблюдения со стороны, ощущение большей свободы, легкости.

Мария, 23.08.2016г.

здравстуйте, упражнение проходила дважды, первый раз получилось, но отвлекали звуки, второй раз условия были идеальны и прошла более качественно, если так можно сказать.

Есть моменты, когда не удалось вспомнить и увидеть туфли например, но зато ощутила комфорт на ногах и тепло, такое же тепло ощутила в руках и покалывание при воспоминании о первой любви, а при воспоминании первого сентября как-то странно вообще перескочила картинка из того момента в совершенно другой, песок то ли пляж, много людей, одеты гуляют я их вижу как- бы сверху летая что-ли, не знаю с чем это связано))) и что означает))) в основном всплывали картинки из детства, и получилось вспомнить недавний подарок и видеть себя под углом со стороны сверху, планирую пройти с Вами курс погружений))

Ольга, 29.08.2016г.

Здравствуйте, Алена! Спасибо Вам за Ваш сайт и за увлекательнейшие материалы, которые я уже вторую неделю вовсю изучаю! Теперь по заданию)) С расслаблением и вспоминанием проблем не возникло, причем когда погружаюсь в ситуацию, она начинает раскрываться постепенно, память показывает все больше и больше моментов, связанных с темой. Приходилось прикрывать заслонку и догонять маршрут)))) интересно, когда перемещалась в более высокую точку, обстоятельства (где, с кем, что) — теряли значение, оставались только мои ощущения от ситуации.

Каждое следующее вспоминание давалось легче, усилия меньше, а погруженность ярче. ощущения, звуки тоже вспоминаются,если запросить. Немного помешал шум во дворе, но совсем от задачи не увел) А со звуком, кстати, я проблем не заметила. Вы что-то поменяли или просто повезло?))

Анна, 30.08.2016г.

Здравствуйте, Алена! Практику прошла легко, затруднений не было, правда были моменты, когда мне казалось, что это мой ум придумывает, как бы заполняет те места, которые не удается вспомнить… а в целом приятные маленькие путешествия, очень теплое и душевное состояние) Благодарю!!!

Мария, 30.08.2016г.

Алена, здравствуйте. Не получается у меня, пока пройти тест. 2 раза пыталась и ….. я сразу всем нужна) с подарком сложно…. из детства ничего не помню( только подарок от мужа, который вызвал ….слёзы . Но над городом поднялась и тела почти не ощущала , только сердце билось в груди) дальше пока не прошла. Постараюсь в ближайшие дни закончить тест. 03.09.2016г.

Алена, здравствуйте. Ура ура ура! Я прошла тест) вчера. Подарок и все что с ним связано вспоминалось с трудом. А наверх улетела быстро) связи с собой внизу не ощущала. Вместо первой любви вспоминала рождение первого сына (20 лет назад). тоже достаточно сложно…все как в тумане. С первым сентября получилось интересно…. сначала ничего не получалось. Затем, как-будто сдернула завесу….увидела свое платье, ощутила себя в нем, оно немного кололось, было на размер больше ( с запасом) увидела сандалии на ногах( или придумала) вспомнила портфель, вспомнила холодный стул на котором сидела в классе. Когда поднималась над школой, не чувствовала связи с собой там, внизу. Школу сверху не рассмотрела- туман. Наверное у меня плохо с визуализацией?

Марина, 08.09.2016г.

Алёна, спасибо за тренировочное видео, всё прошло отлично, и удалось увидеть почти всё. Немного о моих ощущениях:

1. расслабиться не составило никакого труда, разум успокоился практически сразу, настроившись на новые впечатления.

2. первая сцена с подарком вызвала моё искреннее недоумение, поскольку возник образ человека и ситуации, которые не особо для меня важны. Подарок был хорош …………… Чем выше я поднималась над картинкой, тем сильнее было ощущение света, как-будто яркое солнце вокруг, но без температурных ощущений. Возвращаться в картинку было неуютно, возникло ощущение, что приходится опускаться куда глубоко вниз, как в люльке от мотоцикла, почувствовала себя сидящей глубоко, как какой-то карлик 🙂

3. сцена с первой любовью была очень эмоциональной. Вспомнилось начало этой самой влюбленности. Влюблена была в мальчика, с которым дружила всё детство, и который мне по-моему тоже глубоко симпатизировал…….

4. воспоминания о первой линейке в школе были интересными. Вспомнилось всё, во что была одета, как выглядела, особенно красные сандалики, которые я усердно рассматривала. Видимо я так старалась себя успокоить, поскольку вся эта суматоха, множество людей и шум вызывали дискомфорт и желание спрятаться. …………………… Вернуться в утро того дня мне удалось. Увидела дом, мебель, вспомнила, как одевалась. Портфель я не носила, там было принято носить тетради в папочке. А на линейку я вообще ничего с собой не брала. Помню дорогу в школу, когда было так приятно путаться у мамы и папы под ногами и чувствовать защиту, которая от них исходит. Еще такой момент, когда поднималась над картинкой на линейке присутствовало ощущение беспокойства за эту маленькую, беззащитную девочку, стоящую там внизу в своих маленьких красных сандаликах.

5. Возвращение в свою реальность было «тяжелым». Было такое ощущение, словно я старый ковер, набитый пылью за годы жизни, и от этого такой тяжелый и уставший. Буквально прочувствовала каждую морщинку на своем лице. Пожалуй, это всё. Надеюсь, мне удалось запечатлеть именно те вещи, которые интересовали Вас больше всего и важны для дальнейших погружений.

С благодарностью, Надежда, 11.09.2016г.

Алена, это мой отчет по предварительному тест-заданию.

1. «Подарок». Т.к. событие происходило недавно, удалось вспомнить и ситуацию, и свои эмоции. Подарок был от близкой подруги ко Дню рождения. Получила его «сюрпризом» — неожиданно — было приятно. Удалось подняться, и над ситуацией и над городом и даже над планетой.

2. «Первая любовь». Самая яркая детская — любовь к кумиру-певцу. Девочки — такие девочки. Воспоминания уже не такие яркие, но испытываемые на тот момент эмоции были очень сильными, потому запомнилось на всю жизнь. По ощущениям это и было то, что называют «высокие чувства» (простите за пафос) — любовь потоком.

3. «Первое сентября» — плохо помню, практически нет никаких воспоминаний. Во время занятия поймала себя на ощущении, что положительных эмоций не испытываю и быть в том времени не хочется — «значимые взрослые» давали совсем не «ресурсные» установки. Как-то так… Во всех трех случаях легко удавалось подняться и отстраниться от ситуации. Восприятие — картинки и эмоции.

Юлиана, 14.09.2016г.

Сеанс проходила два раза. первый раз на 2-й минуте выключила, так как вообще не пошло.

Второй раз прослушала и поработала от начало до конца. я больше чувствовала, чем видела или слышала. передвижение было. но я постоянно возвращалась в реальность.

1 сентября вообще не помню, только ощущения не уютности. а первая любовь…. и видела и чувствовала и слышала….и постоянно куда-то убегала. подарок — всегда приятно было.

Наталья, 18.09.2016г.

Что то моя память не очень хорошо работает(… с подарком вспоминала долго,как мне показалось, кто же мне и что подарил такого, что бы я была в восторге!)) но вспомнила) с любовью первой, чуть было не расстроилась, что никого не любила! Но потом вспомнила ситуацию как мы тогда ещё будущим мужем сидели у меня в комнате и я любовалась им и была в восторге от того что мы вместе))

а 1 сентября вообще с трудом далось, картинки не видела, но ощущение вспомнила … 30 мин пролетело очень быстро!! А так понравилось, надо ещё будет провести этот сеанс, может ещё что интересного вспомню про эти события. Алена, спасибо!

Светлана, 22.09.2016г.

Добрый день! 1. Подарок — вначале неприятные чувства, привыкла сама себе дарить подарки, но вспомнила, что дочь стих для меня написала. Лучше получалось с небольшой высоты себя видеть. С большой высоты наслаждалась полетом, себя почти не видела.

2. Первая любовь — приятные воспоминания и ощущения, помню многое. 3. 1 сентября — тоже приятные воспоминания, видела с высока школу, директора, себя. Интересно и приятно. Благодарю.

Инна, 25.09.2016г.

Расслабиться получилось быстро ( у вас очень успокаивающий голос:) ) лучше всего удалось прочувствовать и понаблюдать со стороны ситуацию с подарком. Может потому что она относительно свежая.

Очень приятные эмоции, приятно было как и со стороны смотреть из угла комнаты, так и чувствовать это все заново.. по физическим реакциям — горячая тяжесть в ладонях. Когда попросили подняться выше над домом, а потом над городом — не хотелось от туда уходить)) представив себя над вечерней Москвой, подумала, как же сильно я люблю свой родной город.. но комната с подарком меня манила больше)) Так же и с первой любовью: тут же смогла перенестись в тот момент, вспомнилось все до мелочей: запахи, звуки, освещение, цвета.. восторженные взгляды и то чувство, когда в животе все переворачивается..

а вот с детством почти ничего не вышло:(( не помню своё самое первое 1-ое сентября.. все мутно.. удалось вспомнить свежий запах мокрых листьев (я люблю этот запах осени) солнце вставало где-то у меня за спиной и освещало здания стоявшие впереди меня.. потом детская желтая курточка, и белые банты.. но не могу понять, я ли была одета в эту курточку, либо другой ребёнок.. завтра спрошу у мамы)) В целом чувства от прослушивания были приятными.. вот только в детство почему то мне не особо хотелось возвращаться.. не знаю с чем это связано, тяжелым я его назвать не могу, но почему то воспоминания оттуда я не лелею..взрослая жизнь мне гораздо интереснее, видимо)

Анна 01.10.2016г.

Повторил это упражнение (до этого я его делал из другого сходного курса) Сразу скажу — именно у меня было слишком много негатива! Детство своё я сильно не долюбливаю. Но я так думаю, что стоит здесь писать только правду. По порядку:

1)Подарок. Был выбор из 2 недавних вариантов, взял момент, когда мне конверт с деньгами подарили к дню рождению на работе. Было приятно, что помнят меня, что хорошо ко мне относятся. Но у меня ощущение на все похвалы сказать «Да я дурак, да это все ерунда, зря захваливаете»(обычное для меня кстати поведение, когда мне что-то говорят хорошее). Четкое приятное ощущение (хотя не сказать, что прямо сильное) в области груди и плеч. Кстати, по локации — очень и очень схожее со страхом. Единственное различие — не подавляет подвижность. Смотрел и из глаз, и со стороны. Улетел вообще без проблем. Сначала город (облака за 2 секунд даже не рассеялись, а просто исчезли, просто увидел город). Эмоции при этом вообще исчезли. Землю видел за много миллионов километров, размером с яблоко.

2)Первая любовь. Вообще, воспоминания не из приятных, не хотелось об этом думать, но раз надо, то надо. Эпизод примерно из 3 класса, одноклассница. С которой на уроках хореографии танцевали. Представлял, как с ней гулял, обнимался. Вот именно что представлял! Ничего я ей не говорил и не признавался. (в принципе, в похожих случаях на протяжении школы я также себя и вел, воображал и молчал). Ах да, реальных действий я практически никогда не делал, именно воображение, причем материал для воображения брался исключительно из доступных в этой жизни внешних источников. Ощущения тела(ну тут хоть хореография мне дала материал для воспоминаний=)

3)Школа. Скажу так — чем старше класс, тем воспоминания лучше. Даже так — тем воспоминаний негативных меньше, а позитивных больше. 1 сентября, 1 класс я наглухо не помню. Хоть убей, хоть ведром швыряйся. Хотя при этом у меня было четкое ощущение — если мне кто-то напомнит или образ, или эпизод — я вспомню, и может быть даже все! Поэтому вспомнил 1 сентября 5 класс, ну и ковырял по воспоминаниям с разных школьных годов. Я хорошо запомнил, как познакомился с одним из немногих своих нынешних приятелей. И за счет чего. Там была деталь — одна парта, и одинаковый пенал. Странные совпадения, однако. Добавлю — чуть ранее, несколько месяцев назад я просматривал детские фото, и у меня аж слезы пошли. Сейчас такого не было, но воспоминания мне радости не приносили. Были нейтральные воспоминания, были и негативные. Позитивные тоже есть — но сразу они не приходили……….

Артем 01.10.2016г.

Спасибо большое, Алена. Время пролетело, как одна минута. Мне очень понравился результат. Я увидела то, что не видела и не понимала раньше. Очень полезно для переоценки разных вещей. Успехов Вам во всем!

Юлия 03.10.2016г.

Алена, здравствуйте, прошла видео-тест, очень хорошая практика и супер расслабляет. Вспомнились моменты, которые казалось бы давно стерлись из памяти. Я думала что никогда не вспомню свое 1 сентября, но нет оказывается помню, пусть не совсем ярко и детально, но помогло вспомнить и про первую любовь и про подарок. Только не совсем получается смотреть с большой высоты, вот на уровне школы отлично а выше уже непонятно и с подарком так же.

Регина 03.10.2016г.

Благодарю за опыт погружения. Про любовь в юности вспомнить удалось, ( но это была не первая любовь))), просто яркий момент воспоминания. Про 1-Й класс, с большим трудом и то, как мне кажется, больше из фотографий, чем то, что было на самом деле. Звуки вообще на вспоминались. И постоянно куда-то уносило, не касаемо того, что надо было вспоминать. Приходилось специально возвращаться. И проще было смотреть со стороны, чем когда находишься в теле. Когда надо было смотреть с высоты, то вообще куда-то улетала. Это видео прослушиваю 2-Й раз. Картинки из ближайшего прошлого меняются , а юность и детство- нет.

С уважением. Руслана. 6.10.2016

Добрый день! Что получилось? Вспомнить картинки, в недавнем прошлом (про подарок)объемные и цветные, в далеком ( про 1 сентября) больше вспоминалась фотография черно-белая, плоская. Про первую влюбленность — лицо человека и прикосновения. Что не очень? Видеть издалека. Вижу, слышу — недалекое прошлое.Видела нить , связывающую меня из пространства с собой там внизу. Вижу, чувствую — далекое. Больше всего понравилось про первое сентября. Я почувствовала присутствие всей семьи -мамы, папы, бабушки, дедушки. тетки, брата, сестры. Я не увидела их , но точно поняла -почувствовала, что в этом событии были задействованы все.

Татьяна. 07.10.2016г.

Здравствуйте, Алена. Благодарю за видео — тест. У меня все получилось ( не взирая на проблемы со звуком), кроме детских воспоминаний — в любых медитациях это направление у меня как бы «закрыто». В остальном : визуализация у меня хорошая, расслабляюсь и погружаюсь быстро. ))) больше всего понравилось упражнение с подарком ( такого погружения я еще не делала),искала в подсознании момент, когда подарок мне доставил не только искреннюю радость , но и умиление с нежностью — нашла !Это был крошечный хомячек в коробке из-под майонеза))).

Ирина, 08.10.2016г.

Алёна, благодарю за это видео) мне понравилось больше визуализация с подарком, у меня больше проявляются ощущения и чувства, чем образы.

Светлана 11.10.2016г.

Огромная БлагоДарность за прекрасный урок «путешествие в свои самые прекрасные моменты в жизни»- это очень впечатляющие воспоминания с глубокими эмоциями! Действительно, понимаешь, какая же короткая жизнь!!!! Нужно эмоционально с чувством радости проживать каждую минутку в своей жизни!!!!

Кристина 20.10.2016г.

Здравствуйте! Только что прослушала видео-тест. Вроде у меня все получалось, вот только полностью погрузиться в состояние отстранения не получилось, я слышала внешние звуки и постоянно хотелось открыть глаза. Хотя мне понравились те ощущение, которые я вспоминала, особенно детство.

Наталия, 20.10.2016г.

Дарение подарка: я представил человека, который мне последний раз дарил подарок, светлый искренний человек, я бы даже сказал светящийся, мы находились в чёрной пустоте и небольшой свет над его голой подсвечивал пространство возле нас, когда нужно было выйти из тела и посмотреть со стороны: я это сделал, при этом нас двоих сверху с небольшой высоты всё в том же темном пространстве, но лица своего не выдел (резкость не навелась), хотя понимал что это я. Во время сеанса руки были тяжёлые, понимал, что могу ими пошевелить, но для этого нужно вернуться. Когда поднимался выше дома, выше города, выше странны, выше планеты — более комфортно себя ощущал в космосе, мне и до этого сеанса, там было приятно находится. Первое сентября: в воспоминаниях вспыли два 1-х сентября: 1й класс и 3й класс. В 1-м в классе вспомнил свою учительницу, которая вела первое занятие, даже вспомнил как ее зовут, было приятно, т.к. до сеанса был уверен, что была другая учительница. Вспомнил своего соседа по парте Витасика, мой первый друг, вспомнил первую невесту Маринку)), которая хотела за меня замуж, как учили складывать руки на парте, и ещё букварь, который учили правильно ложить на угол стола. Да и вспомнил как отец и мать вместе провожали меня в садик с новым зелёным портфелем, отец проводил, до ворот садика и пошёл на работу, а мама провела до дверей. Первое сентября 3-го класса: старое воспоминание — мне купили новые кроссовки, и на 1-м сентября их похвали (наступили на пятку и оторвали подошву) — я был виноват.

Константин В., 03.11.2016г.

Добрый день, Алена! Первый раз было трудновато, любопытно и удивительно. За Вашим голосом шла с удовольствием и улыбкой на лице. Школьную линейку 1 сентября не вспомнила, предполагаю, что ее у меня не было. Подарок и первую влюбленность вспомнила в мельчайших деталях. А вот спустя несколько дней, повторно прошла видео-курс. Результат был более яркий. С высоты четко видела окрестности. Удаляться и приближаться получалось. Звуки…..пожалуй нет. Потом странные были видения, очень четко видела мужчину в возрасте, целующуюся пару. Видения очень четкие и яркие, на расстоянии вытянутой руки. Это меня даже шокировало. Под конец уснула. Вот такие впечатления. Благодарю за практику. Очень эмоционально и любопытно! И вообще, познакомившись с Вашим сайтом, стала транслятором хорошего настроения)))))

Татьяна, 08.11.2016г.

Здравствуйте, Алена. Это было необычно. Я увидела, скорее почувствовала себя маленькой девочкой, первоклассницей с белыми бантами.. так здорово это было. Никаких голосов не слышала, только Ваш. С этой линейки на 1 сентября меня закружило ввысь и ваш голос я уже слышала смутно. было приятное странное ощущение легкости, и интерес: а что же будет дальше.. и голос ваш говорит, чтобы мы возвращались в свое тело. Никаких образов и звуков на сеансе я не слышала. Алена, было оч интересно, надеюсь, на сеансе будет не менее захватывающе. до скорой встречи.

Мария 13.11.2016г.

Это первый опыт подобных практик для меня. Волей случая я узнала про Алену Обухову и сразу поняла-я хочу! Мне это жизненно нужно! За вечер прослушала курс 2 раза. В первый раз -на стадии объяснения Аленой состояния гармонии-я разрыдалась! Успокоившись, получилось войти в состояние транса!!! Хотя я боялась, что сопли и плохое дыхание носом испортят все. Подарок вспомнила сразу! Видела тот момент. Мне так нравится подарок! И человек дарящий) и его довольный вид) Проекция себя удалась легко. Все высоты сразу удались. Для меня как будто знакомо это состояние-я раньше часто летала во сне!) По поводу первой любови-сложно. Я часто влюблялась. Вспомнились многие люди. И первый серьезный опыт-первый мужчина. Я редко его видела. Он жил в другом городе. Я была очень в счастливом состоянии. Руки холодные от волнения и влажные. А школа совсем не впечатлила эмоциями. Но проекция была. Запахов не помню. И голосов тоже((((Очень удивительный опыт! Спасибо огромное!!!

Алена 27.11.2016г.

Получилось : видеть картинки, образы, вспоминать ситуации только вот я училась в нескольких школах и вспомнилось не 1 сентября а первый поход во 2-ю школу. У меня «слышимость» отсутствует) а вот с «видеть» очень хорошо, с «чувствовать» нужно обращать на это внимание и сразу же появляются ощущения. Подарок получился самый яркий. Круто) Мне понравилось)) За голосом уносит на УРА)))

Ирина 04.12.2016г.

Очень здорово покопаться в воспоминаниях особенно, когда при раскопках всплывают факты, которые приятно помнить. Первое сентября. Выплыли фото всего класса перед школой, потом вспомнилось, что это другой год и мой первый класс ( тогда назывался нулевым) был в другой школе, полетела туда, все это мероприятие во дворе происходило. Потом в классе знакомство с учителем, вспомнилась даже расположение моей парты. Помню, со мной в тот год сидел мальчик от которого пахло сильно мочей ( запах я не слышала в практике да и его не удалось увидеть). Утро того дня. Приходили ощущения: да бабушка, наверняка зашла, тетя тоже и дедушка. Цветы. Наверняка были астры. Волнение того дня не ощутила, хотя наверняка было. Подружка. С девочкой одной я там общалась, после школы болталась с ней, может тогда и подружкой называла её, имени не помню. Первая любовь. Металась по воспоминаниям, с кем же у меня были яркие вспышки, вспомнился в пионерском лагере случай, увлечение точно было с моей стороны, даже с ним танцевали, сейчас пришло воспоминание, единожды. А вообще я как-то решила в свои «молодые годы», что любить — это серьезно и единично в жизни))) потому всегда закрывалась от высказывания такого «громкого» я тебя люблю, даже в отношении родственников. И сейчас я ещё не до конца свободна от этого блока. Подарок. Подруга месяц назад сделала мне подарок неожиданно, да такой, как на день рожденье дарят, она так и сказала, с днём рождения.))) а моё день рождение летом))) радовалась, скакала — редко вот так «случайно» случается получать подарки, особенно ценные — это событие и пришло первым. И сверху посмотрела и с масштаба города, и страны, но ощущений уже от туда особо не было, хотя я видела маленькую себя как точку пульсирующую энергией радости. Спасибо

Елена 08.12.2016г.

Спасибо, Алёна, Дорогая за замечательный тест! 1) Не всегда получалось воспроизвести сюжет и одновременно ощущения в деталях. 2) Не совсем поняла смысл: «видеть внутренним взором». «Звуки из пространства воспоминаний»- вначале восстанавливалась визуальная картинка, а потом к ней присоединялись те окружающие звуки и ощущения. Легко было видеть себя со стороны, но вот при перемещении сложновато было сохранять в памяти ситуацию и в тоже время отодвигаться дальше и дальше. Может конечно практика нужна. 3) Понравилось наверное больше ощущение и визуализация увиденных сюжетов, особенно «первый класс»- густой аромат букетов цветов, ощущение туго завязанных бантов; нежный поцелуй любимого человека; ощущение радости (улыбка сама появлялась) от подарочного конвертика.

Жанна 08.12.2016

Пройдя тестовое погружение, думаю, что получилось почти все) Особенно запомнились ощущения при получении подарка — неожиданное удивление, любовь (подарок связан с Богиней любви), у меня выступили слезы, как и тогда — в момент получения подарка. Вот при поднятии высоко над Землей — было ощущение, что струился свет из точки, где я находилась тогда. Но самое необычное — это при спуске назад в комнату, где это происходило — перед глазами (закрытыми) появился ярко-синий пульсирующий шар, который принимал форму сердца… Удивилась) И это, пожалуй, самый яркий момент погружения. При прохождении состояния первой влюбленности — в пальцах покалывание, тепло и мысль — так не хочется с ним расставаться, хотелось продлить это состояние подольше. Первое сентября… Никогда не думала, что увижу на себе белые сандалики с маленьким вырезом на пальце)) Ветер теплый ощутила, когда стояли на линейке на стадионе школы. Такое беззаботное и радостное состояние). Вот со звуками наверное не очень получалось, было больше чувственных восприятий. В конце сеанса не поверила, что прошло 30 минут, показалось, что прошло минут 5-10…И опять удивилась)

Оксана 13.12.2016г.

Добрый вечер! Все получилось, не очень получилось смотреть на себя в разрезе города, страны. Не вижу тогда со стороны себя. Скорее всего да, больше «вижу» внутренним взором. Звуки слышу плохо из пространства воспоминаний. Да, чувствую все хорошо. Больше всего понравилась визуализация 1 сентября!

Жанна Р. 24.12.1016г.

Я делала тестовый вариант.

как именно вам лучше приходит информация – “вижу”, “слышу”, чувствую” или другим способом, — я вижу, чувствую, не слышу, легко иду за вашими словами, выполняя рекомендации.

удобно ли вам идти за моим голосом, как вашего проводника в пространство памяти.- удобно, комфортно, понятно, звук на видео сложноватый.

вспоминание события “подарок”, — вспоминала, как муж подарил роскошный букет на рождение нашей дочери три года назад вспоминание события “первая влюбленность”, — для меня болезненное потому, что две мои первые любви были безответными, я долго вытаскивала себя из состояния неуверенности, страхов остаться одной, так до конца и не вытащила, есть сексуальные сложности, описание работы с которыми нашла у вас на сайте.

вспоминание детского периода “1 сентября”, отчетливо не помню, ощущений особенно не было, все, что вы говорили не всплыло.

выход из погружения- спокойно и нормально.

Наталья М. 24.01.2017г.

Здравствуйте, Алёна! Получилось! Проходила по линейке жизни и возвышалась над ситуацией. Чётко вспомнились эмоции, в отличии от нюансов по одежде.(но школьный период, у меня можно сравнить с коматозным состоянием:) ) И передвижение и визуализация дались одинаково хорошо. Мега интересно. Приятное состояние покоя (наверное, даже можно включать перед сном 🙂 ) Очень приятный Ваш голос(даже не хотелось «выходить») Спасибо.

Виктория 27.01.2017г.

Алёна. Добрый вечер. Спасибо за опыт. Подарок. Все отчётливо помню. Все хорошо получилось. И сверху все видела. Только возвращалась не плавно медленно, а быстро)). Подарок был недавний. Видимо поэтому воспоминания чёткие. Это красивая стеклянная большая кружка с золотой окантовкой с рисунком в арабском стиле. Подарила подруга. Я такую хотела. Вот она купила чтобы сделать мне приятное)) конечно состояние радости и благодарность. Первая любовь. Помню картинку хорошо и ощущения.)) 7 класс, вечером с мальчиком на скамейке. Про поцелуй кстати только сейчас вспомнила. 1й класс. Очень туманно. То ли воспоминания моего 1 сентября. Почему то 1 класс 1 сентября плохо помню, но память начала теребить мой мозг и что то стало просачиваться. До слез. Связано с мамой. Обида какая то. Вернулась нормально. Комфортно.

Ольга, 29.01.2017г.

Спасибо. Есть все же в нас такие ресурсы, которые можно раскрыть с помощью специалистов. Казалось бы уже забыла, а нет, есть где-то глубоко в памяти… Вспомнила и подарок любимого на день рождения, год назад, и эмоции при этом, и первую любовь и даже некоторые события из совместных времяпровождений. И, надо же, школу тоже: этот запах краски, кабинет школьный, и, видимо, по фотке, потянулось воспоминание из школьного палисадника. А вот домашние сборы не вспомнила. Вот так. Спасибо еще раз.

Татьяна В. 31.01.2017г.

Слушала видео второй раз и на мой взгляд на этот раз получилось (хотя я и не знаю как должно получаться)). Подарок и любовь (их даже неск.вспомнилось)) получились хорошо, вспомнила, что я чувствовала и некоторые мысли. С 1 сентября были какие-то нечеткие обрывки, но все же некоторые ощущения были довольно интересные и приятные, я даже расплакалась. Например как я села за парту, такая маленькая, наивная, милая девчушка)

-У вас есть вопрос, больше ли я «вижу «внутренним взором? Мне показалось наоборот, больше как со стороны.

-Звук из пространства воспоминаний — отчетливо помню звук колокольчика на линейке.

-Из упражнений, которые понравились больше всего-наверное визуализация, хотя и ощущение было класснючим),просто наверное визуализации больше было. Благодарю за видео! И надеюсь до скорой встречи)

Прошла только что видео-тест и написала отчет) Забыла только сказать, что под ваш голос приятно» идти»). И знаете, мне кажется я поняла одну из своих ошибок почему не получился тест сразу-я ждала увидеть что-то необычное. А вот сегодня прочла вашу книгу «Что касается сеансов. Как морально подготовиться….»и вы там рассказываете, что это просто воспоминания и тогда я спокойно пошла вспоминать). Благодарю вас.

Анастасия Л., 05.02.2017г.

В начале когда поднималась над ситуацией дарения, показалось с высоты страны, все незначительным, и радость от подарка сгладилась, как то отстраненно все воспринималось — если быть точнее, не вовлеченно! Подумалось, что надо так относиться к проблемам и заботам в повседневной жизни — не сильно вовлекаться и смотреть с высоты станы как на точку, на мелочь какуюто) потом вспомнила в каких я была туфлях на 1 сентября! Аж сама этому удивилась! А потом задремала и проснулась только в конце когда Вы сказали открыть глаза, ну я и открыла!

Татьяна Е., 07.02.2017г.

Добрый вечер! Прошла ваше тестовое занятие сейчас, Благодарю! Ощущения реальны в первой ( подарке) и второй ( влюбленности), а в третье ситуации в детстве и 1 сентября, с удивлением обнаружила что я не помню вообще! и не смогла ув деть конкретно себя, так вообщем немного школу, учителя и т.п, но себя маленькую никак!

У меня вопрос к этому — поднимаясь над собой и над ситуацией в прошлом, что я должна была вынести из тех ситуаций с собой в настоящее? Ресурс позитива? На ощущении себя там счастливой? Правильно ли я поняла? И второй вопрос — раз я себя не смогла увидеть в детстве, в 1 сентября, вообще никак! Это травма детства? Я себя настолько не принимаю там, что не помню? Заранее спасибо за ответ!

Виктория К., 13.02.2017г.

Что у вас получилось? Что не очень? я засыпала, пару раз себя выдергивала из сна, хотя приходилось прислушиваться чтобы понимать, о чем речь Вы больше “видите” внутренним взором? “Слышите” ли звуки из пространства воспоминаний? “Чувствуете” ли и можете ли идти на ощущениях? я очень ярко вижу, в деталях, яркие цвета, со звуками сложновато, чувствовать получилось

Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего? просмотр на ситуацию сверху, будто-бы я лампа, и еще выше, все совсем по-другому воспринимается Благодарю!

Ярослава 13.03.2017г.

Добрый день! Спасибо, было интересно! 1.Не получалось вспомнить ситуацию с подарком, ее детали. Хотя ситуация недавняя и яркая. Это был сюрприз, полная неожиданность, поэтому эмоции яркие.Чувства ощущались хорошо, передвижение было легким и быстрым, испытывала радость и восторг, «дух захватывало» в полете.

Но не смогла вспомнить во что были одеты я, даритель, другие подробности. Даже праздник перепутала. Была уверена, что это 8 Марта, а уже по окончании меня «осенило», что это 14 февраля. Первая любовь — ощущения+визуализация. Эмоции удивили, увидела первопричины многих дальнейших ситуаций,плакала. Первое сентября — визуализация. Ощущений мало, звуков не было.

2.Вижу и чувствую примерно одинаково, но ощущения ярче,»живые». Не слышу вообще.

3.Передвижение несравнимо ни с чем. Ощущения и визуализация понравились,но более отстраненно.

Елена 25.03.2017г.

Это было замечательно! Первые несколько мгновений удивленный немой вопрос — кто это так красиво говорит? А потом голос стал путеводителем… Появлялись яркие картинки…Неожиданно 1 сентября всплыло из подсознания… Линейка, букет белых цветов, здание школы, легкий ветерок обдувает. С одной стороны — радость, с другой, немного не по себе — что ожидает впереди? Не весь день, но несколько моментов получилось увидеть… Также первые чувства… Буйство весенних красок, как будто крылья за спиной были… 🙂 Тут не описать словами, да и не за чем, думаю… Подарок… Это ведь так чудесно, получать подарки! 🙂 Во всем этом такая ресурсность…

Но самое сильное впечатление было — это взгляд на ситуации сверху. И легкая грусть, когда приходилось спускаться обратно.)) Спасибо Вам большое, Алена! Творческих успехов! Это было прекрасное путешествие.

Сергей 29.03.2017г.

Здравствуйте, Алена! спасибо большое, сижу и улыбаюсь, в груди трепетно, немного звенит в ушах,аж мурашки по коже)). Ситуация с подарком.. все получилось..радость испытала, даже восторг! а когда вспомнила свою первую любовь, поднялась в небо и ..возвращаться не захотелось обратно, там так было хорошо, забыла зачем туда поднялась!)))

Школа 1 кл…отрывки ..позитивные и вдруг увидела директора( он мне в выпускном классе предложил пойти учиться в педвуз).Состояния все радостные, но чувствовались по разному!Слышала вас хорошо, было комфортно за голосом идти, иногда ,правда догонять приходилось, особенно сверху вниз!))Спасибо за путешествия,Алена!Жду новых встреч!

Ольга 02.04.2017г.

Здравствуйте Алёна. Видео-тест пройден. Не сразу получалось погрузиться в необходимое состояние. Реальность не отпускала. Но в последствии мысли и тело словно разделились. 1- Получая подарок от мужа были те же ощущения, что и в реальной жизни: умиление, радость и восхищение его жестом. Широкая улыбка сопровождала меня с начала и до конца. Хотелось смеяться. Когда отдалялась от места происходящего дарения дернулась левая рука. Погрузилась в ощущение полёта и лёгкости. 2- Листая всё и всех остановилась на периоде романтичных, на тот момент ещё совсем новых и свежих, отношениях с мужем. Чувствовала волнение. Легкое покалывание в ногах. Смешанные чувства радости и смятения вмести с тем. Во время всего этого моё восприятие, будь-то бы увеличивались в своём объёме. Чувство чего-то гладкого , словно все воспоминания происходя в чем-то круглом, объёмном и большом.

3- Первое сентября как-то и не припомнилось. Из детства воспоминания пришли нарезкой отрывков. По дороге в школу, ощущаю резкий приятный аромат смоляносто-липких чешуек тополя по которым я шагаю в туфельках на каблучке. Мне дискомфортно и зябко в колготках.

Воздух сырой и прохладный. Во время воспоминаний почему-то шекотало кончик носа и чесалось лицо. (В детстве мне казалось, что я счастлива, но временами, анализируя прошлое, нахожу много того, чего мне не хватало тогда) Видимо поэтому во время погружения в ранние воспоминания детства (1-3 класс) появилось понимание, что тогда мне было в какой-то мере одиноко и грустно. Возникло желание находиться там в заботливых, нежных объятиях… Четко услышав, как меня называют по-фамилии, в памяти воспроизводится, то прошлое неприятное внутреннее состояние, которое возникало у меня каждый раз тогда, когда меня называли по-фамилии ( в детстве очень не любила когда ко мне обращались в такой форме).

Когда видела себя со стороны, хотелось ласково обнять маленькую саму себя. При визуализации всего ощущения чего-то словно шершавого и ребристого наполняло меня. В правом глазу застыла слезинка… Могу сказать, что во время сеанса я больше слышала и ощущала запахи. Благодарю Вас, Алёночка, за возможность получения новой, необычной и интересной практики. Всего доброго.

Алла 07.04.2017

1)получилось выйти из тела, подняться во всех уровнях , прочувствовать ощущение отдаления и в тоже время расширения ( в матрёшке ) ; все чувства от получения подарка и подробности недавней ситуации . Влюбленность, тоже очень Яркая и некоторые забытые ощущения вспомнились, в т числе и тактильные. 1 сентября, уже менее подробно, но в целом идёт. Выйти из тела посмотреть удалось в общем, там подробности уже ускользали. Утро 1 сент не очень припоминаю, помню портфель и кто провожал в школу…

2) вижу, слышу и чувствую, знаю. Все каналы работают .

3) матрешка, и что вижу, чувствую

Мария 15.04.2017г.

Интересные ощущения) ) В первый раз я заснул когда начали вспоминать школу, 1 класс.Во второй раз тоже в это время почти доехала.явыяснилось, что про первый класс не помню прчти ничего , линейку тоже не помню. Представляла просто моменты которые вспоминались, только не из первого класса, а вообще из начальной школы.С первым классом туговато что то)).Больше представляла и придумывать себе, как бы это могло быть.

Мила 29.04.2017г.

Здравствуйте)) Во время прохождения сеанса немного волновалась, что не получиться вспомнить, особенно первый класс в школе, но воспоминания сами возникали перед глазами, хотя утро перед походом в школу так и не удалось вспомнить. Ещё почему-то не удалось воспроизвести эмоции, только события.

Юлия 30.04.2017г.

Ирина Е. 13.05.2017

Добрый день. Видео урок мне очень понравился. За вашим голосом идти было легко. Только смутило, что вы углубляетесь в детали. Например про комнату и потолок. Мне подарок дарили на вершине горы Монблан. Я часто делаю эти практики, поэтому такие вещи меня не сбивают, но новичков может отвлечь. В конце я крепко заснула, но для меня это норма 🙂 Спасибо большое за приятное расслабление и чудесные воспоминания давно прошедших событий.

.

Юлия 15.05.2017г.

Здравствуйте, Алёна! При прохождении вашего видео урока у меня получилось вспомнить практически всё, о чём вы говорили, только не удалось воспроизвести в памяти утро перед школой. Удалось «выйти из тела» и посмотреть на ситуацию со стороны, ощущения при этом были необычные: присутствовало чувство полёта. Ощутить эмоции получилось хуже, хотя я и понимала, что чувствую в этот момент. Больше всего мне понравилось вспоминать своё детство, так как я давно о нём уже и не вспоминаю, а здесь приятно было вернуться в давно минувшие дни.

.

Гам-т 24.05.2017г.

Получилось все! Было легко но некоторые вещи о детстве я не мог вспомнить (скорее всего из-за травмы). Вижу внутренним взором, звуки не слышал, но ощущения были. Все три упражнения понравились. Хочу заметить, что время не чувствовал. Сжималось сердце и про любовь когда было, очень сильно занемели кончики ног и рук. Еще заметил в самом первом упражнение до того как вы сказали мне идти вверх я уже смотрел практически из космоса. Потом когда возвращался также в первом упражнение в тело, очень сильно почувствовал тяжесть сильную. Дальше присутствовала тяжесть прям ощущение будто кто=то огромный сел на шею и вообще на тело.

.

Марина Лав. 27.05.2017г.

Прослушала Ваш тест. Погружение было, расслабление было, события просмотрела, но постоянно выходила из состояния погружения, все время была ощущение необходимости контроля за происходящим. Полностью не погрузилась а звуки и ощущения, но события видела со стороны. Ощущение присутствия в иных временных фазах было.проявились голоса и люди, которые были значимы в тот момент. Больше всего понравилось ощущение полета над землёй, на высоком уровне, почти в космосе, как бы на грани иных миров. Поближе к наставникам)))

.

Анна 05.06.2017г.

Спасибо большое! У меня получилось вспомнить и первую любовь и первый класс. Особенно гольфы на ногах и банты на голове:) с подарком все сложнее. Я ничего не смогла вспомнить. Но это моя пробелями:) то ли их было слишком мало, то ли слишком много:) Но самое важное для меня то, как я успокаиваюсь от вашего голоса

.

Павел 05.06.2017г.

Здравствуйте, Алена! Прослушал Вас курс, сложно мне сказать что получилось или нет… но я расслабился, все вспомнил и открыл глаза с приятной умиротворенностью. Спасибо !!! (вспомнил сон из детства, как высоко поднимался над землёй )

.

Инна Б. 10.06.2017г.

Добрый день, Алена. Глубоко погрузиться не вышло (но я и не рассчитывала), поскольку не очень хорошо управляю своими мыслями и они живут своей жизнью. Потому в процессе периодически вступала в диалог с вашим голосом, начинала думать о своем обрывочно или вдруг вспоминала, что в раковине непомытая кисть, и это тревожило. С вашим голосом очень комфортно. Четкой картинки не было ни в одном воспоминании. Все в обрывочных ощущениях (что-то среднее между эмоциями и физиологическими ощущениями). Поднималась над ситуацией легко и эмоционально сразу отвязывалась. Но при этом видела либо весь ландшафт без ситуации, либо только ситуацию под лупой. А вот ситуацию и окружающее (город, страну) одновременно — нет. Возвращалась тоже легко и быстро. Звуков почти не было, только в 1м сентября понимала, что шумно и гулко, но не слышала ничего при этом. Поскольку до видео прочитала пару отзывов, знала, что будет 3 эпизода, и потому сразу после окончания 1го сентября открылись глаза.

.

Андрей 10.06.2017г.

Здравствуйте. 1. «Что у вас получилось? Что не очень?» Все воспоминания получились реализовать в визуальном виде (картинки, формы, цвета, 3d, разные ракурсы). Еще были ощущения движения, физического взаимодействия с предметами. Вспомнились эмоции, ощущения в теле. Не получилось: место утренника вспомнилось только там, где стоял я. Некоторые места, где должны были быть воспоминания, были пустые. Чувствую, что реалистичность, стабильность можно очень существенно усилить, если работать над этим. Вспомнил некоторые вещи, о которых давно наглухо забыл (очень интересно). 2. «Вы больше «видите» внутренним взором? «Слышите» ли звуки из пространства воспоминаний? «Чувствуете» ли и можете ли идти на ощущениях?» Однозначно на первом месте визуальная информация (40-60%). Тактильная информация, эмоции, запахи, звук есть, но меньше. 3. «Какое упражнение (ощущение, передвижение, визуализация) понравилось вам больше всего?» Визуализация однозначно. Но все подходы по своему интересны.

.

Любовь 11.06.2017г.

Здравствуйте Алена! Прослушала видео- тест ночью когда была полная тишина и можно было расслабиться в 2 часа и утром в 6 . Странно но все два раза у меня сложилось мнение что что по времени это 5 минут. Пыталась следовать с точностью за Вашим голосом но к сожалению ничего не видела только представляла и все было как в густом тумане только чувствовала о происходящем пытаясь нарисовать картинку. Очевидно у меня ничего не получится. Хотя когда я слушала оздоровительные сеансы Б-на Дюсупова чотко и ясно видела интересные сюжеты. Я думаю может так и должно быть или это только я такая толстокожая. Ожидания не оправдались реальностью к сожалению….

.

М-ша  18.06.2017г.

Алена, прошла еще раз видео тест. Ощущения хорошие, легкие. Легко все представляла. Только когда вы говорили подняться чуть выше, я , что то сразу очень высоко взлетала)) Что все уже очень далеко оказывалось, приходилось вниз опять спускаться, заставлять себя)) Ощущения при этом хорошие были, ничего не тяготило. Детство очень плохо помню. Первое сентября в 1 классе вообще не помню, пришлось представлять как бы это могло выглядеть. Но одноклассников всех сразу вспомнила, без труда)) Мальчика с кем я сидела, он мне всегда иголки от кактуса на стул подставлял и я садилась на них ((( А иголки были здоровенные такие, так больно было. Никогда не забуду Мишу Казакова !!! )))) И остальных всех одноклассников, вспомнилось советское время, наша квартира старая, обстановка…Даже ностальгия немного. А в целом все хорошо, мне понравилось)))

.

Елена Т-г. 14.07.2017г.

Здравствуйте, Алена. Прошла видео-тест, состояние чудесное, легкого расслабления. Достаточно четкие визуальные образы, чуть меньше четкости звуков, ощущения, эмоции тоже удалось прочувствовать в определенные моменты. С легкостью «шла» за вашим голосом. Настроение, после прохождения практики, прекрасное, немного ностальгическое))

.

Валерий 29.07.2017г.

Добрый день, По прослушанному курсу. Что получилось: — вспомнил только то, что в принципе и не забывал, по крайней мере так мне показалось (раньше уже возвращался к этим воспоминаниям). Вспомнил в процессе курса по сути лишь одну ситуацию, связанную с любовью. Что получилось, но так себе: — посмотреть на воспоминания со стороны (сверху) Что не получилось: — вспомнить больше того, что и так помнил — вспомнить эмоции (кроме воспоминания с подарком, поскольку это было совсем недавно) — вспомнить человека, который на меня больше повлиял В какой-то момент поймал себя на мысли, что воспроизвожу в голове какую-то сцену, вообще не связанную с темой курса (оказался вдруг в каком-то аэропорту). Мне лучше получается что-то вспомнить, когда это связано с определенным запахом, а также иногда звучанием — через них в голове мгновенно всплывает воспоминание. Больше понравилось упражнение (или точнее сказать проще давалось), связанное с визуализацией.

.

Елена К. 01.08.2017г.

доброго дня. было очень комфортно. мне легко визуализировать. поэтому все картинки приходили сами по себе. у вас приятный голос. было интересно смотреть на себя збоку. в тоже время находиться в своей ситуации. мне интересны ваши практики. хотелось бы попробовать еще. благодарю.

.

Светлана 03.08.2017г.

Благодарю Мне очень понравилось Приятный голос Комфортно .

.

По тесту. Мне было зачастую трудно понять где воспоминания, а где фантазии. Отделяться от тела и смотреть на картинку сверху было легко, как и возвращаться обратно в тело . Туго было с эмоциями , не получалось их прочувствовать и пережить заново  ( задание про первую влюблённость ).

Ольга Б-на 04.08.2017г.

.

Алена, благодарю за сеанс! Получилось расслабиться, в первые минуты даже в жар бросило. Обычно я плохо расслабляюсь, у меня боли в шейных позвонках, поэтому бывает трудно расслабить шею. Но картинки были. И ощущения, когда вспоминала про подарок, а для меня это было рождение внучки. У меня расплывалось лицо от улыбки и умиления. В моменты, когда надо было подниматься над эпизодом, ощущения были, как-будто меня вверх тянут на туго натянутой резинке, поэтому я очень быстро поднималась. А когда была над страной -видела, что у меня белые большие крылья и очень хотелось крыльями ее закрыть и защитить, так же как будто я держу свою внучку. И возвращалась я в эпизод с подарком, тоже влетая через окно, как птица. При воспоминании первой любви, также было ощущение полета, хотелось лететь на землей, и готова была горы свернуть. Воспоминания о 1 сентября у меня не очень позитивные, чувствовались тревога и страх, несмотря на то, что очень хотелось в школу. В школе шум, гам, полная незащищенность, хотя первая учительница меня очень любила. Я ее очень хорошо помню. Следовать за вашим голосом оказалось просто, меня ничего не отвлекало, в какой-то момент, даже очень расслабилась, голова скатилась с подушки. В целом мне понравилось, большая вам благодарность. Хотелось бы этот опыт продолжить.

Вероника 06.08.2017г.

.

Спасибо, Алена! Вспомнила свой ранец)) с котом Леопольдом! Получилось перемещаться и очень понравилось. Не все могла вспомнить. Визуализация преобладала.

Анна, 02.09.2017г.

.

Прошла тест несколько раз, в зависимости от давности событий, были и ощущения.Первая любовь была в 21 год, сейчас мне 40, ничего уже не ощущается,,, Сильнее были впечатления от первого сентября, видно потому, что сам период школы, не приносил морального и эмоционального удовлетворения, почувствовала какие-то неприятные ощущения и в теле и от самих представлений. Саму картинку представить сложно, но сама себя убеждаю, что было на мне то, что вспоминаю на фотографиях. Когда вспоминала любимого человека, то чувства были теплыми, так как отношения сегодняшние, а те что в 25 лет, эмоций не вызывали, вообще прошлое отпущено,,, так как проходила тренинги. Живу настоящим.

Ирина 11.09.2017г.

.

Алена, здравствуйте! Что хорошо получилось, так это расслабиться. Воспоминания все увидела, прочувствовала. Странно, что подарок, который только сегодня получила от родителей (небольшую коробку конфет, привезенную из отпуска) вспомнила даже менее детально, чем свой первый день в школе. Видеть все со стороны не составило труда. В целом, все очень приятно, только расслабилась очень, иногда даже забывала следить за голосом. Спасибо Вам!

Олеся 26.09.2017г.

.

«Вижу» и «чувствую», звуки не «слышу», а может просто не пыталась их услышать.
За голосом идти удобно.
На протяжении сеанса мое физическое тело отзывалось на воспоминания и перемещения различными ощущениями – теплота, давление, легкость, …
Событие «подарок» вспомнила легко, вплоть до ощущения пространства, когда я приближалась к дарителю. Детали его одежды не помню, скорее пытаюсь придумать. Почувствовала-вспомнила свои переживания при виде подарка. Легко увидела нас со стороны, так же легко с высоты и далее всю страну. При этом при отдалении мое состояние не менялось, а вот, когда я стала приближаться, возвращаясь назад, то при входе в свое тело почувствовала давление и как бы распирание-шевеление в районе груди.
Из «первой влюбленности» вспомнила два события и свои ощущения-переживания в момент этих событий. Те моменты видела одновременно своими глазами и со стороны.
Событие «1 сентября», практически не вспомнила, так как я его действительно не помню. Пыталась вспомнить себя на фотографии в тот день и «пририсовать» события, которые могли тогда происходить. Но практически ничего не получилось. Когда пыталась представить линейку во дворе школы, то даже перепутала и представила двор другой школы, которая была через несколько лет. А двор той самой первой школы стала придумывать, так как его не помню. Но, когда стала подниматься вверх над придуманным двором, то почувствовала, как будто в этот момент мое физическое тело стало подниматься вверх, это ощущение перемещения было во всем теле.
В принципе все то, что я вспомнила, я могу вспомнить и сейчас и в любой момент, без сеанса погружения. То есть никаких «забытых» воспоминаний не было.

Евгения Д. 16.10.2017г.

.

Здравствуйте Алена! Посмотрела видео, к сожалению у меня не получилось расслабиться, так как с этим у меня по жизни проблемы.

На данный момент могу только визуализировать со стороны. Чувства и эмоции не включаються. Звуки также вспомнить не смогла. Вспоминать трудно, все образы размытые без подробностей. Лучше всего вспомнила события этого года. Из детства мало что помню.

Поскольку школу я не любила, и учиться мне было тяжело.  Первая любовь была не взаимной. И первый сильный стрес получила в школьные годы, то память по всей видимости заблокировалась. Я практически не помню хороших, радостных событий из жизни.

Е.В. 17.10.2017г.

.

Больше получилось почувствовать ситуацию 1 сентября. Увидела свою одежду, гольфы, лаковые туфли. Как держу цветы гладиолусы, парта, друзья их имена. Собираюсь в школу, ощущение волнения и интереса, вижу как мама, заплетает косы и два больших, белых банта. По первым двум ситуациям, подарок и любовь, просто было ощущение пустоты и все, как очень заставляю себя это вспомнить и все.

Инна Л. 26.10.2017г.

.

Во время сеанса легче всего получалось вспоминать состояния разные контексты состояний и переживаний, радости трепета, очарования, восторга . С подарком чувствовалось сразу два состояния радости и грусти . Во время переноса фокуса выше тело легко было переместись на угол комнаты и уровень крыше , далее возникало желание и ощущение улететь дальше за пределы Земли и от этого связь с телом терялось и во время движение в тело резко закинуло в тело без этапов плавного вхождения. Такой эффект был что при представлении себя с подарком что при первом дне школы . Звуки почти не вспоминал и иногда ощущения были притуплены . Но сложнее всего вспомнить звуки . вернее они не вспоминались , так как все восприятие и внимание что в первом , что во втором случае концентрировалось на состоянии и чуть на ощущениях. Больше всего понравилось состояние и ощущения похода и дорогу в школу , было чувство радости и предвкушения праздника и чего то нового и интересного , переживания могущества , понравилось радость и отстраненность от людей. Упражнение с ощущением более всего понравилось . С визуализацией было сложнее настроиться и видеть детали !

Олег 30.10.2017г.

.

Мой отчёт по видео-тесту. У меня не очень получалось смотреть на ситуацию с угла комнаты в эпизоде подарок, мне было проще смотреть уже с уровня крыши ну и дальше по нарастающей(подниматься выше было проще и в эпизоде 1-ое сентября)
Единственный эпизод , где я слышала звуки — это было 1-ое сентября. Это были звуки обёрточной бумаги букетов и гул от разговоров детей.
Про ощущение того, могу ли идти на воспоминаниях, я не особо поняла.
Больше всего мне понравился эпизод подарок, там я испытывала самые-самые тёплые ощущения в груди. Так же мне понравилось подниматься над толпой на дне знаний, не знаю почему , но меня сразу отнесло к лесу и речке, я слышала шелест листвы, было такое умиротворение
В эпизоде «первой влюблённости» не испытывала особо положительных эмоций, только чувство горечи и сожаление.
На самом деле я не знаю, что я ещё могу написать по просмотренному видео, если только то, что мне кажется, что я нафантазировала, ведь я та ещё фантазёрка)
Анжелика 07.11.2017г.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить